牛奶肌养成记I素颜直接变女神！|||牛奶肌女神怎能让人不爱呢？今天给大家分享可以变美的小技巧~集美们，还不快点码住，一起成为人群中的靓妹吧~
✨1、戒掉过多的糖
✨2、坚持喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好
✨3、每天吃一个西红柿提亮肤色还能抗衰老
✨4、多喝白开水，少喝奶茶、果汁等富含添加剂的饮料，容易痘痘
✨5、养成早晨起床后喝一杯温开水的C惯，
可以帮助排出体内多余毒素皮肤会越来越好
✨6、养成吃早餐的C惯，让我们气色看上去更好
✨7、适度洁面，一天两次，可以选择温和的氨基酸洗面奶
✨8、睡觉前一小时喝杯牛奶，有助于睡眠，可以让肌肤变得光滑（油痘肌忽略这条）
✨9、养成早睡早起，不熬夜的C惯新陈代谢和器官排D正常了，皮肤才能越来越好
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#马晓年的东方密码小蓝瓶[超话]#男人不行时间不够，不孕不育形势很严峻，男性如何恢复传宗接代的能力？中国性医学泰斗马晓年携手2023最靠谱中药延时十大品牌排名第一东方密码小蓝瓶中药延时产品助力美梦成真。晓蓝片延时更有效。

不孕不育从古至今都是个不小的问题，尤其近些年来，我国适龄夫妻的不孕不育率已经高达18%，这是个很恐怖的数字，而且男性不育增速更快。
男性不育的原因也非常多，有些是功能性问题，比如时间短、不射米青证、逆向射米青证、痿证、遗精等症状，这种情况是没有办法把小蝌蚪精准送进去；
还有另外一种，是小蝌蚪送进去了，但是质量不行，像精囊炎、精索静脉曲张、少精弱精证等。
关于功能性问题，之前的文章及科普视频都已经有很详细的论述了，有类似困扰的朋友可以看看，解决相应的问题后，不育的困扰也差不多解决了。
精索静脉曲张是男性继发性不育最主要的原因，但之前的文章已经跟大家详细讲过了，所以这里不再过多赘述，有需要的朋友可以去看一下。

这篇文章，重点跟大家讲讲肾虚型不育证，一般多由消耗过度所致，像长期熬夜、久坐、长期不运动、单人手艺或双人运动过频都是肾虚的常见原因。

这里跟大家分享一个针对男性肾虚型不育症的组方，我希望对大家有所帮助：

【组成】甘枸杞、覆盆子、菟丝子、车前子、五味子、肉苁蓉、鹿角胶、全当归、何首乌、山茱萸、补骨脂、川续断

【用法】每日1剂，水煎早晚分服

【加减】阴虚重者加白芍、黄柏、丹皮，去补骨脂、鹿角胶、山茱萸；

阳虚重者加仙灵脾、巴戟天、熟附子、去何首乌、五味子、全当归

不排米青者加虎杖、蛤蚧……

因为此方会根据患者的具体情况，灵活调整组药和剂量，所以每组方剂都是最适合患者的，因此收获的疗效极佳。目前经此方加减治疗的患者将近400例，均收获显效。

阴虚、阳虚的辨证方法在我前两天的文章中已有详细讲解，新粉丝朋友可以自行参照比对。如果还有什么不懂，或是有健康问题可以关注我，转发此微博获得一对一咨询机会。#马晓年中药延时助勃[超话]#

民航局入境航班官宣熔断指令之9月20日发布
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‍♀9月20日，民航局官网发出4份熔断指令。
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国航CA946航班（卡拉奇至郑州），自9月19日起，暂停该航班运行1班。
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南航CZ3056航班（仰光至广州），自9月19日起，暂停该航班运行2班
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南航CZ3040航班（新加坡至广州），自9月26日起，暂停该航班运行1班。
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波兰航空公司LO93航班（华沙至天津），自9月26日起，暂停该航班（周四入境）运行2班。
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