带直男去玻璃栈道 上之前他还在假装很害怕 给他塞了颗吃饭拿的薄荷糖压惊 来往的游客很多 他走了几步就踏实下来 栈道快走完时他提出来要合照 我们就回到中间视野开阔的地方 把手机架到岩壁上 过去的人一串串从眼前滑走 我实在不好意思占住那块地方那么久 他说没事快再拍几张嘛 然后我就得到了两个人的合照(如图评论

我和夫人是很不同的人

她是潇洒随性的水瓶
我是敏感纠结的巨蟹

她贪凉怕热身上冰凉凉
我怕冷喜热行走小火炉

她好奇心强对新鲜事物充满了求知欲
比如好奇很多没吃过东西的味道
我会墨守成规抗拒未知带来不确定性
可以一直一直重复的吃一样东西

她直来直往开心不开心都在脸上
情绪来的快走的也快
我九转十八弯都会记到小账本上
还要思来想去好多遍

她像臭直男毫无仪式感
我逢节必过形式感拉满

她走过的路就会记得
我回家的路都会记错

然后 我们还是在一起了
我纠结的时候她帮我当机立断拿主意
夏天我陪她吹空调 冬天她陪我睡水热毯
会和她一起去尝试新鲜事物
她也会无奈的给我烧被我盯上的食物
她的情绪我懂的怎样可以安抚
我的记仇小账本都快被她翻烂
也被我绑架着过了好多好多节日
我猜内心os当然都是这也要过么
当然我只要乖乖跟她屁股后面走 就不会丢
虽然我很爱带路 也从来不对

不同还有很多不同
同样就是同样相爱

#健康##运动#
【快走的三大益处】
饭后百步走,活到九十九。走路可以说是我们日常生活中最常接触到的运动,也是最简单的运动,运动对于我们身体的好处无需多言。

走路到底对我们的身体能够有哪些好处呢?

1,增强心肺功能
长期坚持走路能够对我们的心肺功能产生一定的锻炼效果,因为我们步行时能够促进血液循环,改善身体内血液的流通状况,对心脏和肺都能够产生一定的锻炼效果。

2,锻炼骨骼
我们随着年龄的增长,骨量开始流失,骨质疏松问题也会直男严重。而走路是能够有效锻炼我们的腿部肌肉和骨骼,促进我们身体对钙的吸收,在一定程度上能够产生预防骨质疏松的效果。

3,改善心脑血管疾病
走路虽然不能够直接治疗疾病,但是对于患有心脑血管疾病的人都是有一定帮助的。走路能够增强人体的血液循环,增强人体新陈代谢,帮助清除血管中的垃圾,在一定程度上帮助改善高血压和高血脂的问题。对于普通人来讲,也是能够产生一定的预防效果,是值得我们长期坚持的一项运动。

另外,走路也是减肥的最佳运动之一,对预防糖尿病也很有帮助!


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