#方老视点[超话]# 注意了。2022年11月15日00时出入北京北京通知今天 北京北京防疫出行政策最新 今明出入北京北京最新通知
发布: 2022-11-15 00:04:20
2022年11月15日00时出入北京北京通知今天 北京北京防疫出行政策最新 今明出入北京北京最新通知 （数据来源：本地宝）
密切关注 #北京[超话]##疫情#动态
1、出北京-：•北京市风险地区人员、“北京健康宝”弹窗人员继续严控出京。•不前往7天内有1例及以上感染者所在县•2022年11月1日起，北京各火车站进站旅客查验48小时内核酸检测阴性证明和北京健康宝绿码，其他核酸检测时间以当地疫情防控部门及铁路局要求为准。•民航出京须查验登机前48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码。（具体遵循目的地城市规定，如果进入航站楼须提供72小时内核酸检测阴性证明）•环京通勤人员每次进出京查验要求调整为72小时内核酸阴性证明。•坚持非必须不出境，非必要不出京。•不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差。(提醒：出京前，建议提前打电话咨询目的地社区或单位，以电话咨询实际管控措施为准，您也可拨打以下电话进行咨询：北京市市民热线服务中心 010-12345、北京市疾控中心 010-12320)
2、到北京-:2022年11月12日起北京调整密接和入境人员隔离5项措施
3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。
#带着微博走天下##老方话民生#
发布: 2022-11-15 00:04:20
2022年11月15日00时出入北京北京通知今天 北京北京防疫出行政策最新 今明出入北京北京最新通知 （数据来源：本地宝）
密切关注 #北京[超话]##疫情#动态
1、出北京-：•北京市风险地区人员、“北京健康宝”弹窗人员继续严控出京。•不前往7天内有1例及以上感染者所在县•2022年11月1日起，北京各火车站进站旅客查验48小时内核酸检测阴性证明和北京健康宝绿码，其他核酸检测时间以当地疫情防控部门及铁路局要求为准。•民航出京须查验登机前48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码。（具体遵循目的地城市规定，如果进入航站楼须提供72小时内核酸检测阴性证明）•环京通勤人员每次进出京查验要求调整为72小时内核酸阴性证明。•坚持非必须不出境，非必要不出京。•不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差。(提醒：出京前，建议提前打电话咨询目的地社区或单位，以电话咨询实际管控措施为准，您也可拨打以下电话进行咨询：北京市市民热线服务中心 010-12345、北京市疾控中心 010-12320)
2、到北京-:2022年11月12日起北京调整密接和入境人员隔离5项措施
3、重要提醒：以上政策整理自当地政府等公开发布的消息,如有更新或错漏请以最新政策为准，建议在出行前咨询当地防疫部门、机场、火车站等。
#带着微博走天下##老方话民生#
对人生要求最高的三个星座，不将就，不屈服，注定拥有上等生活
处女座：注定了受人争
其实对于处女座这类人来说，他们身上的评价从来都是众口不一，又或者说，有好的，但同样更缺少不了坏的。而如果我们仔细去分析一下的话，也完全不难，寻找到这样一个原因。那便在于，从头到尾处女座都属于人群里面非常优秀的存在，而既然他们能够做到这一点，也便注定了受人争议。
好的一面大概就在于，处女座对自己的人生，乃至生活的各个方面，要求都是非常的高。他们不但精益求精，甚至完全就达到了一种苛刻的态度，以至于，这让他们更趋向于精致，趋向于完美。毕竟，处女座一旦认真对待的事情，也就从来不懂得将就，更不会向困难屈服，一直等到金石为开，方才善罢甘休。
而至于坏的一面，大概就是很少有人，能够忍受得了处女座这份认真，执着的态度，更没有人能够如同他们一般，对待自己无比的苛刻。但殊不知，其实也正是由于处女座能够忍受这一切，于是也必然能够理所应当的，享受这一切带来的成果。就比如，他们这一生注定了不平庸，同时注定了，会过上上等人的生活。
天秤座：彼此的和谐，彼此的美好
虽然在很大程度上，天秤座从来不喜欢炫耀，更不喜欢在人群里面，去证明自己多么独特，多么与众不同。但实际上，但凡他们这类人出现在我们面前，我们也总会感受到，一份与众不同的感受。就比如他们形象中隐藏着的优雅，又比如，他们气质里捎带着的高贵，从来都是无法让人去模仿。
当然了，这其实也就意味着，天秤座固然不喜欢到人群里面去争抢，去博得什么地位与荣耀。可另一方面，他们对待自己的人生，要求必然是相当的高地。他们从来不允许自己将就，更不允许，自己向生活的一切屈服，唯独不过是，对待身边人比较宽容，也比较和谐罢了。毕竟，骨子里他们就向往着彼此的和谐，彼此的美好。
同样，说来也怪，即便天秤座在面对世俗的时候，都是不争不抢，不让自己变得尔虞我诈。但在很大程度上，他们似乎又早已注定好了，会是拥有着上等生活的一类人。一如我们上面讲到的，他们骨子里流淌着的贵族血液，又或者，他们对于自己的要求。当然了，他们往往也都会属于，相当容易受到老天眷顾的一类人，以至于身边的好运，总会对他们长久相伴。
天蝎座：相当的有品位
当我们在谈及到天蝎座这类人的时候，往往也就更不存在，多少意外了。又或者，但凡与他们接触过的人也都能明白，天蝎座身上从来不会缺少野心，更不会缺少一份远大的志向。以至于根本没有任何理由，他们不会对自己的人生没有要求，相反，必然是相当的高，相当的有品位。
同时，我们也就更不用怀疑这样一点，那便是不管天蝎座的出身究竟多么卑微，本身又是多么落魄，多么处于低谷。可终究，他们不允许自己放弃希望。他们根本不懂得将就，更不懂得屈服，即便命运处处与他们作对。但有句话不是这样说的么，若命运不公，便与它抗争到底，而天蝎座也正好是属于，这样的一个类型。
因此，我们也就更不用怀疑，天蝎座这类人的以后究竟是什么样子的。他们注定会拥有上等人的生活，注定具备着，相当高的层次，以及境界。就好比他们从来不会允许自己平庸地度过每一天，而生命也注定会回馈给他们，太多的丰富多彩与绚烂，是一个道理。
#冬日许愿季# #星盘# #星座##十二星座# #星座[超话]# #失恋分手复合#
处女座：注定了受人争
其实对于处女座这类人来说，他们身上的评价从来都是众口不一，又或者说，有好的，但同样更缺少不了坏的。而如果我们仔细去分析一下的话，也完全不难，寻找到这样一个原因。那便在于，从头到尾处女座都属于人群里面非常优秀的存在，而既然他们能够做到这一点，也便注定了受人争议。
好的一面大概就在于，处女座对自己的人生，乃至生活的各个方面，要求都是非常的高。他们不但精益求精，甚至完全就达到了一种苛刻的态度，以至于，这让他们更趋向于精致，趋向于完美。毕竟，处女座一旦认真对待的事情，也就从来不懂得将就，更不会向困难屈服，一直等到金石为开，方才善罢甘休。
而至于坏的一面，大概就是很少有人，能够忍受得了处女座这份认真，执着的态度，更没有人能够如同他们一般，对待自己无比的苛刻。但殊不知，其实也正是由于处女座能够忍受这一切，于是也必然能够理所应当的，享受这一切带来的成果。就比如，他们这一生注定了不平庸，同时注定了，会过上上等人的生活。
天秤座：彼此的和谐，彼此的美好
虽然在很大程度上，天秤座从来不喜欢炫耀，更不喜欢在人群里面，去证明自己多么独特，多么与众不同。但实际上，但凡他们这类人出现在我们面前，我们也总会感受到，一份与众不同的感受。就比如他们形象中隐藏着的优雅，又比如，他们气质里捎带着的高贵，从来都是无法让人去模仿。
当然了，这其实也就意味着，天秤座固然不喜欢到人群里面去争抢，去博得什么地位与荣耀。可另一方面，他们对待自己的人生，要求必然是相当的高地。他们从来不允许自己将就，更不允许，自己向生活的一切屈服，唯独不过是，对待身边人比较宽容，也比较和谐罢了。毕竟，骨子里他们就向往着彼此的和谐，彼此的美好。
同样，说来也怪，即便天秤座在面对世俗的时候，都是不争不抢，不让自己变得尔虞我诈。但在很大程度上，他们似乎又早已注定好了，会是拥有着上等生活的一类人。一如我们上面讲到的，他们骨子里流淌着的贵族血液，又或者，他们对于自己的要求。当然了，他们往往也都会属于，相当容易受到老天眷顾的一类人，以至于身边的好运，总会对他们长久相伴。
天蝎座：相当的有品位
当我们在谈及到天蝎座这类人的时候，往往也就更不存在，多少意外了。又或者，但凡与他们接触过的人也都能明白，天蝎座身上从来不会缺少野心，更不会缺少一份远大的志向。以至于根本没有任何理由，他们不会对自己的人生没有要求，相反，必然是相当的高，相当的有品位。
同时，我们也就更不用怀疑这样一点，那便是不管天蝎座的出身究竟多么卑微，本身又是多么落魄，多么处于低谷。可终究，他们不允许自己放弃希望。他们根本不懂得将就，更不懂得屈服，即便命运处处与他们作对。但有句话不是这样说的么，若命运不公，便与它抗争到底，而天蝎座也正好是属于，这样的一个类型。
因此，我们也就更不用怀疑，天蝎座这类人的以后究竟是什么样子的。他们注定会拥有上等人的生活，注定具备着，相当高的层次，以及境界。就好比他们从来不会允许自己平庸地度过每一天，而生命也注定会回馈给他们，太多的丰富多彩与绚烂，是一个道理。
#冬日许愿季# #星盘# #星座##十二星座# #星座[超话]# #失恋分手复合#
这种食物种子可化痰降压，还能解除胃部不适，秋冬必备！
三钱莱菔子换个“红顶子”
说起“莱菔子”您可能不知道它到底是什么。
但是，说到它的另外一个名字您一定很熟悉——即萝卜子，也就是萝卜的种子。
而之所以称之为“莱菔子”，其实与萝卜本身的名字变迁有关。
要知道，现如今的萝卜最早的名字是“芦菔”，接着叫“莱菔”，而后才被称为萝卜。
因此，才有了“莱菔子”的诞生。
将成熟的萝卜籽经过炮制加工后就成为中药莱菔子。
该药首载于《日华子本草》：“水研服，吐风痰，醋研消肿毒。不可以地黄同食。”
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其实，萝卜籽也有同样的保健功效。
中医认为，莱菔子辛、甘，平；归肺、脾、胃经，能消食除胀，降气化痰。
晚清时期，一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。
小故事
相传有一年慈禧太后做寿，她异常高兴，便多吃了些御膳房为她特制的各种祝寿佳肴，结果一下子病倒了，精力日衰，面容憔悴。
宫中御医以为太后劳神，便每日给予上等人参煮汤滋补，初始见效，可不久又出现了头胀胸闷、神疲纳差等不适，甚至脾气暴躁，动辄流鼻血。
众御医惊慌失措，只得张榜招贤。榜尾曰：“凡能医好太后之病者，必有重赏”。
3天过去，一位走方郎中对皇榜细加琢磨后，颇有所悟，便揭榜应召。这郎中入宫后，从随身携带的药箱内取出3钱莱菔子，研磨后加了点面粉，用茶水拌匀，搓成3粒药丸，美其名曰：小罗汉丸。嘱日服3次，每次1粒。药丸被太监以绵帕包裹呈了上去。
太后服下1丸后，闷胀慢慢消除；2丸下去，食欲大振；3丸药尽，1天内鼻出血未发生。
又调养了几天，慈禧的饮食和睡眠康复如常了。
慈禧大喜，随即赐给郎中一个“红顶子”。此后，京都曾一度流传“三钱莱菔子，换个‘红顶子’”的佳话。
莱菔子的妙用
1消食化滞莱菔子是腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病的“克星”。
它功擅消食化滞除胀，尤善于消面食积滞。
对于深秋因过食生冷油腻刺激之品，导致饮食停滞在胃，出现胃脘胀满，不思饮食，嗳气呃逆，或腹泻等症，均可用炒莱菔子研末水冲服。
此外，莱菔子质润多油，故可以润肠通便，对于秋季便秘者来说也是不错的选择。
2降气化痰莱菔子的另外一个功效是降气化痰。
朱丹溪曾提出：“莱菔子治痰，有推倒墙壁之功”。
如《皆效方》“三子养亲汤”治疗气实痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸闷，其中就有莱菔子的参与。
尤其是在秋冬季节，老慢支发作后，很多人都有咳嗽痰多的症状，对此，推荐大家使用三子养亲汤来进行个人护理。
三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子组成的，即取苏子6克，白芥子6克，莱菔子6克加入冷水250毫升，煎煮25分钟左右后晾凉喝汤，每天1次。
本方有温肺化饮，降气化痰的功效。适合痰多，舌苔白滑，腹胀、饮食不易消化的患者。
不过如果咳嗽咳痰厉害，或者同时伴有发热时，要及时就医。
另外，本方破气，气虚乏力、久病脾虚者不宜单独使用，当配合补气健脾的食疗方
3助降血压莱菔子为“化气之品”。
众所周知，高血压多由肝阳上亢、肝气上扰所致，当血随气上逆，则体内气血运行失常。
莱菔子能降气，气机下降则血下行，气血运行得调，血压也随之下降。
现代实验研究也发现，莱菔子水煎剂有缓和且持续的降压作用，这可能与莱菔子所含的芥子碱有关，它降压的效果稳定，是一味治疗高血压的效药。
无论是哪个类型，都可以用莱菔子来降血压，可用到15g。
有个食疗方，用莱菔子芽加点儿醋，拌了当凉菜吃，开胃消食又降血压。
此外，莱菔子行气而不破气，在补气药中用莱菔子，补而不滞，但是用萝卜就不行了，吃了补气药后千万别吃萝卜，那是破气的，尤其是白萝卜。
4排尿功能障碍
有学者通过临床试验得出用莱菔子敷贴神阙穴可治疗腹部手术后引起的尿潴留。
还有吞服炒莱菔子可治疗抗精神病药物所致的排尿功能障碍。
除此之外，莱菔子还广泛应用于胆结石、泌尿系结石、急性胰腺炎等病的治疗中。#陈易玄##中医养生#
三钱莱菔子换个“红顶子”
说起“莱菔子”您可能不知道它到底是什么。
但是，说到它的另外一个名字您一定很熟悉——即萝卜子，也就是萝卜的种子。
而之所以称之为“莱菔子”，其实与萝卜本身的名字变迁有关。
要知道，现如今的萝卜最早的名字是“芦菔”，接着叫“莱菔”，而后才被称为萝卜。
因此，才有了“莱菔子”的诞生。
将成熟的萝卜籽经过炮制加工后就成为中药莱菔子。
该药首载于《日华子本草》：“水研服，吐风痰，醋研消肿毒。不可以地黄同食。”
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其实，萝卜籽也有同样的保健功效。
中医认为，莱菔子辛、甘，平；归肺、脾、胃经，能消食除胀，降气化痰。
晚清时期，一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。
小故事
相传有一年慈禧太后做寿，她异常高兴，便多吃了些御膳房为她特制的各种祝寿佳肴，结果一下子病倒了，精力日衰，面容憔悴。
宫中御医以为太后劳神，便每日给予上等人参煮汤滋补，初始见效，可不久又出现了头胀胸闷、神疲纳差等不适，甚至脾气暴躁，动辄流鼻血。
众御医惊慌失措，只得张榜招贤。榜尾曰：“凡能医好太后之病者，必有重赏”。
3天过去，一位走方郎中对皇榜细加琢磨后，颇有所悟，便揭榜应召。这郎中入宫后，从随身携带的药箱内取出3钱莱菔子，研磨后加了点面粉，用茶水拌匀，搓成3粒药丸，美其名曰：小罗汉丸。嘱日服3次，每次1粒。药丸被太监以绵帕包裹呈了上去。
太后服下1丸后，闷胀慢慢消除；2丸下去，食欲大振；3丸药尽，1天内鼻出血未发生。
又调养了几天，慈禧的饮食和睡眠康复如常了。
慈禧大喜，随即赐给郎中一个“红顶子”。此后，京都曾一度流传“三钱莱菔子，换个‘红顶子’”的佳话。
莱菔子的妙用
1消食化滞莱菔子是腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病的“克星”。
它功擅消食化滞除胀，尤善于消面食积滞。
对于深秋因过食生冷油腻刺激之品，导致饮食停滞在胃，出现胃脘胀满，不思饮食，嗳气呃逆，或腹泻等症，均可用炒莱菔子研末水冲服。
此外，莱菔子质润多油，故可以润肠通便，对于秋季便秘者来说也是不错的选择。
2降气化痰莱菔子的另外一个功效是降气化痰。
朱丹溪曾提出：“莱菔子治痰，有推倒墙壁之功”。
如《皆效方》“三子养亲汤”治疗气实痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸闷，其中就有莱菔子的参与。
尤其是在秋冬季节，老慢支发作后，很多人都有咳嗽痰多的症状，对此，推荐大家使用三子养亲汤来进行个人护理。
三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子组成的，即取苏子6克，白芥子6克，莱菔子6克加入冷水250毫升，煎煮25分钟左右后晾凉喝汤，每天1次。
本方有温肺化饮，降气化痰的功效。适合痰多，舌苔白滑，腹胀、饮食不易消化的患者。
不过如果咳嗽咳痰厉害，或者同时伴有发热时，要及时就医。
另外，本方破气，气虚乏力、久病脾虚者不宜单独使用，当配合补气健脾的食疗方
3助降血压莱菔子为“化气之品”。
众所周知，高血压多由肝阳上亢、肝气上扰所致，当血随气上逆，则体内气血运行失常。
莱菔子能降气，气机下降则血下行，气血运行得调，血压也随之下降。
现代实验研究也发现，莱菔子水煎剂有缓和且持续的降压作用，这可能与莱菔子所含的芥子碱有关，它降压的效果稳定，是一味治疗高血压的效药。
无论是哪个类型，都可以用莱菔子来降血压，可用到15g。
有个食疗方，用莱菔子芽加点儿醋，拌了当凉菜吃，开胃消食又降血压。
此外，莱菔子行气而不破气，在补气药中用莱菔子，补而不滞，但是用萝卜就不行了，吃了补气药后千万别吃萝卜，那是破气的，尤其是白萝卜。
4排尿功能障碍
有学者通过临床试验得出用莱菔子敷贴神阙穴可治疗腹部手术后引起的尿潴留。
还有吞服炒莱菔子可治疗抗精神病药物所致的排尿功能障碍。
除此之外，莱菔子还广泛应用于胆结石、泌尿系结石、急性胰腺炎等病的治疗中。#陈易玄##中医养生#
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