无解 最近总有莫名的烦躁，也不算莫名吧，但终还不是自己可控的。
今天强烈的感觉就是想关机一个人待着，不想开灯，想带着耳机默默的听歌，喝酒。可还是最终的想法，并不能实现。
有点时候总想把自己的情绪表达给别人听，但又怕被别人听见，年纪大了却怎么也学不会独处了，这也算成长的痛吗。
从来不想承认自己有弱势的时候，可内心难过到不能自己的时候却又不得不承认。
人生是一场琪局，而博弈的我们不能抛弃情感的落子终究还是会输的体无完肤。
总以为自己疼过了也就免疫了，但，还是扛不过内心的煎熬。
总告诉自己别怂，可，作为一个姑娘，怂一次又怎么了呢？
好难！ https://t.cn/A6U1sICf

有那么几天只想与世隔绝，谁也不想搭理，内在消耗殆尽，需要一个人静静地生活。回归独立自在的状态，什么也不重要，除了自己。安静的听歌，听文章，做饭，逛超市，跟街坊陌生人闲聊，没有任何负担和心理成本。不收拾不洗脸不化妆穿T恤穿拖鞋，不需要完美修饰，不需要修图配文案，不需要网红打卡。只要吹风，沉浸在此刻。明天就活过来了

恋爱日记✍️
我不是非常信任张老师也总是怀疑他 又连续几晚做了不好的梦 他很担心我想解决我对他的疑心 昨晚我告诉了他我过去的恋情都是因为自己害怕被先抛弃所以选择尽早结束关系 因为小时候感觉到了被父母抛弃的感觉 即使他们可能并没有抛弃我 长大后我一直非常惧怕再度感受 他又对我表达了理解和耐心
我还说无论后来我们多么亲密我希望他都能对我保持着一份会对我失望的心情 我不知道自己以后是否会改变 包括我也会对他抱有同样的心态以面对以后的变化 他表示了赞同
后来他也许理解错了我的意思 开始告诉我以后即使分开了或者不爱了也怎么样怎么样 天啊 这是我我这种最害怕被抛弃的人最不想听到的话 我耐心听他说完告诉他这种方式只会让我更焦虑 我告诉他不要做太多我们会分开的设想 心理暗示的力量是不可估量的 如果一直对我们的分开做太多设想到了真正有问题或者要分开的时候反而不会努力只会觉得理所当然 我说希望自己能坚定的被选择被爱着 希望你能比我更坚定 我们一定不会分开的