当年林超贤筹拍《激战》时，听说有个叫彭于晏的演员，为了一部戏练了8个月体操，林超贤当时就想：“真有演员会这么“傻”？

于是托人找到彭于晏说：“我有部戏，你能不能用这个“傻劲”来拍我这部戏？”没曾想彭于晏直接答应了，并且为了《激战》“闭关”了四个月，把身上的体脂减到了最佳状态。
而四十多岁的张家辉，为了更贴合电影中的人物，苦练体能，技能。为了这部影片三个月塑身成功，成为毫无赘肉的观赏型肌肉男。

并且为了呈现拳击的真实度，林超贤找来了真正的拳手，与彭于晏对练，但拳手并不是演员，所以张家辉和彭于晏经常受伤，彭于晏每练一场拳，都要挨上两三百拳，所以张家辉和彭于晏的电影海报并不是特效，而是真的被打肿了！

同时张家辉在进组拍摄一周后，就折断了小拇指，拳手一脚踢到了他的小拇指上，当场就成了一个Z字形。但在医院将手指接回去后，张家辉又回到剧组继续拍戏，直到杀青后才去做的手术！

其实本片除了精彩的打斗戏外，更让我折服的是彭于晏和张家辉一身健硕的肌肉。
两人在各自为了各自的梦想，进行魔鬼般的训练时，让我清晰地感受到了他们挑战生理极限所付出的努力。
每当特写镜头一次次切换到擂台上时，两位主人公与对手拳拳到肉的搏斗，和那一张张鲜血四溢、脸肿脑歪的脸庞，总会让人忍不住地绷紧身体。

当年林超贤筹拍《激战》时，听说有个叫彭于晏的演员，为了一部戏练了8个月体操，林超贤当时就想：“真有演员会这么“傻”？

于是托人找到彭于晏说：“我有部戏，你能不能用这个“傻劲”来拍我这部戏？”没曾想彭于晏直接答应了，并且为了《激战》“闭关”了四个月，把身上的体脂减到了最佳状态。
而四十多岁的张家辉，为了更贴合电影中的人物，苦练体能，技能。为了这部影片三个月塑身成功，成为毫无赘肉的观赏型肌肉男。

并且为了呈现拳击的真实度，林超贤找来了真正的拳手，与彭于晏对练，但拳手并不是演员，所以张家辉和彭于晏经常受伤，彭于晏每练一场拳，都要挨上两三百拳，所以张家辉和彭于晏的电影海报并不是特效，而是真的被打肿了！

同时张家辉在进组拍摄一周后，就折断了小拇指，拳手一脚踢到了他的小拇指上，当场就成了一个Z字形。但在医院将手指接回去后，张家辉又回到剧组继续拍戏，直到杀青后才去做的手术！

其实本片除了精彩的打斗戏外，更让我折服的是彭于晏和张家辉一身健硕的肌肉。
两人在各自为了各自的梦想，进行魔鬼般的训练时，让我清晰地感受到了他们挑战生理极限所付出的努力。
每当特写镜头一次次切换到擂台上时，两位主人公与对手拳拳到肉的搏斗，和那一张张鲜血四溢、脸肿脑歪的脸庞，总会让我忍不住地绷紧身体。

【减肥误区健腹器可使腹部完美】拥有完美的腹部是每个人的梦想，市场上众多的健腹器材有用吗？单纯的健腹运动，包括徒手运动和器械运动，并不能把“大肚子”练得小一些。如果没有一个低脂肪、低碳水化合物的食谱，不做有氧运动，单靠健腹运动来缩小肚子，那是在白白浪费时间。[耶][微笑][小V开心] https://t.cn/z85TrdA