“先学会爱自己，再学会爱你们”，大家好，我是抹茶阿卢，佛系追星党一枚。
Ⅰ我喜欢谁是我的事情，会喜欢多久也是我的事情，怎么喜欢更是我的事情，追星路上不接受任何指定任务，大粉不要找我做任务，一切随我心。

Ⅱ最近对配音圈很淡，基本不听广播剧，也不看小说，但偶尔会关注伤洛，浮梦若薇，吴晛，李兰陵等等，但只限于转发评论。

Ⅲ娱乐圈墙头很多，最近很喜欢张淼怡。

Ⅳ这篇帖子底下主要记录我的碎碎念

Ⅴ各位取关随意

女明星意外怀孕，只因月 经最后一天没避孕

前段时间，戚薇工作室宣布其喜提二胎的消息，并称这是计划中的“意外”。什么意思呢？戚薇通过自己的vlog表示，自己是有二胎打算的，但是这一次“怀上”完全是意外，因为她是在生理期的最后一天没有避孕，所以怀上baby的，戚薇也因此提醒所有的女生朋友，千万不要觉得是有安全期的。

看完这个vlog，在替戚薇高兴的同时，相信不少姐妹心中可能也会有相同的疑问：安全期为什么不安全？大姨妈期间也会中招吗?

【什么是安全期？靠谱不？】

其实，安全期并没有一个准确的定义。我们总结了较常使用的说法：

各种APP告诉用户所谓的“安全期”，大多都是通过记录月 经周期的体温、时间等来推算得出。或者网络、民间流传的“前七后七”，就是月 经来前7天到结束后7天的这段时间。

这样一看，其实所谓安全期，也是大家根据排卵规律推断出来的。那到底什么时候会排卵，什么时候容易受孕呢？

可以看一下图2。这是一个完整的月 经周期中，卵泡的变化，正常情况下在距离上一次月 经14天左右会排卵，而卵子自卵巢排出后可存活1-2天，精子进入女性生殖道可存活3-5天，一般而言，排卵前4~5天为易受孕期。

反过来一想，那“前七后七”或者“大姨妈”期间同房，精子卵子就无法结合，也就不会受孕了，确实很安全。

但是，排卵这件事根本没这么简单！所谓“安全期”只是受孕率较低，但并不是绝对不会怀孕！

【排卵总有些“意外”】

首先所谓排卵日的推算是基于一个非常理想化的模型，就是你的月 经周期要是28天，而且每次都丝毫不差，不知道有几个姐妹可以做到？即使是周期相对规律的女性，在一年内也会有3-7天的波动。

而且，即便是大姨妈的时候也会“中招”。首先有时你认为的月 经期，可能并不是月 经，而是排卵期出血，或者其他异常出血。此外，还可能因为生活环境、气候、作息不规律、身体健康状况、情绪或压力的影响、服用了会影响经期的药物等等诸多原因，导致排卵期推迟或提前。甚至，这个月已经排过一次卵了，还有可能产生额外排卵，不知道大家听说过“激情排卵”没有？

所以，其实根本无法通过“算日子”来准确推断排卵期，使用安全期避孕的女性有15%-47%的几率意外怀孕。

当然安全期避孕适合佛系的夫妇，即：“最好避孕成功，但如果避孕失败，生就生吧”。当然也可以逆向操作，希望做爸爸妈妈的夫妻，在排卵期多多努力，造人的机会自然更大。

【其他不靠谱的避孕方法】

除了安全期避孕之外，什么蹭蹭不进去、体外射 精、阴 道冲洗等等避孕方法怕是渣男常用语录吧，姐妹们清醒点，统统都不靠谱！

因为在射 精之前，男性的尿道球腺液里也会含有少量精子，而这一点点“小蝌蚪”也可能让女性怀孕。至于阴 道冲洗法，可以负责任地告诉各位姐妹，你冲洗的速度绝对赶不上“小蝌蚪”游泳的速度，那可比奥运会竞技场更激烈。

再次提醒！希望严格避孕的女性，特别是月 经不规律、生育后、更年期、生活作息不规律的女性，更不宜采用安全期避孕。对她们而言，意外怀孕可能造成很大困扰，即使最终验出没有怀孕，在等待期间的不确定性和意外已足以令人担惊受怕，承受很大压力。

避孕这件事，不要抱有侥幸心理，想怀的人总是怀不上，不想怀的人却是“孕气”满分，你说气不气？要想避孕，必须选择靠谱避孕法，包括：（规范且全程使用）安全 套、短效口服避孕药、宫内节育环、皮下埋植剂、男性或女性结扎术等等。

来源：复旦大学附属妇产科医院

#了尘书坊[超话]#
【人心，不能忘恩】

南无阿弥陀佛，
人生中相遇的人，都要感恩他们曾经帮你走过人生的一段路。
一个懂得感恩的人，
他会感激别人替他所做的，
珍惜他得到的一切，觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福。
人，不能忘本；心，不能忘恩。
树高万丈不忘根，
人若辉煌莫忘恩！
这辈子，永远要记得感谢三种人：
一，穷时，借钱给你的人；
二，苦时，同舟共济的人;
三，病时，端茶倒水的人。

-——【一日一悟】#我的佛系生活##华夏文化传承#