截止到今天，整整俩个月
瘦了24斤（第一个月15第二个月9）
这个月总是磨磨蹭蹭，体重浮动特别大，尤其每周日出去之后，每周一二都还账。尤其隔壁还老带着我出去吃。太疯狂了。还是得控制呀。和什么人在一起，就有什么样的意志力[拜拜]

我舍友从一开始比我胖18斤，一个月后，只比我胖14.8斤，这里边有3斤的差距。第二个月她瘦了到了155.5，比我就胖12.4斤。他虽然偷吃，但是掉秤比我好啊。每天晚上还加练。我呢？[挖鼻][挖鼻][挖鼻]
算了，这个月就这样了。明天开始，最后一个月，加油吧！！！！我可以的。[酷][酷][酷]
我的目标是瘦23斤，到120。我可以的，没有其他目标！！！我加油！等我好消息吧！[赞][赞][赞][赞] https://t.cn/R2WxaNQ

一些简洁的人生建议（三）

如何让短暂的一天变得更长更开心？

早睡早起。

早起可以显著的让上午的时间变得更加漫长，早起后人的意志力和专注力更充沛，你可以做比平时更多的事情。

早睡则可以避免很多情绪问题，人在夜间很容易悲观抑郁，患得患失，在痛苦中浪费大量时间。

日常中大部分负面情绪都可以通过睡眠来解决，用一个晚上的痛苦换来一个早晨的清爽，非常划算。

第一次到这种老式报告厅礼堂看电影还挺新鲜。
长镜头真是很炫，完全看不出哪里换了镜头，一直从背后或者正面跟着，看得人一起紧张，生怕哪里的子弹爆炸结果了主人公。化妆也很用心，战友失血过多脸色真是逐渐变煞白还有那些泡在水里的浮肿尸体也很逼真。主人公太可怜了，稀里糊涂接受了任务一开始是很犹豫的，但同伴去世后完全靠意志力大难不死及时传递了信息，他一人在枪林战雨的前线与其他战士逆道而行的奔跑太孤独了。起初想得太复杂，担心主人公手受伤会不会感染，担心战友哥哥会不会只是骗他们出任务的幌子，担心前方指挥官会不会不相信主人公的情报，还好这些都没有发生，他就是很英勇地完成了使命。战争远比电影呈现得要更残酷，如果信息没有及时传达，会牺牲多少无辜的战士难以想象。
ps 很多英国演员客串，科林叔的声音超有辨识度以及卷福出现的一刻有些出戏。
#1917(2019)[电影]#