【抗疫快评 | “北马冠军”带给我们永不言弃的力量】11月6日上午，新疆伊犁小伙阿奴拜克·库弯获得北京马拉松比赛男子组冠军。这珍贵的冠军，与伊犁州疫情防控攻坚行动取得明显成效遥相呼应，带给我们的不仅是新疆体育的荣光，更诠释着只有坚持才能胜利的精神力量。
当阿奴拜克·库弯夺冠的喜讯传来后，他冲线的精彩瞬间迅速“霸屏”了新疆人的朋友圈。很多转发者平时并不关心体育，更不认识阿奴拜克·库弯。大家在转发什么？传递什么？毫无疑问，我们转发、传递的是一道光，它照亮了疫情的阴霾，带给我们永不言弃的力量。在这项极限运动中，阿奴拜克·库弯以惊人耐力、非凡坚持，成就梦想、收获荣光，而此刻，这正是我们战胜疫情迫切需要的力量。
包括马拉松在内的所有体育比赛，都需要永不服输、永不放弃的坚持。因为坚持，阿奴拜克·库弯才赢得了冠军；因为坚持，去年新疆男足才能在全运会上摘银；因为坚持，乌鲁木齐市101中学男篮，才会在今年的全国高中篮球联赛斩获亚军……正是因为锲而不舍，金石可镂的坚持，体育赛场上才有那么多激荡人心的拼搏故事，才有那么多咬紧牙关后的胜利喜悦。
在与疫情的决战关头，我们比任何时候都需要不畏艰难、勇往直前的坚持。只有坚持，才能为各族群众的生命健康筑牢防线；只有坚持，才能把疫情对经济发展、社会运转的影响降到最低；只有坚持，才能彻底打败病毒这个看不见的敌人，早日回归正常生活。
立志不坚，终不济事。无数事实证明：很多失败不是因为能力不足，而是由于没有坚持到底。在逆境中坚持，是一件艰苦的事情，对身心都是巨大的考验，但这恰恰是磨炼我们意志品质的赛场。今天，阿奴拜克·库弯用“北马冠军”告诉我们：坚持就是胜利，坚持才能胜利。再坚持一下，胜利必将到来！（评论员：侯辉 图片由阿奴拜克提供）
当阿奴拜克·库弯夺冠的喜讯传来后，他冲线的精彩瞬间迅速“霸屏”了新疆人的朋友圈。很多转发者平时并不关心体育，更不认识阿奴拜克·库弯。大家在转发什么？传递什么？毫无疑问，我们转发、传递的是一道光，它照亮了疫情的阴霾，带给我们永不言弃的力量。在这项极限运动中，阿奴拜克·库弯以惊人耐力、非凡坚持，成就梦想、收获荣光，而此刻，这正是我们战胜疫情迫切需要的力量。
包括马拉松在内的所有体育比赛，都需要永不服输、永不放弃的坚持。因为坚持，阿奴拜克·库弯才赢得了冠军；因为坚持，去年新疆男足才能在全运会上摘银；因为坚持，乌鲁木齐市101中学男篮，才会在今年的全国高中篮球联赛斩获亚军……正是因为锲而不舍，金石可镂的坚持，体育赛场上才有那么多激荡人心的拼搏故事，才有那么多咬紧牙关后的胜利喜悦。
在与疫情的决战关头，我们比任何时候都需要不畏艰难、勇往直前的坚持。只有坚持，才能为各族群众的生命健康筑牢防线；只有坚持，才能把疫情对经济发展、社会运转的影响降到最低；只有坚持，才能彻底打败病毒这个看不见的敌人，早日回归正常生活。
立志不坚，终不济事。无数事实证明：很多失败不是因为能力不足，而是由于没有坚持到底。在逆境中坚持，是一件艰苦的事情，对身心都是巨大的考验，但这恰恰是磨炼我们意志品质的赛场。今天，阿奴拜克·库弯用“北马冠军”告诉我们：坚持就是胜利，坚持才能胜利。再坚持一下，胜利必将到来！（评论员：侯辉 图片由阿奴拜克提供）
〔慢～慢～慢慢来〕
“连太阳光照射到地球上都需要8分钟，就连太阳光都需要8分钟才能到地球，所以你的优秀，你的美好，你的不甘平凡，你的宏图伟略也需要时间被人看见，你不是不优秀，只是还没等到你的时间而已，给自己耐心好吗？”这段话是东方甄选小董老师介绍地球仪时说的。
从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。如今的日子，车水马龙，快节奏的生活方式使人每天都像赶场，停不下匆忙的脚步。希望梦想早日成真，未有结果的事早日了结，每个人都希望事情像解1+1=2一样容易完成。当事与愿违的时候开始出现焦虑、烦躁、失去耐心，自暴自弃，形成恶性循环。
我们都太紧绷了，给自己松松绑。什么事都讲究个循序渐进，一口气吃不成一个胖子。拿减肥来说，它是一个长久的事情，不是说锻炼一天就能瘦的。在这里说下不要有身材焦虑，身体健康不要拼命追求骨感，反而对身体不好，正常散散步，活动活动就行。像我就是过度肥胖，影响健康了，医生嘱咐要减减肥，这个得听医生话啊。靠运动减肥坚持不下来怎么办？早起起不来，那就下班之后把玩手机的时间抽出来。那不更要我命嘛，这种情况呢就别减了，自己放弃了什么方法都没有用。设置一个闹钟大概在平时你玩手机的时间，设置成每天都响，过5到10分钟接着响。即使你忘了闹钟还是会提醒你的。刚开始运动先挑简单的，难得动作做不到位，不光没效果反而容易受伤。跑步也是先少少的来，别一下子跑个几公里，第二天起不来就摆烂了。熟练了一点点增加难度，这样更容易适应，也能长期坚持。
看书也是先从自己感兴趣的类别看，在循序渐进。看不下去那就拿起书翻开，只要做这个动作那就迈出了一步，接着可以先每天看一页，一步一步增加。在你走动的每个地方都放一本书，看见了自然就会翻看。这样是不是没那么难了。关键还是要内心坚定，抵挡住外部诱惑，才能有耐心坚持下来。
急不来，踏踏实实的，会有收获的。相信大家都不想看到坏的结果，那就用心把关好每一个环节，只待繁花盛开。我们一起努力！
“连太阳光照射到地球上都需要8分钟，就连太阳光都需要8分钟才能到地球，所以你的优秀，你的美好，你的不甘平凡，你的宏图伟略也需要时间被人看见，你不是不优秀，只是还没等到你的时间而已，给自己耐心好吗？”这段话是东方甄选小董老师介绍地球仪时说的。
从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。如今的日子，车水马龙，快节奏的生活方式使人每天都像赶场，停不下匆忙的脚步。希望梦想早日成真，未有结果的事早日了结，每个人都希望事情像解1+1=2一样容易完成。当事与愿违的时候开始出现焦虑、烦躁、失去耐心，自暴自弃，形成恶性循环。
我们都太紧绷了，给自己松松绑。什么事都讲究个循序渐进，一口气吃不成一个胖子。拿减肥来说，它是一个长久的事情，不是说锻炼一天就能瘦的。在这里说下不要有身材焦虑，身体健康不要拼命追求骨感，反而对身体不好，正常散散步，活动活动就行。像我就是过度肥胖，影响健康了，医生嘱咐要减减肥，这个得听医生话啊。靠运动减肥坚持不下来怎么办？早起起不来，那就下班之后把玩手机的时间抽出来。那不更要我命嘛，这种情况呢就别减了，自己放弃了什么方法都没有用。设置一个闹钟大概在平时你玩手机的时间，设置成每天都响，过5到10分钟接着响。即使你忘了闹钟还是会提醒你的。刚开始运动先挑简单的，难得动作做不到位，不光没效果反而容易受伤。跑步也是先少少的来，别一下子跑个几公里，第二天起不来就摆烂了。熟练了一点点增加难度，这样更容易适应，也能长期坚持。
看书也是先从自己感兴趣的类别看，在循序渐进。看不下去那就拿起书翻开，只要做这个动作那就迈出了一步，接着可以先每天看一页，一步一步增加。在你走动的每个地方都放一本书，看见了自然就会翻看。这样是不是没那么难了。关键还是要内心坚定，抵挡住外部诱惑，才能有耐心坚持下来。
急不来，踏踏实实的，会有收获的。相信大家都不想看到坏的结果，那就用心把关好每一个环节，只待繁花盛开。我们一起努力！
在A股，真正顿悟的老手已经看透了人性，悟透市场的本质，掌握好这几点，抓住趋势反转上升的强势股，拒绝在下跌趋势中抄底，让你快速成长，告别韭菜命。
所谓趋势反转的股票，指的就是由下跌趋势转为上涨趋势的股票，普通散户想要炒好股票，比较简单粗暴的方法就是去找这种股票，把出现趋势反转苗头的所有股票加入自选，耐心观察，一旦发现有满足下面的条件的股票出现，不要犹豫，果断开多。
1、股票在经历一段下跌后再度创出新低，随后开始了一波反弹，这波反弹必须要比前一个波段的高点要高，不然依旧视作下跌中继，只有超过了前面波段的高点，才能看作是想要反转的信号，这波反弹我把它称之为“起手浪”；
2、在起手浪结束之后，股价一直处于震荡，震荡的范围在起手浪的高点和低点之间，这是我们需要观察的时候，当股价以强势涨停方式突破起手浪高点时，是不错的开多点，次一点的则是以中大阳线形式突破起手浪高点时，不过这需要后面3天保持站稳，才能确认突破有效；
3、如果在震荡期间，股价跌破了起手浪的低点，则直接删自选。如果股价突破起手浪高点后，又跌破了突破阳线的低点，那便止损离场，至于止盈，如果能够成功走出来，至少都是1倍以上的空间。
以上就是关于如何把握趋势反转的要点，波段君也准备了3个案例放在图片中，方便大家理解，希望有缘看到的朋友们早日悟道，实现自己的梦想！
关注我，坚持做波段进出的职业散户，个人观点或许对你有所帮助。
所谓趋势反转的股票，指的就是由下跌趋势转为上涨趋势的股票，普通散户想要炒好股票，比较简单粗暴的方法就是去找这种股票，把出现趋势反转苗头的所有股票加入自选，耐心观察，一旦发现有满足下面的条件的股票出现，不要犹豫，果断开多。
1、股票在经历一段下跌后再度创出新低，随后开始了一波反弹，这波反弹必须要比前一个波段的高点要高，不然依旧视作下跌中继，只有超过了前面波段的高点，才能看作是想要反转的信号，这波反弹我把它称之为“起手浪”；
2、在起手浪结束之后，股价一直处于震荡，震荡的范围在起手浪的高点和低点之间，这是我们需要观察的时候，当股价以强势涨停方式突破起手浪高点时，是不错的开多点，次一点的则是以中大阳线形式突破起手浪高点时，不过这需要后面3天保持站稳，才能确认突破有效；
3、如果在震荡期间，股价跌破了起手浪的低点，则直接删自选。如果股价突破起手浪高点后，又跌破了突破阳线的低点，那便止损离场，至于止盈，如果能够成功走出来，至少都是1倍以上的空间。
以上就是关于如何把握趋势反转的要点，波段君也准备了3个案例放在图片中，方便大家理解，希望有缘看到的朋友们早日悟道，实现自己的梦想！
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