修3遍，7遍，21遍，108遍百字明，分别有什么好处？
很多人是因为身心遭受痛苦而学佛的。身体有疾病、心里有烦恼、小孩不听话，被父母逼着结婚……这些都是業障现前。
每个人似乎都苦哈哈的，被老公、老婆、情人折磨，为情所困；被财富、权力等欲望折磨，如履薄冰。衣服穿得不如别人好看，手表戴得不如人家名贵，车子开得不如人家豪，房子也比别人家小等等，“你看人家......”这种欲望的折磨其实是业力现前。
业力清净了，你穿什么都觉得美，住哪里都觉得舒服。
不管是父母还是小孩，都是冤亲债主，无论如何要好好对待。你对一个人无私付出，他会感激不尽，你为自己的孩子付出一辈子，他可能都不会感激你，等你要往生的时候，他们还惦记着你的棺材钱。
最好的办法，就是多做功德回向，将功德回向他们为首的十方众生。
前世杀生伤害众生过多，今生疾病多，且短命;前世邪淫，今生伴侣不忠，家庭不和;前世骗人，今生会经常被人骗。
现在做十不善的业力，杀生、偷窃、邪淫、恶口、挑拨离间、绮语、妄语、贪、嗔、痴等，未来一定会成熟。我们在同一坛城受戒，变成金刚师兄姐，如果不能彼此尊重，经常产生嗔恨心，那就只能一起下地狱。
一次， 有个女居士跟我坐同一班飞机到上海。下了飞机他的表弟开车接我们，两个人都是皈依弟子。女居士问：“最近是大闸蟹的季节吧，弟弟。”开车的弟子回答说，“是的，姐，你想吃了吗?”“没有啦，我们学佛以后不吃活的了。”
过了一会，她又问：“大闸蟹都上市了没有?”“姐，上市了，你想吃吗？我让人煮了以后蟹就死了，你就可以吃了。”女居士连忙说：“说什么嘛!师父坐在旁边呢!你怎么可以讲这种话?”看来，如果师父不在旁边，她可能早让弟弟去多买一点大闸蟹了。
指使别人去杀生，得到的果报是一样的，所以别认为你不杀生，叫人家去杀，自己不点杀，叫别人去点杀就可以逃避杀业，你只是求了个心安而已。尽管念念经对那些生命有一定好处，但尽量别做这样的事。
还有些细微的罪业是我们不知道的，比如对人产生怀疑心和邪见，对因果轮回、诸佛菩萨产生怀疑等等。
实际上很多人都不是那么诚心诚意信佛，多多少少都会有怀疑的时候，有些障碍是魔鬼的加持力，让我们对自己的信仰产生邪见，信心倒退，恶报就会现前，魔鬼最喜欢你这样，所以他经常加持你。
天子魔就经常在同一个道场里干扰修行者，你们修得不错的时候，就开始让道场里产生纷争，你看我不顺眼，我看你不顺眼。以后一定要记得，当你出现这样的念头，一定要提醒自己：天子魔正在引诱我的心。
通过努力地忏悔，认识到这样的业力现前一定是因为既往的恶业，所以自己知道的、不知道的，过去做的，现在做的，将来有可能做的，统统都要发自内心虔诚忏悔，并把所有的功德回向给冤亲债主为首的一切众生。
知道造恶业了怎么办？圆满修持三遍百字明，业力就停在那儿；修持七遍，业力就开始净化；修持二十一遍，这个罪业就彻彻底底洗干净了；修持108遍，以前所造作的恶业也会清净。
要尽力圆满地观想，清净地修持。依靠金刚萨埵佛，百字明就像洗衣粉，可以把衣服里里外外洗干净。洗衣服光靠水不行，佛菩萨如水，他的密咒如洗涤剂，你自己还要愿意洗衣服，这些条件都要具足。
恶业就像癌细胞，不切除就会蔓延扩散，你发自内心的肮脏不能再留了。你身体的痛苦，心灵的烦恼，为什么舍不得放下呢？衣服脏了就要去洗，拿着脏衣服给别人看，你就能不痛苦吗？诉苦不能解决问题，要把痛苦放下才能解决问题。
最好的方法，就是在佛前忏悔。苦一定有源头，你不会莫名其妙受苦。
很多人说：我又不知道过去有没有犯错，为什么要忏悔？没关系，它成熟的时候你就知道你做过了。
为什么不在它到来之前把它处理掉呢?我们藏族人有句谚语：“洪水来之前先建坝，大风来之前先垒挡风墙。”業障现前之前，要把它洗干净，哪怕它哪天成熟了，会变小，大事化小小事化无，这是因为我们忏悔了。
有些不好的种子可以让它慢慢腐烂掉，有些长出的小苗可以让它营养不良，这样带给我们的苦难就是比较小的恶果了。
嗡班匝萨埵吽
很多人是因为身心遭受痛苦而学佛的。身体有疾病、心里有烦恼、小孩不听话，被父母逼着结婚……这些都是業障现前。
每个人似乎都苦哈哈的，被老公、老婆、情人折磨，为情所困；被财富、权力等欲望折磨，如履薄冰。衣服穿得不如别人好看，手表戴得不如人家名贵，车子开得不如人家豪，房子也比别人家小等等，“你看人家......”这种欲望的折磨其实是业力现前。
业力清净了，你穿什么都觉得美，住哪里都觉得舒服。
不管是父母还是小孩，都是冤亲债主，无论如何要好好对待。你对一个人无私付出，他会感激不尽，你为自己的孩子付出一辈子，他可能都不会感激你，等你要往生的时候，他们还惦记着你的棺材钱。
最好的办法，就是多做功德回向，将功德回向他们为首的十方众生。
前世杀生伤害众生过多，今生疾病多，且短命;前世邪淫，今生伴侣不忠，家庭不和;前世骗人，今生会经常被人骗。
现在做十不善的业力，杀生、偷窃、邪淫、恶口、挑拨离间、绮语、妄语、贪、嗔、痴等，未来一定会成熟。我们在同一坛城受戒，变成金刚师兄姐，如果不能彼此尊重，经常产生嗔恨心，那就只能一起下地狱。
一次， 有个女居士跟我坐同一班飞机到上海。下了飞机他的表弟开车接我们，两个人都是皈依弟子。女居士问：“最近是大闸蟹的季节吧，弟弟。”开车的弟子回答说，“是的，姐，你想吃了吗?”“没有啦，我们学佛以后不吃活的了。”
过了一会，她又问：“大闸蟹都上市了没有?”“姐，上市了，你想吃吗？我让人煮了以后蟹就死了，你就可以吃了。”女居士连忙说：“说什么嘛!师父坐在旁边呢!你怎么可以讲这种话?”看来，如果师父不在旁边，她可能早让弟弟去多买一点大闸蟹了。
指使别人去杀生，得到的果报是一样的，所以别认为你不杀生，叫人家去杀，自己不点杀，叫别人去点杀就可以逃避杀业，你只是求了个心安而已。尽管念念经对那些生命有一定好处，但尽量别做这样的事。
还有些细微的罪业是我们不知道的，比如对人产生怀疑心和邪见，对因果轮回、诸佛菩萨产生怀疑等等。
实际上很多人都不是那么诚心诚意信佛，多多少少都会有怀疑的时候，有些障碍是魔鬼的加持力，让我们对自己的信仰产生邪见，信心倒退，恶报就会现前，魔鬼最喜欢你这样，所以他经常加持你。
天子魔就经常在同一个道场里干扰修行者，你们修得不错的时候，就开始让道场里产生纷争，你看我不顺眼，我看你不顺眼。以后一定要记得，当你出现这样的念头，一定要提醒自己：天子魔正在引诱我的心。
通过努力地忏悔，认识到这样的业力现前一定是因为既往的恶业，所以自己知道的、不知道的，过去做的，现在做的，将来有可能做的，统统都要发自内心虔诚忏悔，并把所有的功德回向给冤亲债主为首的一切众生。
知道造恶业了怎么办？圆满修持三遍百字明，业力就停在那儿；修持七遍，业力就开始净化；修持二十一遍，这个罪业就彻彻底底洗干净了；修持108遍，以前所造作的恶业也会清净。
要尽力圆满地观想，清净地修持。依靠金刚萨埵佛，百字明就像洗衣粉，可以把衣服里里外外洗干净。洗衣服光靠水不行，佛菩萨如水，他的密咒如洗涤剂，你自己还要愿意洗衣服，这些条件都要具足。
恶业就像癌细胞，不切除就会蔓延扩散，你发自内心的肮脏不能再留了。你身体的痛苦，心灵的烦恼，为什么舍不得放下呢？衣服脏了就要去洗，拿着脏衣服给别人看，你就能不痛苦吗？诉苦不能解决问题，要把痛苦放下才能解决问题。
最好的方法，就是在佛前忏悔。苦一定有源头，你不会莫名其妙受苦。
很多人说：我又不知道过去有没有犯错，为什么要忏悔？没关系，它成熟的时候你就知道你做过了。
为什么不在它到来之前把它处理掉呢?我们藏族人有句谚语：“洪水来之前先建坝，大风来之前先垒挡风墙。”業障现前之前，要把它洗干净，哪怕它哪天成熟了，会变小，大事化小小事化无，这是因为我们忏悔了。
有些不好的种子可以让它慢慢腐烂掉，有些长出的小苗可以让它营养不良，这样带给我们的苦难就是比较小的恶果了。
嗡班匝萨埵吽
不知道从何说起 当初不想给你看那张图片一是不想一再登陆这个充满回忆的伤心地 相信你也懂 登陆了就会想要去看对方主页 看最近发的微博 二是因为我当初真没打算你能看见它 就像你说的你瞒我瞒 图里的文字写的仓促 完全没构思 想到哪写到哪 我自己打完字后都没回头看过 你找我的时候 当时也是觉得给你看很羞耻 不过现在都无所谓了 这次分手 我们认为的原因都不一样 你认为是我没挽回 我认为是和上次一样（毕竟两次分手的话都一模一样）大家都不是上帝视角 只能说错过了有缘无份 我不认为是你的错 我也同样不认为是我的错 同样的话就像是重回噩梦 说不出挽回我也觉得我挽回不了
我无法制止你对我的想法 我同样也无法阻止我的想法 就算分手原因不是我认为的那样 知道之后我同样也觉得不知道怎么继续下去了 一年多了 我以为你知道我是哪样的人 快被ptsd了 真不知道如何面对了
这个wb 能看到就看到吧 看不到那也是无缘了
我无法制止你对我的想法 我同样也无法阻止我的想法 就算分手原因不是我认为的那样 知道之后我同样也觉得不知道怎么继续下去了 一年多了 我以为你知道我是哪样的人 快被ptsd了 真不知道如何面对了
这个wb 能看到就看到吧 看不到那也是无缘了
#恋与制作人凌肖[超话]#
百日七六衍生
早上睡得迷迷糊糊的时候，你觉得露在外头的鼻尖有点冷，于是又往回缩了点，将大半张脸埋进了暖和的被窝里，还顺便拽回了一点被某人卷走的被子。困意上头准备接着睡回笼觉的空档里，就听见枕边人传来一声很轻的呢喃，然后某人转身就把你搂进了怀中，左手穿过你的手臂搭在了肚子前，还觉得不够贴近地又往怀里拉了拉，这才满意地用下巴蹭了蹭你的肩颈，呼吸间吐出的热意全都打在了你的耳垂边，酥酥麻麻的痒意从头穿到脚。
不自觉地想要推开凌肖，但下一秒就被他抱得更紧，暖融融的感觉和屋内的低温形成了鲜明的差别，只觉得自己被笼罩在一个火团之中。
“凌肖你别抱那么紧……”
“嗯，今天周日，再睡会。”
前言不搭后语的对话，但是他说完以后倒是真的松了一点，只不过依旧有些热。凌肖很快又睡了过去，而你也在挣扎之中被睡意驱使，就这样和他一块睡到了下午。
等起床的时候你再次被骤降的气温打了个措手不及，依稀记得三四天前凌肖发消息和你说，梦见了一只被冻僵的兔子，结果后续是连着两三天的反常高温，热得你又重新启动了冷空调。说到这儿你记起来昨晚睡着的时候还开了空调，今天早上醒的时候只剩下外头冷风阵阵吹响玻璃的声音，大概是某人半夜醒来仔细地把它关了吧。
“喂，你要在床上傻坐到什么时候啊？”
凌肖的声音突然响起来，你看向卧室门口的时候发现这人已经穿戴整齐地靠在门框边，不过嘴里还叼着牙刷，细密的泡沫沾在他的嘴角，显得有一丝……可爱。
“还发呆？昨天晚上是谁嘀嘀咕咕说今天一定要去吃大学城新开的那家火锅店？”
凌肖说这话的时候已经走到了你面前，一屁股坐在床沿边上正要抬起手给你个脑瓜崩，被你“眼疾手快”地躲了过去。抬起的手在空气里愣了一下，但最后还是落在了你的头上，按他的话来讲，反正你刚睡醒的时候头发就挺乱，揉几下也没事。
“你别揉了，再乱就梳不开了！”
“大不了我帮你梳呗。”
“拉倒，上次让你一梳就掉了好几根。”
“也不知道是谁抱着电脑看个通宵。”
“好了我现在就起，你让开一下啊。”
一睡醒就打打闹闹已经成了你们同居生活的常态，但也应如此才能体会到不一样的温度，就好比此刻你一下床就被冷空气刺激得激灵了一下，然后凌肖就从背后给你披上了件毛茸茸的家居服。
其实整理洗漱也花不了多少时间，只不过你站在镜子面前思考了好一会要不要化个妆再出门，直到最后在镜子里看见凌肖站在你身后光明正大地翻了个白眼。
“我说你再墨迹一会就天黑了。”
“诶呀好了，这就出门！”
你说着就迅速回卧室里翻了长袖卫衣和牛仔裤出来，三两下换完以后就准备拉着他的手出门，但是用力拉了他手两下以后，凌肖还是坐在沙发上没有起身。这下轮到你急了。
“刚才不是你催着我要出门吗？”
“我问一下，你就打算穿这么点？”
“长袖长裤还不够吗？”
“……等着。”
凌肖说完起身回房间去给你找了件厚大衣出来，硬是看着你穿上后才慢慢走到门口换鞋，如果不是你一再拒绝的话，估计还得把门后挂着的那条围巾给你也系上。你心想不就是骤降十度嘛，有这必要？
所以等走到大街上以后你才发现，完全有这个必要。虽然没有如天气预报所言的雨，但十度的温差混合在迎面而来的风里，撞得你直接倒吸了口气，这也太冷了吧。好像秋日的残影被劈成了两截，前一段继承了夏末的炎热，后一段贯彻了冬初的冰凉，你有些后悔没有听凌肖的话再多带条围巾，因为冷风正一个劲地往你的领口里钻。
你拉了拉衣领然后扭头看向凌肖，他倒是没什么特别的反应，不过眼角的笑是藏不住了，也完全没打算藏，对上你的视线后笑意变得更加放肆，还又伸过手来揉你额前的发。
“刚才是谁穿件单衣就要出门的？”
“诶呀！凌肖你别把我发型弄乱了。”
想要拍开他在你头上作乱的手，但手指刚碰上他就被他攥在了手中，然后拉着你的手往自己的口袋里揣，原来他在动这点小心思。你就由着他这样牵着你走，明明他穿得比你看起来轻薄多了，手心却始终温热。
是年轻人火气更好，也是两个人贴在一块就足够生热。
不过你前一秒还有点感动地红了耳根，下一秒路过甜品站听见“第二个半价”的时候就直接放开凌肖的手冲过去了，压根没发现这人脸黑了一瞬，倒也没说什么，就盯着你去了又回，手上还多了俩冰淇淋。
“喏，这个给你。”
“大冷天你吃冰淇淋就算了，还买两个。”
“第二个半价啊，你不吃我自己吃了。”
“哦，所以为了凑第二个半价，你居然就这么大冷天拉着我在路边上吃冰淇淋是吧。”
“天冷和我想吃冰淇淋有冲突吗！”
“那咱俩要是一起感冒了谁照顾谁？”
“猫照顾我俩咯。”
“……你可真行。”
虽然某人嘴上说着这话，但还是接过去你递给他的那一个。于是两个傻子就这样在路上一边走一边吹风一边吃冰淇淋，虽然牙齿和脸颊都很冷，但衣服口袋里两只又牵在一块的手却很热。
凌肖边吃边想着，自己果然是越来越没救了。
百日七六衍生
早上睡得迷迷糊糊的时候，你觉得露在外头的鼻尖有点冷，于是又往回缩了点，将大半张脸埋进了暖和的被窝里，还顺便拽回了一点被某人卷走的被子。困意上头准备接着睡回笼觉的空档里，就听见枕边人传来一声很轻的呢喃，然后某人转身就把你搂进了怀中，左手穿过你的手臂搭在了肚子前，还觉得不够贴近地又往怀里拉了拉，这才满意地用下巴蹭了蹭你的肩颈，呼吸间吐出的热意全都打在了你的耳垂边，酥酥麻麻的痒意从头穿到脚。
不自觉地想要推开凌肖，但下一秒就被他抱得更紧，暖融融的感觉和屋内的低温形成了鲜明的差别，只觉得自己被笼罩在一个火团之中。
“凌肖你别抱那么紧……”
“嗯，今天周日，再睡会。”
前言不搭后语的对话，但是他说完以后倒是真的松了一点，只不过依旧有些热。凌肖很快又睡了过去，而你也在挣扎之中被睡意驱使，就这样和他一块睡到了下午。
等起床的时候你再次被骤降的气温打了个措手不及，依稀记得三四天前凌肖发消息和你说，梦见了一只被冻僵的兔子，结果后续是连着两三天的反常高温，热得你又重新启动了冷空调。说到这儿你记起来昨晚睡着的时候还开了空调，今天早上醒的时候只剩下外头冷风阵阵吹响玻璃的声音，大概是某人半夜醒来仔细地把它关了吧。
“喂，你要在床上傻坐到什么时候啊？”
凌肖的声音突然响起来，你看向卧室门口的时候发现这人已经穿戴整齐地靠在门框边，不过嘴里还叼着牙刷，细密的泡沫沾在他的嘴角，显得有一丝……可爱。
“还发呆？昨天晚上是谁嘀嘀咕咕说今天一定要去吃大学城新开的那家火锅店？”
凌肖说这话的时候已经走到了你面前，一屁股坐在床沿边上正要抬起手给你个脑瓜崩，被你“眼疾手快”地躲了过去。抬起的手在空气里愣了一下，但最后还是落在了你的头上，按他的话来讲，反正你刚睡醒的时候头发就挺乱，揉几下也没事。
“你别揉了，再乱就梳不开了！”
“大不了我帮你梳呗。”
“拉倒，上次让你一梳就掉了好几根。”
“也不知道是谁抱着电脑看个通宵。”
“好了我现在就起，你让开一下啊。”
一睡醒就打打闹闹已经成了你们同居生活的常态，但也应如此才能体会到不一样的温度，就好比此刻你一下床就被冷空气刺激得激灵了一下，然后凌肖就从背后给你披上了件毛茸茸的家居服。
其实整理洗漱也花不了多少时间，只不过你站在镜子面前思考了好一会要不要化个妆再出门，直到最后在镜子里看见凌肖站在你身后光明正大地翻了个白眼。
“我说你再墨迹一会就天黑了。”
“诶呀好了，这就出门！”
你说着就迅速回卧室里翻了长袖卫衣和牛仔裤出来，三两下换完以后就准备拉着他的手出门，但是用力拉了他手两下以后，凌肖还是坐在沙发上没有起身。这下轮到你急了。
“刚才不是你催着我要出门吗？”
“我问一下，你就打算穿这么点？”
“长袖长裤还不够吗？”
“……等着。”
凌肖说完起身回房间去给你找了件厚大衣出来，硬是看着你穿上后才慢慢走到门口换鞋，如果不是你一再拒绝的话，估计还得把门后挂着的那条围巾给你也系上。你心想不就是骤降十度嘛，有这必要？
所以等走到大街上以后你才发现，完全有这个必要。虽然没有如天气预报所言的雨，但十度的温差混合在迎面而来的风里，撞得你直接倒吸了口气，这也太冷了吧。好像秋日的残影被劈成了两截，前一段继承了夏末的炎热，后一段贯彻了冬初的冰凉，你有些后悔没有听凌肖的话再多带条围巾，因为冷风正一个劲地往你的领口里钻。
你拉了拉衣领然后扭头看向凌肖，他倒是没什么特别的反应，不过眼角的笑是藏不住了，也完全没打算藏，对上你的视线后笑意变得更加放肆，还又伸过手来揉你额前的发。
“刚才是谁穿件单衣就要出门的？”
“诶呀！凌肖你别把我发型弄乱了。”
想要拍开他在你头上作乱的手，但手指刚碰上他就被他攥在了手中，然后拉着你的手往自己的口袋里揣，原来他在动这点小心思。你就由着他这样牵着你走，明明他穿得比你看起来轻薄多了，手心却始终温热。
是年轻人火气更好，也是两个人贴在一块就足够生热。
不过你前一秒还有点感动地红了耳根，下一秒路过甜品站听见“第二个半价”的时候就直接放开凌肖的手冲过去了，压根没发现这人脸黑了一瞬，倒也没说什么，就盯着你去了又回，手上还多了俩冰淇淋。
“喏，这个给你。”
“大冷天你吃冰淇淋就算了，还买两个。”
“第二个半价啊，你不吃我自己吃了。”
“哦，所以为了凑第二个半价，你居然就这么大冷天拉着我在路边上吃冰淇淋是吧。”
“天冷和我想吃冰淇淋有冲突吗！”
“那咱俩要是一起感冒了谁照顾谁？”
“猫照顾我俩咯。”
“……你可真行。”
虽然某人嘴上说着这话，但还是接过去你递给他的那一个。于是两个傻子就这样在路上一边走一边吹风一边吃冰淇淋，虽然牙齿和脸颊都很冷，但衣服口袋里两只又牵在一块的手却很热。
凌肖边吃边想着，自己果然是越来越没救了。
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