日常打卡第一百一十八天
早餐：全麦吐司&黑豆浆泡青稞爆粿
午餐：鸡肉藕盒&清炒花菜&泡菜黑鱼汤
晚餐：煎带鱼&卤豆腐&全麦吐司
水果：香蕉
昨天在超市买了一颗花菜，一顿太多两顿太少狠狠心还是全炒了，分两次盛起来
小冰箱开到最大功率居然连泡菜都冻结冰了，趁着煮饭的功夫把它断电融了一下冰箱壁上的冰块
早饭剩一块吐司下班前干完活就着白开水吃了个半饱回来又吃了块煎带鱼跳完绳把几块卤豆腐也吃掉了
早餐：全麦吐司&黑豆浆泡青稞爆粿
午餐：鸡肉藕盒&清炒花菜&泡菜黑鱼汤
晚餐：煎带鱼&卤豆腐&全麦吐司
水果：香蕉
昨天在超市买了一颗花菜，一顿太多两顿太少狠狠心还是全炒了，分两次盛起来
小冰箱开到最大功率居然连泡菜都冻结冰了，趁着煮饭的功夫把它断电融了一下冰箱壁上的冰块
早饭剩一块吐司下班前干完活就着白开水吃了个半饱回来又吃了块煎带鱼跳完绳把几块卤豆腐也吃掉了
以文载道 见文中之道
以文载道 见文中之道中国传统文化以文载道，目的是让人知道、明道、得道、成道，最终达到天人合一、超凡入圣。先来打个比方：道好比浩瀚无垠的水，文比成水上的浮冰。浮冰是另一种形式的水，由水分子的低频振动形成，水和冰形态不同，是因为振动频率不同，实际都是水分子构成的。冰遇到阳光，就会融化在水里，重新成为水，回到本来的样子。“冰”是暂时的存在形态，因缘而生，也会因缘而灭，这叫假象。但是，冰里面又是水，假象里面又有真，冰破了化了就还是水，假象破了、没了，就是真。阳光能让冰融化，低温会让水成冰，甚至冻得更实，让周围的水也成冰。冰和水之间看上去各自不同，但内在同是水分子，同心同体，时时在振动中相通，相互感知，实际是一体。你看见的是什么？取决于你是阳光，还是冷空气。你是照亮、温暖、融化它，还是……面对的明亮、温暖是阳光照见的自己。你当下面对的是什么？也是你自己。以文载道：文里有道，道里有文，文即是道，道即是文，见文还是见道由你心定。人的内在有可以见道的光明本心，也有让人冻结成冰的低频人心。佛魔、善恶、德业都是你，你看见什么就在照见你是什么，你就发生什么。同频才能共振。天人合一是中国传统文化的源泉，所蕴含的先天德道，是中国传统文化的心，如果你的心也能定在无我，践行中国传统文化，为天下成圣的心，就会同频共振，德心必见道。先有无求、无我之愿，然后知行合一，时时以此心而行，你就是高频能量，即可见道，体道悟道，以道而行，终必成圣。因为成圣以后才能渡人，但是，没有渡人之愿又如何能渡人？就像我们小时候梦寐以求加入少先队，长大之后要入党。首先，你不得有那个心、有那个愿吗？然后你不得时时按这个标准要求自己吗？以文载道是天道在红尘行，铺就从地到天红尘路，本源伸出的手如果无形你又怎得见？重道轻文，不为读经只为明道，重要的是道从天来，你顺道而行必回源头。中国传统文化就是让人人成圣贤。
以文载道 见文中之道中国传统文化以文载道，目的是让人知道、明道、得道、成道，最终达到天人合一、超凡入圣。先来打个比方：道好比浩瀚无垠的水，文比成水上的浮冰。浮冰是另一种形式的水，由水分子的低频振动形成，水和冰形态不同，是因为振动频率不同，实际都是水分子构成的。冰遇到阳光，就会融化在水里，重新成为水，回到本来的样子。“冰”是暂时的存在形态，因缘而生，也会因缘而灭，这叫假象。但是，冰里面又是水，假象里面又有真，冰破了化了就还是水，假象破了、没了，就是真。阳光能让冰融化，低温会让水成冰，甚至冻得更实，让周围的水也成冰。冰和水之间看上去各自不同，但内在同是水分子，同心同体，时时在振动中相通，相互感知，实际是一体。你看见的是什么？取决于你是阳光，还是冷空气。你是照亮、温暖、融化它，还是……面对的明亮、温暖是阳光照见的自己。你当下面对的是什么？也是你自己。以文载道：文里有道，道里有文，文即是道，道即是文，见文还是见道由你心定。人的内在有可以见道的光明本心，也有让人冻结成冰的低频人心。佛魔、善恶、德业都是你，你看见什么就在照见你是什么，你就发生什么。同频才能共振。天人合一是中国传统文化的源泉，所蕴含的先天德道，是中国传统文化的心，如果你的心也能定在无我，践行中国传统文化，为天下成圣的心，就会同频共振，德心必见道。先有无求、无我之愿，然后知行合一，时时以此心而行，你就是高频能量，即可见道，体道悟道，以道而行，终必成圣。因为成圣以后才能渡人，但是，没有渡人之愿又如何能渡人？就像我们小时候梦寐以求加入少先队，长大之后要入党。首先，你不得有那个心、有那个愿吗？然后你不得时时按这个标准要求自己吗？以文载道是天道在红尘行，铺就从地到天红尘路，本源伸出的手如果无形你又怎得见？重道轻文，不为读经只为明道，重要的是道从天来，你顺道而行必回源头。中国传统文化就是让人人成圣贤。
《以文载道 见文中之道》
以文载道 见文中之道中国传统文化以文载道，目的是让人知道、明道、得道、成道，最终达到天人合一、超凡入圣。先来打个比方：道好比浩瀚无垠的水，文比成水上的浮冰。浮冰是另一种形式的水，由水分子的低频振动形成，水和冰形态不同，是因为振动频率不同，实际都是水分子构成的。冰遇到阳光，就会融化在水里，重新成为水，回到本来的样子。“冰”是暂时的存在形态，因缘而生，也会因缘而灭，这叫假象。但是，冰里面又是水，假象里面又有真，冰破了化了就还是水，假象破了、没了，就是真。阳光能让冰融化，低温会让水成冰，甚至冻得更实，让周围的水也成冰。冰和水之间看上去各自不同，但内在同是水分子，同心同体，时时在振动中相通，相互感知，实际是一体。你看见的是什么？取决于你是阳光，还是冷空气。你是照亮、温暖、融化它，还是……面对的明亮、温暖是阳光照见的自己。你当下面对的是什么？也是你自己。以文载道：文里有道，道里有文，文即是道，道即是文，见文还是见道由你心定。人的内在有可以见道的光明本心，也有让人冻结成冰的低频人心。佛魔、善恶、德业都是你，你看见什么就在照见你是什么，你就发生什么。同频才能共振。天人合一是中国传统文化的源泉，所蕴含的先天德道，是中国传统文化的心，如果你的心也能定在无我，践行中国传统文化，为天下成圣的心，就会同频共振，德心必见道。先有无求、无我之愿，然后知行合一，时时以此心而行，你就是高频能量，即可见道，体道悟道，以道而行，终必成圣。因为成圣以后才能渡人，但是，没有渡人之愿又如何能渡人？就像我们小时候梦寐以求加入少先队，长大之后要入党。首先，你不得有那个心、有那个愿吗？然后你不得时时按这个标准要求自己吗？以文载道是天道在红尘行，铺就从地到天红尘路，本源伸出的手如果无形你又怎得见？重道轻文，不为读经只为明道，重要的是道从天来，你顺道而行必回源头。中国传统文化就是让人人成圣贤。
云禅·慧明
以文载道 见文中之道中国传统文化以文载道，目的是让人知道、明道、得道、成道，最终达到天人合一、超凡入圣。先来打个比方：道好比浩瀚无垠的水，文比成水上的浮冰。浮冰是另一种形式的水，由水分子的低频振动形成，水和冰形态不同，是因为振动频率不同，实际都是水分子构成的。冰遇到阳光，就会融化在水里，重新成为水，回到本来的样子。“冰”是暂时的存在形态，因缘而生，也会因缘而灭，这叫假象。但是，冰里面又是水，假象里面又有真，冰破了化了就还是水，假象破了、没了，就是真。阳光能让冰融化，低温会让水成冰，甚至冻得更实，让周围的水也成冰。冰和水之间看上去各自不同，但内在同是水分子，同心同体，时时在振动中相通，相互感知，实际是一体。你看见的是什么？取决于你是阳光，还是冷空气。你是照亮、温暖、融化它，还是……面对的明亮、温暖是阳光照见的自己。你当下面对的是什么？也是你自己。以文载道：文里有道，道里有文，文即是道，道即是文，见文还是见道由你心定。人的内在有可以见道的光明本心，也有让人冻结成冰的低频人心。佛魔、善恶、德业都是你，你看见什么就在照见你是什么，你就发生什么。同频才能共振。天人合一是中国传统文化的源泉，所蕴含的先天德道，是中国传统文化的心，如果你的心也能定在无我，践行中国传统文化，为天下成圣的心，就会同频共振，德心必见道。先有无求、无我之愿，然后知行合一，时时以此心而行，你就是高频能量，即可见道，体道悟道，以道而行，终必成圣。因为成圣以后才能渡人，但是，没有渡人之愿又如何能渡人？就像我们小时候梦寐以求加入少先队，长大之后要入党。首先，你不得有那个心、有那个愿吗？然后你不得时时按这个标准要求自己吗？以文载道是天道在红尘行，铺就从地到天红尘路，本源伸出的手如果无形你又怎得见？重道轻文，不为读经只为明道，重要的是道从天来，你顺道而行必回源头。中国传统文化就是让人人成圣贤。
云禅·慧明
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