#阳光信用[超话]##阳光信用# #每日一善##阳光信用#向善是一种文明，也是一种光明。善良之举，需要人人拥有，善良之歌，需要人人唱和。传播正能量是一份积极的心态，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善。心存感恩之心，身行积德之善； 从善者吾近之，从恶者吾远之； 百年养善不足，一日毁之有余； 行善不必人知，积德无需他晓 ​。

#小星巴的碎碎念#
幸福感是人生的必修课呢
分为两部分：一是幸福，二是感知

改ming要先改心 就是看待世界的角度

发自内心去感恩，更像是一种积极的心理暗示，将生活中美丽的小事情都视为馈赠，“hhh我这个人就是运气特别好”，渐渐的就会变成高能量场的人，自己也会很快乐，别人也会感觉很舒服，我平时也是不自觉想要靠近这样的女孩子呢[心]

感受幸福的能力 ：
不会把它们当理所当然的
也不要提前预期太多 期望越大就越容易失望 失望了就容易对别人有要求
不如接受所有的不确定性

一切皆为馈赠
甚至可以生出“既来之则安之”的坦然
（这一点我做的不太好 在上一段恋情中 后来靠近了很多闪闪发亮的女孩 从她们身上发现满满的幸福感知力）

爱和感激一定要会表达：
感受到幸福的时候

应该要表达接收到的快乐 当你感受不到别人的付出时
就会不断的去索取去要
像吸血鬼一样永远填不满
自然自己也很难开心 更别说感染到周围人
喜欢自己情绪是丰满的[打call] 正向的 有给予能力的

感激和假意夸奖 阿谀奉承

完全不一样啦
感激意思就是如果感受到就要大胆表达就好了
我特别享受夸人的时候
因为我把内心想的东西 感受到的食物
用我的言语传达给了对方
对于我来说没有任何能量发生了内耗
对于他人收到适宜的夸奖也带来快乐
然后快乐就开始正向循环啦~
（不过中国文化往往都是含蓄内敛的 不过眼神表情也是不错的办法呢）

利己事情大部分都是利他的[许愿星]

陪父亲抗癌记—第六天
今天午饭过后，父亲坐在堂屋门口晒太阳。阳光明媚的日子，好希望时光就那么静止下来，不再往前，就停在当下。
吃过早饭就开始喂牛，推牛粪。下午给牛打草料和玉米料，忙忙碌碌起来，觉得时间还是过得很快。
晚饭过后，父亲又冲母亲发起了火，我和弟弟笑着说，精神头好起来了，其实你根本没什么大病，就是想太多了。
浑身不舒服变成了父亲的日常，那就每天给他按摩，希望他能舒服一些。
今天父亲胃口还不错，饭吃得不少，如果每次都能多吃点，又不难受，那真的是再好不过的事情了。
晚上，三头小牛犊从牛圈里跑了出来，在院子里撒欢，和母亲合力才把它们赶进了牛圈。
今天弟弟买来了取暖炉，愿它能温暖这个冬天。
收到了朋友寄来的《子约》，感谢朋友的一片心意。以后再也不能陪父亲喝酒了，真的是一种遗憾。
还是喜欢没事的时候就去田野走走……
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