印度和中国素食主义者大幅减少,欧美装逼者增加
1. 素食主义正在欧洲和美国缓慢扩张,但是人多的发展中国家趋势却是反的。2018/2019年度,约三分之一城市印度人(32.7%)说是素食者,三年后再调查,只有四分之一了(26.5%)。也许是因为印度人收入上升,肉食供应改善。但更可能的原因是,文化开放,许多素食者天天看美食视频,和人聊天也多了,决定试试杂食。
2. 中国素食者从9.6%降低到5.4%,原因不明。个人猜测是素食主义流行一段时间后,揭发素食有害、营养平衡的宣传也流行起来。
3. 欧美和韩国的素食主义者增加了一些,但是比例在2%-6%。所以这是一个小众的群体,素食主义影响不会太大。其宣传违反人类杂食的天性,不会有太多人信。古人类早期就是肉食为主的,身体更适应肉食,而不是牛羊一样吃草反刍慢慢消化。
1. 素食主义正在欧洲和美国缓慢扩张,但是人多的发展中国家趋势却是反的。2018/2019年度,约三分之一城市印度人(32.7%)说是素食者,三年后再调查,只有四分之一了(26.5%)。也许是因为印度人收入上升,肉食供应改善。但更可能的原因是,文化开放,许多素食者天天看美食视频,和人聊天也多了,决定试试杂食。
2. 中国素食者从9.6%降低到5.4%,原因不明。个人猜测是素食主义流行一段时间后,揭发素食有害、营养平衡的宣传也流行起来。
3. 欧美和韩国的素食主义者增加了一些,但是比例在2%-6%。所以这是一个小众的群体,素食主义影响不会太大。其宣传违反人类杂食的天性,不会有太多人信。古人类早期就是肉食为主的,身体更适应肉食,而不是牛羊一样吃草反刍慢慢消化。
【吃素有什么实际益处?】
南无阿弥陀佛,
有科学的研究表明,
素食主义者比非素食主义者
所存活的寿命会更加的长,
很多百岁老人更偏向于素食。
最明显的好处使体重变轻,
使人身体变得额更加的轻盈。
有些机构发现,患癌的几率和食用肉类有相当密切的关系。
吃素还可以减少肾脏负担。
各等高等动物和人体废物由血液带至肾脏,而我们食用带有肉食者的血液时,我们就会使我们肾脏的功能变得有压力。所以,素食真的会给我们的身体带来相应的好处。
1、降低患心脑血管疾病几率
大部分素食属于低胆固醇和低饱和脂肪酸食物,其中含有大量植物化学物,如类黄酮和多酚类物质等,可抑制胆固醇吸收以及合成。
2、预防2型糖尿病
经过研究表明,多吃高品质的素食,如新鲜蔬果、全谷物以及坚果,还有各种豆类、豆制品等能降低患二型糖尿病风险。
3、改善地球社会问题
研究发现,只要在时间上减少对肉类消费,停止浪费食物,就能控制地球升温,避免面临更多极端天气和物种灭绝,维持全人类生命继续。
4、改善肠道菌群环境
吃太多肉类可加快致病细菌增殖,多吃含膳食纤维食物能促进肠道中有益菌生长,调整肠道菌群,提高抵抗力,改善身体健康。
——宝莲寺分享
南无阿弥陀佛,
有科学的研究表明,
素食主义者比非素食主义者
所存活的寿命会更加的长,
很多百岁老人更偏向于素食。
最明显的好处使体重变轻,
使人身体变得额更加的轻盈。
有些机构发现,患癌的几率和食用肉类有相当密切的关系。
吃素还可以减少肾脏负担。
各等高等动物和人体废物由血液带至肾脏,而我们食用带有肉食者的血液时,我们就会使我们肾脏的功能变得有压力。所以,素食真的会给我们的身体带来相应的好处。
1、降低患心脑血管疾病几率
大部分素食属于低胆固醇和低饱和脂肪酸食物,其中含有大量植物化学物,如类黄酮和多酚类物质等,可抑制胆固醇吸收以及合成。
2、预防2型糖尿病
经过研究表明,多吃高品质的素食,如新鲜蔬果、全谷物以及坚果,还有各种豆类、豆制品等能降低患二型糖尿病风险。
3、改善地球社会问题
研究发现,只要在时间上减少对肉类消费,停止浪费食物,就能控制地球升温,避免面临更多极端天气和物种灭绝,维持全人类生命继续。
4、改善肠道菌群环境
吃太多肉类可加快致病细菌增殖,多吃含膳食纤维食物能促进肠道中有益菌生长,调整肠道菌群,提高抵抗力,改善身体健康。
——宝莲寺分享
【吃素有什么实际益处?】
阿弥陀佛,
有科学的研究表明,
素食主义者比非素食主义者
所存活的寿命会更加的长,
很多百岁老人更偏向于素食。
最明显的好处使体重变轻,
使人身体变得额更加的轻盈。
有些机构发现,患癌的几率和食用肉类有相当密切的关系。
吃素还可以减少肾脏负担。
各等高等动物和人体废物由血液带至肾脏,而我们食用带有肉食者的血液时,我们就会使我们肾脏的功能变得有压力。所以,素食真的会给我们的身体带来相应的好处。
1、降低患心脑血管疾病几率
大部分素食属于低胆固醇和低饱和脂肪酸食物,其中含有大量植物化学物,如类黄酮和多酚类物质等,可抑制胆固醇吸收以及合成。
2、预防2型糖尿病
经过研究表明,多吃高品质的素食,如新鲜蔬果、全谷物以及坚果,还有各种豆类、豆制品等能降低患二型糖尿病风险。
3、改善地球社会问题
研究发现,只要在时间上减少对肉类消费,停止浪费食物,就能控制地球升温,避免面临更多极端天气和物种灭绝,维持全人类生命继续。
4、改善肠道菌群环境
吃太多肉类可加快致病细菌增殖,多吃含膳食纤维食物能促进肠道中有益菌生长,调整肠道菌群,提高抵抗力,改善身体健康。
阿弥陀佛,
有科学的研究表明,
素食主义者比非素食主义者
所存活的寿命会更加的长,
很多百岁老人更偏向于素食。
最明显的好处使体重变轻,
使人身体变得额更加的轻盈。
有些机构发现,患癌的几率和食用肉类有相当密切的关系。
吃素还可以减少肾脏负担。
各等高等动物和人体废物由血液带至肾脏,而我们食用带有肉食者的血液时,我们就会使我们肾脏的功能变得有压力。所以,素食真的会给我们的身体带来相应的好处。
1、降低患心脑血管疾病几率
大部分素食属于低胆固醇和低饱和脂肪酸食物,其中含有大量植物化学物,如类黄酮和多酚类物质等,可抑制胆固醇吸收以及合成。
2、预防2型糖尿病
经过研究表明,多吃高品质的素食,如新鲜蔬果、全谷物以及坚果,还有各种豆类、豆制品等能降低患二型糖尿病风险。
3、改善地球社会问题
研究发现,只要在时间上减少对肉类消费,停止浪费食物,就能控制地球升温,避免面临更多极端天气和物种灭绝,维持全人类生命继续。
4、改善肠道菌群环境
吃太多肉类可加快致病细菌增殖,多吃含膳食纤维食物能促进肠道中有益菌生长,调整肠道菌群,提高抵抗力,改善身体健康。
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