#商丘工学院[超话]##养生之道#

【人体七大黄金穴位】一、气海穴：促进肠道消化。二、关元穴：调节内分泌。三、足三里：按摩足三里，胜吃老母鸡。四、合谷穴：镇静止痛、治疗感冒。五、涌泉穴：改善体内循环，促代谢。六、膻中穴：活血通络，治疗“气”病。七、风池穴：缓解头晕头痛。 ​​​（来源：生活小秘籍）

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洗手要坚持10秒以上】洗手要用肥皂揉搓双手10秒—15秒，才能除去大部分细菌，洗手也是养生之道 大学毕业那天，一直单身的舍友居然带了女朋友来看拍毕业照。而且非常非常的漂亮！大伙都向他投来羡慕嫉妒恨的眼神。我问：“有什么秘诀？教下我！”她回了一句：“300”。,大学毕业那天，一直单身的舍友居然带了女朋友来看拍毕业照。而且非常非常的漂亮！大伙都向他投来羡慕嫉妒恨的眼神。我问：“有什么秘诀？教下我！”她回了一句：“300”。

上午陪二老出去办事，再带他们出去吃个饭，晒晒太阳。
讲真，陪伴高龄老人蛮累的，然而真的特别感谢老破旧小区周围这些商业机构，基本都对服务高龄老人有很完善的培训，很多细节连我都会觉得没想到。
要说有啥不方便的，就是排队停车，不过估计所有大城市都一样，也只能自己想办法。我们通常就是开到门口我们下车，司机再去停车（有个任劳任怨的司机多重要[doge]）
春光正好，多带老人孩子出去走走，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
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