#封控隔离的日常# 11月10日 喝茶喝饿了 感谢表姐关照
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
今天把辉哥《吃对了吗》翻完了。这几年辉哥高产，一年能出三本书，真是佩服。在辉哥那里也真的看到了把喝咖啡的时间用到工作的实例。有一次在杭州，我们在俞斌先生的潮玖吃饭，饭局过半，大家开始云山雾罩聊天时，辉哥闷头在手机上记着，写着，晚上就在“辉尝好吃”公众号上看到了辉哥的新文章。早些年我出差的时候，飞机上写，高铁上写，长途车上也写。别人问过我怎么能坚持写日记，我说利用好碎片时间。这几年年老体衰，人变懒了，日记写的断断续续，大量的碎片时间不是睡觉就是聊天吹牛逼了。抓紧不抓紧，用功不用功，辉哥是好的例子，我是那个不上进的典型。
中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
晚餐吃美了，又去走了半小时楼道，这一天走了11000多步，坚持下去。
学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
早饭后走了一小时，7000多步。走路时听了几段“思想史万有引力”的音频。一段大概5分钟，十段差不多一个小时。这时候，有点累了，也出汗了，虽然有点意犹未尽，还是决定回屋喝茶。晚饭后又走了半小时，这一天一共走了11000多步，小腿肚有点酸，应该是有效果了。隔壁楼的人都拉走了，问一位住在那栋楼的朋友，说是在通州隔离呢，每天憋在房间里等着大白送饭来。居家的活动范围大一些，有几十米的楼道可以走，还可以下楼取个快递，看看天呼吸点楼外面的空气。
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中午熥了眉州东坡的芽菜包子，切了几片小梁送来的酱肘子，拌了胡萝卜。这个小菜是我喜欢的，胡萝卜擦成丝，加一点盐腌一下，大葱切成丝摆在上面，用辣椒油炸了花椒油，滚烫的花椒油浇在葱丝上，拌匀就是一碟很好吃的小菜。这里面花椒油辣椒油功不可没，麻辣适度，咸甜有滋味。以前我给老爸做过，他也很喜欢，只是老爸不吃辣椒，花椒用素油炸香就是了。胡萝卜营养丰富，可以改善皮肤，对眼睛也有好处，但是一定要给点油才香，才好吃。而且，胡萝卜素是脂溶性的，给点油水吸收的更快。三个包子，几片肉，一碟胡萝卜丝，午饭虽然简单，却是我喜欢吃的。开心的是我很久没动手做饭了，今天试了一下，还算可以，做的东西挺好吃的。
下午喝茶看书。最近出不了门，准备啃个大部头的。辉哥文章里多次提到周松芳先生，周先生是中山大学中文系的博士，写了很多岭南饮食文化的文章书籍，手头也有几本，这两天准备先看《岭南饮食文化》这一本。这本书42万字，估计要两个星期才能看完了。
选了一款绿茶，忘记是那里的了，依稀记得是一款野茶，力道十足，两泡落肚，居然把自己喝饿了，感觉有点低血糖了，这是最近很少有的现象。封控在家七天了，为了不那么单调，茶挑着泡，烟换着抽。生普、熟普、凤凰单枞、武夷岩茶、牛坑肉桂、滇红、祁门红、九曲红梅、太平猴魁、都匀毛尖等，一一来过，只有这款忘记名字的绿茶把我喝饿了。烟也换了几种，中华金中支，短枝的，正常的，宽盒的，黄鹤楼宽盒的、倒装的，南京硬盒的、软盒的、细支的，和天下粗支的、细支的、白盒的，大重九正常的、细支的、16支的，还有黄金叶、翡翠、利群、云端、苏烟等等，烟雾升腾进嘴入肺，每种烟都挺好抽的，只是换了以后要适应一下，体会各自的不同。这种主观介入，才能感知时间的变化，按照时髦的话来讲就是感受时间的本质“绵延”。如果没有主体感受，时间也就没有意义了。利用这样的感受证明自己还活着，也是封控在家的无奈吧？
茶喝多了，肚子饿了，特别盼望早点吃晚饭。表姐的食盒简直是太及时太好吃了。刺身、寿司、鹅肝海胆奶酪饭，果肉梅酒和青森苹果汁，还有青冈蜜瓜，三个人喝着梅酒，吃着新鲜的刺身、宜酒宜饭的寿司，好不惬意。微醺时，把海胆奶酪饭拌匀，一口饭一口肥美的鹅肝，真是可以落泪的美味。
高仓卷-黑珍珠餐厅高仓首创同名美食，将金枪鱼腩、海胆、三文鱼籽、蛋液和满满一盒TAKAKURA高仓×卡露伽定制低盐版鱼子酱（保质期较短）合于一处，搅拌后浇在细卷上一口吃下，萝卜的鲜甜可以更好地激发出海鲜的旨味与甜美，乃画龙点睛之笔，幸福感爆棚
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学生孙常明在上海封控在家，他策划了一个饭局我觉得不错。解封了我一定要去的。转在日记里，希望更多的人看到。
孙常明做的好事！！！
【名佳荟】由俞斌先生团队主理，名佳荟与银筷子食评共同成立【名厨会客厅】，旨在助力餐饮行业发展 ，邀请国内外知名餐饮人相聚于亚洲第一湾，更有行业大咖助力，2022年11月30日邀请，淮扬名家侯新庆助阵，演绎一场 《岁末开席 荣耀登场》盛宴，下一场还有“粤菜名家梁健宇”献艺，敬请期待！！行业繁荣是我们共同的愿望。
#江秋莲回应江歌遗体局部照疑泄露#
吃瓜群众表示事情的因果关系是这样[吃瓜]
1.这件案子当年能炒起来，就是闺蜜挡刀说，姜女士为了证实她的这套说法是真的，承诺对网友公开卷宗
2.六年过去了，不但一直没公开，反而疑点越来越多
3.姜女士选择在国内告刘鑫，但她给国内法庭的卷宗也是经过大量剪辑的，法院表示为难所以一直拖，但她居然带着媒体网暴法官，无奈法院判她一审胜诉
4.日本法院没想到当年的案子在中国搞成这样，出于对刘鑫的同情选择给刘鑫提供部分卷宗打官司
5.刘鑫公开部分卷宗，姜女士先发制人，揪住遗体部分道德绑架，全网炸刘鑫的号，想借助舆论让真相永远闭嘴
[开学季]就是这么残忍，网友六年的激愤全都建立在欺骗之上
吃瓜群众表示事情的因果关系是这样[吃瓜]
1.这件案子当年能炒起来，就是闺蜜挡刀说，姜女士为了证实她的这套说法是真的，承诺对网友公开卷宗
2.六年过去了，不但一直没公开，反而疑点越来越多
3.姜女士选择在国内告刘鑫，但她给国内法庭的卷宗也是经过大量剪辑的，法院表示为难所以一直拖，但她居然带着媒体网暴法官，无奈法院判她一审胜诉
4.日本法院没想到当年的案子在中国搞成这样，出于对刘鑫的同情选择给刘鑫提供部分卷宗打官司
5.刘鑫公开部分卷宗，姜女士先发制人，揪住遗体部分道德绑架，全网炸刘鑫的号，想借助舆论让真相永远闭嘴
[开学季]就是这么残忍，网友六年的激愤全都建立在欺骗之上
娱乐圈又来一大瓜！真的惊掉下巴[黑线]
11月9号，王子文突然引发热议，但不是因为她和吴永恩的恋情，而是关于她的儿子和儿子父亲的事。网友一看，瞬间炸开了锅，纷纷感叹：这男人也太渣了！
怎么回事呢？
原来近日有狗仔爆料：
1，王子文当年是被骗了，她不是未婚生子，而是被骗结了个假婚。
啥情侣？就是王子文怀孕后，提出结婚，男方也同意了，可是却说你是女明星，不方便去民政局，我找人代办吧。王子文信了，欢欢喜喜领了个结婚证！结果！结果！这结婚证是个假的，不作数！
2，这个男人是个惯犯。
据说后来，王子文找人打听了，才得知，这个渣男早就用同样的手段，骗了两三个女明星了。
3，这个渣男现在还在骚扰她。
狗仔说，这个男的现在还常以孩子为由，去纠缠王子文，比如说借钱之类的！天啦，真的像电视剧一样狗血！
对此，网友们各有看法：
如果是真的，写男人太渣了吧！
应该有点法律常识吧！ 结婚需要本人到场啊。
结婚证假的，孩子户口怎么上的？
可是男的为什么不愿意领证？是已婚人士还是不想和她做合法夫妻？
只能说这个男人很有实力，财力和地位都很牛，要不女明星们不会相信不去民政局就能领证，也不会这么往上扑。着急生孩子的都是要名分的，都是上流社会的人。
目前王子文尚未回应，真真假假咋也不知道。吃瓜谨慎。不过如果是真的，那男人真的太渣了。如果是假的，谣言就太可恶了！#王子文##王子文否认苦恋传闻##新浪娱乐[超话]# https://t.cn/RU9p4FF
11月9号，王子文突然引发热议，但不是因为她和吴永恩的恋情，而是关于她的儿子和儿子父亲的事。网友一看，瞬间炸开了锅，纷纷感叹：这男人也太渣了！
怎么回事呢？
原来近日有狗仔爆料：
1，王子文当年是被骗了，她不是未婚生子，而是被骗结了个假婚。
啥情侣？就是王子文怀孕后，提出结婚，男方也同意了，可是却说你是女明星，不方便去民政局，我找人代办吧。王子文信了，欢欢喜喜领了个结婚证！结果！结果！这结婚证是个假的，不作数！
2，这个男人是个惯犯。
据说后来，王子文找人打听了，才得知，这个渣男早就用同样的手段，骗了两三个女明星了。
3，这个渣男现在还在骚扰她。
狗仔说，这个男的现在还常以孩子为由，去纠缠王子文，比如说借钱之类的！天啦，真的像电视剧一样狗血！
对此，网友们各有看法：
如果是真的，写男人太渣了吧！
应该有点法律常识吧！ 结婚需要本人到场啊。
结婚证假的，孩子户口怎么上的？
可是男的为什么不愿意领证？是已婚人士还是不想和她做合法夫妻？
只能说这个男人很有实力，财力和地位都很牛，要不女明星们不会相信不去民政局就能领证，也不会这么往上扑。着急生孩子的都是要名分的，都是上流社会的人。
目前王子文尚未回应，真真假假咋也不知道。吃瓜谨慎。不过如果是真的，那男人真的太渣了。如果是假的，谣言就太可恶了！#王子文##王子文否认苦恋传闻##新浪娱乐[超话]# https://t.cn/RU9p4FF
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