最近一直对自己太不好了，导致做什么都没有热情，锻炼也没之前那么开心，果然一切事情只要给自己划上一个目标和要求就会变得无趣且乏味。

我可能不太会爱自己，我在犒劳自己的时候还要犹豫自己到底值不值得犒劳，有没有更要紧的事情要做而不是去做犒劳自己这种没用的事。我一直说我是个需要自由的人，但好像锁住我的一直是我自己，我没有足够的勇气和自信犒劳自己。

意识到这个事情之后我突然发觉，我活的心累的原因就在于我本身，我永远想去学到点什么，永远想去利用点时间，不给心情一个喘息的机会，只要停下来我就会慌张，空虚，乃至焦虑，然后导致内耗与失眠。

虽然我的总结非常的悲观，但是我主基调想要乐观，因为往往写着写着就会开始低落，我不想再做没意义的内耗，也所谓过度自省。虽然它很有用，但是对我不好。

“人生难得糊涂”，我妈说我活的太清醒太现实，她好意思说我，她自己也是，所以她心疼我活的累，我也早就说过她八百回不要什么事都亲力亲为而且要求做的完美。说别人一套又一套，到自己身上又不会了。

我不该给自己设定太多不现实的追求了，只要把我压抑的太狠，我又会像高中那样陷入被动，然后一事无成。我不想因此失去更多的可能，好像只有快乐和自由是我的动力和助燃剂，而不是目标和强迫。

对自己好一点，不因为怕跑步白跑而想点一杯奶茶都忍了三周，不因为买自己需要的东西花了好多钱而取消除了三餐以外所有的花销，不因为读书没学到什么而觉得浪费时间，不因为那些所谓的“正事儿”没做成而给自己一次次负反馈。

人生要滚就滚正反馈的雪球，所谓不和自己过不去我现在才真正决定试一试。

大部分爱的事情不当作追求，当作欣赏和快乐来源，少一点贪心，多关注眼下，如果当初因为快乐而做的事情，到最后变成了一种功利性质的追求，那我又能做对什么呢。

0-1岁期间为人格发展的口欲期，通过嘴巴与母亲乳头的互动形成本我，此阶段发展受阻会导致人话唠，说话逻辑不清
1-3岁是人格发展的肛欲期，通过排泄、与父母争夺身体的控制权，发展形成超我。父母在此阶段过分对孩子的控制、行为纠正会导致孩子形成过于强大超我，可能导致孩子拥有强迫行为，压抑自身力比多攻击性的释放，和这样的孩子相处会非常无聊无趣[二哈]了解到这个突然想到中国的俗语：子不教，父之过[思考]似乎中国文化过分强调对人的控制，从人格发展的程度来说，这并不是一个多么好的风气。
3-5岁是人格发展的俄狄浦斯时期，此时孩子与父母形成三角关系，亲近父母的一方敌视另一方并因为这种负罪感导致的心理矛盾发展形成本我。俄狄浦斯期是人格发展的最终阶段，可以良好处理自身与他人的关系。
让我对自己做个评价，那我大概是肛欲期吧[哼]

感觉积压了很久的情绪突然之间就达到了一个极值 其实不是一件大事 无非是因为室友出去洗头没有报备搞得整个寝室被人说闲话还要我去擦屁股 事情说开了也就没什么了 在群里道完歉之后躺在床上突然一下 感觉所有悲伤的难过的压抑的情绪在一秒钟之内都被放出来了 眼泪也没止住就流下来了 真的很难过 每天的生活都好无趣好痛苦 不知道人生还有什么意义 不知道这样的日子还有多久 特别感动甘怡在这个时候突然给我发来的消息 她说她在学校门口看到一个小工艺品觉得特别适合我就立马买下来了 然后就听完语音的一瞬间 我真的忍不住了就开始哭 心情真的不知道该怎么形容 一个人在床上哭的感觉也好难受 每天醒来也难受 睡不着的时候也难受 不知道要干什么的时候也很难受 感觉已经不是自己了