#今天95了吗#
D99 游泳1.5小时、HIIT240kcal
今天蛙泳又进步了~自由泳终于打水标准了~~要下下周才能去上课了~~~今天教练发现驼背~啊~要坚持矫正
D98 动感单车310kcal 、臀腿199kcal、圆肩29kcal
昨天和李大爷和好了，但也影响了去游泳的计划~
D97 402kcal
体重上去了，估计是储水了~但体脂25%！！！达标了！！！
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#I.T FASHION WEEK#
2023 度假系列 |
ZIMMERMANN 2023 度假系列「High Tide」迷人航海之旅重回五六十年代优雅女性悠闲的海上假期。系列中活力飞扬的航海印花，呈现了世界地图与五十年代经典扎染花卉。而流畅有型的面料为轮廓增添动感，令裙摆犹如被微风轻轻拂过。以欢愉色彩，吹奏海上假日风情颂歌。
————————————————————
探索更多 ZIMMERMANN 新季系列
I.T
上海 新天地
沈阳 市府恒隆
杭州 湖滨银泰in77
长沙 国金中心
成都 银泰in99
ITeSHOP
https://t.cn/A6aQrfAZ
#ZIMMERMANN#
#I.T BRANDS#
#ITCN#
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搭载新一代蜂窝电池，思皓爱跑上市13.99万元起售
本报记者 张晓梅 / 吴明 张骅
7月28日，伴随着一场真人秀户外沉浸式体验直播，智炫纯电轿跑——思皓爱跑正式上市，共推出5款配置，售价13.99-19.99万元。新一代蜂窝电池、602km长续航、华为智能生态、大美掀背造型、7秒级零百加速、智感热泵空调2.0，思皓爱跑将重新树立15万元级智能纯电家轿市场价值标杆。即刻下订立享价值16666元的六重新车礼包，惊喜连连。
16年深耕纯电领域，做驱动时代前行的爱跑者
思皓新能源作为最早开启纯电动汽车产业化研发的车企之一，通过16年的迭代研发，积累了9代技术、4代产品，经历了新能源汽车从概念到商品的历史交替，2018年联姻大众迈入思皓新时代，将大众的造车经验和思皓的三电技术完美融合到产品中，成为新能源汽车赛道中当之无愧的“爱跑者”。
特别是新一代蜂窝电池技术，技术成熟经历了三大阶段，2010年起经历了2010年-2014年的机理探索期，2015年-2016年的迭代开发期，2017年-2022年的技术固化期，是国内首个产业化级高比能三元电池零热失控安全技术。如今搭载新一代蜂窝电池的思皓爱跑重磅上市，展示了思皓新能源不俗的实力和誓做驱动时代前行爱跑者的雄心。追逐梦想，勇于挑战，这也许就是思皓新能源想要传递的“爱跑精神”。
创新式破圈营销，思皓爱跑玩转运动健康圈层
思皓爱跑此次创新式采用户外运动真人秀形式直播上市，聚焦运动健康圈层，邀请Keep健身达人徐辣儿和杨老师、户外闯关类节目《男生女生向前冲》的冲关王韦超，汽车达人圈的女神玩车豆豆以及安徽电视台主持人王乐乐家庭组合作为爱跑体验官，分成四组试驾四条打卡路线，沉浸式体验思皓爱跑的运动基因。
真人秀设置了众多深度体验互动环节，充分展现了爱跑在底盘稳定性、产品可靠性、耐久性、空间、智能语音系统等方面的优势。除此之外，爱跑还拥有车载KTV功能，让你在车内除了看电影、追综艺、听音乐之外，还增添了一种新的休闲娱乐项目，随时随地尽情嗨歌。搭载64.5Kwh大容量电池包的思皓爱跑就像一台行走的大型移动电源，还可实现最高6.6Kw的反向放电，满足道路救援、户外火锅、BBQ、电音轰趴等需求。
15万元级智能纯电家轿市场价值标杆
一名爱跑者的自我修养，是要在外形上有着健美的马甲线，就像思皓爱跑大掀背的轿跑造型和水滴式的动感线条，将空气动力学与流畅的线条融为一体，尽显运动美学。除了动感的造型，速度与激情的碰撞也让每个爱跑者难以抑制内心的躁动，搭载了最新一代三合一超静音电驱动系统的爱跑，拥有340N·m的瞬间爆发力，0-50km/h加速时间仅需3s，澎湃动力随叫随到。
不仅要跑得快，还得能跑的远。爱跑搭载了行业最高能量密度的811三元锂电芯，满电状态下602km的续航，让远方不再遥不可及。就像寒冷的冬天会影响跑步的成绩一样，电动车的续航在冬季也会受到影响。为了解决这个问题，思皓爱跑全系标配最新一代的智感热泵空调，实现动力电池和驱动电机余热回收再利用，大幅提高热效率，冬季可节能约50%，让你在寒冷的冬天也能随心畅跑。
16年的积累与沉淀，16年的奋斗与拼搏，16年的创新与坚持，集运动美学、超长续航、百变空间、智能生态、舒享安全五大智炫基因于一体，才成就出这款智炫纯电轿跑。同级别中更宽适的空间、更强劲的动力、更持久的续航、更扎实的底盘、更安全的电池，给你所有想要的。爱跑，就要一直跑！
本报记者 张晓梅 / 吴明 张骅
7月28日，伴随着一场真人秀户外沉浸式体验直播，智炫纯电轿跑——思皓爱跑正式上市，共推出5款配置，售价13.99-19.99万元。新一代蜂窝电池、602km长续航、华为智能生态、大美掀背造型、7秒级零百加速、智感热泵空调2.0，思皓爱跑将重新树立15万元级智能纯电家轿市场价值标杆。即刻下订立享价值16666元的六重新车礼包，惊喜连连。
16年深耕纯电领域，做驱动时代前行的爱跑者
思皓新能源作为最早开启纯电动汽车产业化研发的车企之一，通过16年的迭代研发，积累了9代技术、4代产品，经历了新能源汽车从概念到商品的历史交替，2018年联姻大众迈入思皓新时代，将大众的造车经验和思皓的三电技术完美融合到产品中，成为新能源汽车赛道中当之无愧的“爱跑者”。
特别是新一代蜂窝电池技术，技术成熟经历了三大阶段，2010年起经历了2010年-2014年的机理探索期，2015年-2016年的迭代开发期，2017年-2022年的技术固化期，是国内首个产业化级高比能三元电池零热失控安全技术。如今搭载新一代蜂窝电池的思皓爱跑重磅上市，展示了思皓新能源不俗的实力和誓做驱动时代前行爱跑者的雄心。追逐梦想，勇于挑战，这也许就是思皓新能源想要传递的“爱跑精神”。
创新式破圈营销，思皓爱跑玩转运动健康圈层
思皓爱跑此次创新式采用户外运动真人秀形式直播上市，聚焦运动健康圈层，邀请Keep健身达人徐辣儿和杨老师、户外闯关类节目《男生女生向前冲》的冲关王韦超，汽车达人圈的女神玩车豆豆以及安徽电视台主持人王乐乐家庭组合作为爱跑体验官，分成四组试驾四条打卡路线，沉浸式体验思皓爱跑的运动基因。
真人秀设置了众多深度体验互动环节，充分展现了爱跑在底盘稳定性、产品可靠性、耐久性、空间、智能语音系统等方面的优势。除此之外，爱跑还拥有车载KTV功能，让你在车内除了看电影、追综艺、听音乐之外，还增添了一种新的休闲娱乐项目，随时随地尽情嗨歌。搭载64.5Kwh大容量电池包的思皓爱跑就像一台行走的大型移动电源，还可实现最高6.6Kw的反向放电，满足道路救援、户外火锅、BBQ、电音轰趴等需求。
15万元级智能纯电家轿市场价值标杆
一名爱跑者的自我修养，是要在外形上有着健美的马甲线，就像思皓爱跑大掀背的轿跑造型和水滴式的动感线条，将空气动力学与流畅的线条融为一体，尽显运动美学。除了动感的造型，速度与激情的碰撞也让每个爱跑者难以抑制内心的躁动，搭载了最新一代三合一超静音电驱动系统的爱跑，拥有340N·m的瞬间爆发力，0-50km/h加速时间仅需3s，澎湃动力随叫随到。
不仅要跑得快，还得能跑的远。爱跑搭载了行业最高能量密度的811三元锂电芯，满电状态下602km的续航，让远方不再遥不可及。就像寒冷的冬天会影响跑步的成绩一样，电动车的续航在冬季也会受到影响。为了解决这个问题，思皓爱跑全系标配最新一代的智感热泵空调，实现动力电池和驱动电机余热回收再利用，大幅提高热效率，冬季可节能约50%，让你在寒冷的冬天也能随心畅跑。
16年的积累与沉淀，16年的奋斗与拼搏，16年的创新与坚持，集运动美学、超长续航、百变空间、智能生态、舒享安全五大智炫基因于一体，才成就出这款智炫纯电轿跑。同级别中更宽适的空间、更强劲的动力、更持久的续航、更扎实的底盘、更安全的电池，给你所有想要的。爱跑，就要一直跑！
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