昨天下班，开车去江边静静的看了一会日落，我很喜欢日落晚霞，其实不需要太喧闹，一个人看也ok，生命中总有一些时刻是属于自己的。其实没有很快乐，也没有很不快乐，没有太多想要和人分享的欲望，都说随着年龄渐长，人会变得越来越睿智和宽容，可在我身上，依旧是暴躁，计较和小气，年龄在我身上除了皱纹，没带来其他什么。
很多事，三言两语说不清，也不想说，忙碌而疲倦的工作和生活，想要变得不麻木也不行，其实每个人都是这样的，每个人的人生大抵如此，谁也没有比谁更好一点，如果有，那一定是情绪管理得更加好。
我还没有学会好好的和自己相处，我还没学会对他人无期待，其实生活是不是应该要有所期待？或者应该是，或者应该不是。在无数个时刻，我都谴责过自己，不该是这样，不能是这样，生活应该是平静而毫无波澜的，纵使起了波澜，也应该随着时间的转移慢慢抚平。
都说时间可以冲淡一切，那就一切交给时间吧！

怎么描写幸福，平静是内心最大的幸福，快乐总是稍纵即逝，回温的时候大抵是幸福的。那个时候，朋友在我房间化妆，我们约好了一起出门，阳台的门被风吹开，阳光也就照了进来，我的猫咪还在托运的飞机上，我已经早早准备好一切迎接它的到来。当时的我躺在床上，没有想过这一刻有多美好。

怎么描写痛苦，人们好像无法用文字直述内心的痛苦，墓地的雨和熙攘人群，身后的霓虹闪烁，在记忆复刻放映幸福的下一帧，就是痛苦。痛苦是对比失去的幸福，痛苦是满眼温润看到他人的幸福稍有不慎得失衡。

我总是不由自主更大化得去感受这种负性情绪，欲望焦虑和失去，没有的时候想拥有，拥有了之后怕失去，失去了之后又循环往复。

情绪文案 | 头一低眼泪就下来了

1、给我个暂停键吧 让我缓缓 我该用什么样的语言 什么样的语气来表达这乱七八糟的心情。
2、挺没意思的 隔三差五的崩溃一次 擦干眼泪后又要认怂把日子过好 破罐子破摔都不敢。
3、再熬一熬吧 马上 风吹 落叶 下雪 这一年就过去了。
4、明天会不会好我不知道 但最近真的苦 苦的我都麻木了 生活一团糟。
5、有点糟糕 头有点痛 眼睛有点肿 晚睡晚起 心情烦躁 熬的有点艰难。

6、十几岁的年纪 却承受着这个年纪不该承受的压力 有着同龄人的年纪 没有同龄人的潇洒自如。
7、起早贪黑的日子一直告诉我你不能倒下 压力好大 来自各方面 生活 感情 情绪 把我压的喘不过气来了。
8、头一低眼泪就下来了。
9、这段时间是我最难熬的日子 很多事情压得我喘不过气 我也不知道自己怎么了 大概就是太压抑 没办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过。
10、和自己和解吧 别跟自己过不去了 这一篇翻过去吧 太累了 我只想睡个好觉 不想有坏情绪了。

11、外面是车水马龙心是门庭冷落。
12、心有那么一刻告诉我它不想跳了。
13、这样的日子好像望不到尽头。
14、明明是为了生活而工作，却因为工作而疏远了生活。
15、我已经懒得沟通了，你说晚上看得见太阳我都认。

16、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
17、人间很美好，明天很艳丽，但是下辈子不想再来了。
18、以前我总是想着远方，想着未来，现在我只想睡个好觉。
19、如果累还需要用语音表达的话，那你大抵还能坚持一下的吧。
20、哭给自己听，笑给别人看…毕竟，还要生活不是么…
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