经期吃什么水果对身体好#张淋琳健康频道[超话]#
寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了之后容易导致内寒产生，经血运行不畅，所以这个时候应该选用温性的水果，不仅能够补充水分，能很好的调节经期食欲不振，腰酸，疲劳等现象。
针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食：
1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、保养护肤水果：草莓、苹果。
经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好？草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。
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《秾桃春色》

一个香软可口的桃子。

作者：栖鹤

小甜饼 - 唉B哦- sheng子 - 产r

陶子木喝醉后，酒吧里的人都虎视眈眈的盯着他，可还没等那些人出手，醉醺醺的他，就被一个大佬扛走了。

深情大尾巴狼（邢野）x 软糯可爱（陶子木）

芋圆的话：陶子木不是桃子味道的，是一个很想ba//te的o，a和小o从小相知，a找了o好多好多年！然后就是没羞没齿的xxxx！

原发fw，如果喜欢请到原网站支持作者
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随缘复盘企鹅罐副音轨~⭐️

・卡司是先敲定了木村昴，再配合他的声线定了其他人选。

・高仓家的红沙发，是原样照搬了几原家里的，还说他家配色只有红黄两种（？

・几原第一集跟staff疯狂吵架，路人的处理吵，陽毬生存战略怎么把分镜还原成动画吵，包括表示地点转换的表现方式（地铁站名标识），几原想了好几个方案反复推翻，最后有一个基本都跟staff们敲定了的又临阵推翻，大吵。

・这次的制作团队里女性staff特别多所以正片里男男亲密接触的场景做得特别用力（参见晶马和他基友在地铁站前イチャイチャ）。

・“回想”最底下那一条单纯是几原个人感触，到后面一想到要编这个就痛苦面具。

・企鹅罐ed1的歌手居然是男性！？
↑本人听了两集份的副音轨最震惊的点

・几原说每个角色（应该指的是男性角色）身上都有他的影子，所以被问最喜欢的角色是哪个的时候经常很难回答。还有与此相关的一点是角色名台词的设置，让男性角色说那种中二名台词他会觉得很羞耻（粉毛是个例外[doge]），女性角色就没这个顾虑。

・人分农耕民族和游牧民族。前者比方说播种的环节出现问题了一年的收成全得垮；后者这片草原牛猎完了直接去下一片草原就好。几原属于前者。

・几原+两位木村的「脳味噌ド腐れゲロ豚ビッチ娘」模仿

・1号的搞黄场景（胖次套头上、在医院里钓老奶奶的胖次等等）以及会有那么点性暗示意思的场景都是女性staff设计的，女性放开手脚搞起黄来有些梗直接超出男性想象。

・荻野目家和yuri住的高级公寓的入口处有桃子图案，都意味着对桃果的执着心异于常人。

・苹果说她喜欢“命运”，就算命运里有悲伤难过的事，也一定有其存在的意义。几原说苹果是因为不知道什么是真正的悲伤才能说出这样的话，真正经历过悲怆的人只会对这样的论调嗤之以鼻——“你懂我什么啊就知道我现在的痛苦不是没有意义的！”

・好多女观众听了真俐的声音后说“耳で妊娠した”，几原表示羡慕极了，好想自己的声音也能被这么夸。在其他女声优以及小泉丰本人都还在怀疑这是不是称赞是几原直接“这简直就是最理想的夸奖啊”，用了“理想的”这个词。

・「すっごい待ったんだゾ♡」「私鈍かったね」
苹果和晶马知道彼此一个是受害者一个是犯罪者家属的时候第一次展开对话。几原表示非常喜欢苹果这句“我真是太迟钝了”。

・第五张盘——能登麻美子、石田彰回的副音轨谈论的话题总体比较有东西可挖。关于亲子关系，关于婚姻，关于创作型人格（动画导演、演员等）。一个石田彰很会提问题，让几原很有表达的欲望，一个能登很善于加深、总结话题，听完一个段落会非常腑に落ちる。

・关于多蕗前面说着已经对高仓一家没有怨恨，后面多蕗回一上来就实行报复的桥段，几原解释说那是多蕗对自我的惩罚，所以最后也没报复到底。多蕗有点恋母情结，母亲那边渴求不到的爱桃果给他了，填补了内心的空洞，可桃果突然消失了，洞就一直开在那里，活下去的意义也不复存在……多蕗报复的是十几年过去了依旧没有走出来的自己。

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