#茶茶的好物推荐# 好吃又低卡的零食来啦！
下午茶——零食分享：糖力椰香蛋糕

超爱 于是入了椰子味的小蛋糕来试试！
有两个味道（我更喜欢原味多一点～）
原味里的椰奶香味太浓了！微微甜刚刚好~
巧克力味 微苦巧香 醇香浓郁
口感一级棒！松软香糯 而且能吃出超多椰蓉颗粒！（夸不完！）

减肥女孩也可以吃啦！（好吃又低卡）
•0添加面粉 使用进口脱脂椰子粉
•0添加蔗糖 怕长胖的baby们可以冲啦！
•0添加油脂 选用优质脱脂乳粉
✅健康低卡
✅减肥党必备
✅代餐便携简单

#进食障碍##厌食症#
1.8 自主治疗进食障碍（厌食）Day9:
今日饮食：✅

7:00-7:30 早餐：
南瓜花卷儿+熏鲅鱼+ 水煮蛋+小米海参粥

9:10-9:20 零食：
核桃+碧根果+巴旦木+灰枣+橘子+老酸奶

11:40-12:10 午餐：
馒头+玉米+熏鲅鱼+萝卜炖肉+茼蒿炒虾

13:45-14:00 午加餐：
老酸奶+绿豆酥+红豆酥+小蛋糕+江米条

18:00-18:30 晚餐：
南瓜馒头+红烧排骨+醋溜白菜+萝卜丝
今日饮水：600ml✅
今日：6:50 13:35✅
新鲜出炉的熏鲅鱼味道一级赞(小知识:熏鲅鱼是炸出来的~以前一直以为是煎出来的[允悲][允悲][允悲])下午爸爸趁我睡觉的时候给我在露台上堆了个雪人⛄️零下十几度的温度，真的超级感动！！！爸爸妈妈真的记得我说过的每一件事情，哪怕只是随口说说，我的每个小心愿他们都在尽力帮我达成~生病这段时间，爸妈每天变着花样儿地给我做饭，就为了能让我营养均衡，吃得开心。有时想想，自己都这么大了，还让父母这么操心[委屈][委屈][委屈]挺对不起他们的……就把这些当作是康复的动力吧，为了父母，为了自己，加油长肉肉，早点打败ed，回归正常生活！！！[加油][加油][加油]

D917
新的一年一家三口睡个懒觉 看了一眼时间九点五十五[嘻嘻] 闺女一醒来都特别的开心 穿衣服的时候就开始发脾气不配合 要穿裙子 商量了好久 最终还是穿了裙子 洗脸刷牙扎头发 在家玩了一会儿带她出门聚餐 今天要见到她的小哥哥跟小姐姐以及众多姑姑们 女人多的地方就特别爱美 到了饭店看见小哥哥小姐姐超级开心啊 跟着她们一起唱歌跳舞 不善言辞的小哥哥也跳起了舞 闺女也跟着一起扭啊扭啊扭 还跟着一起唱歌 一点都不胆怯 中午吃饭的时候也表现的一级棒 吃了好多鱼 最后发现了一个更好吃的水激馍 吃了三块 今天独自喝了一杯椰汁 这也是她开心的原因之一 吃完饭就秒变姐姐哥哥的小跟班 全程超级开心啊 吃饭结束后 因为姐姐要去家里玩 带她去买了小蛋糕还有雪媚娘跟姐姐一起回家吃 全程就是开心呗 回到家跟着姐姐在围栏里面玩 玩了一会儿开始吃东西 之后呢 反正就是姐姐在 闺女怎么都是开心的 就这样一下午飞快的过去了 接近晚上的时候小哥哥也来了 闺女更是开心了 哥哥还带来了小乌龟 反正就是各种高兴 就是哥哥给她科普的时候声音有点大了 闺女以为哥哥凶她 哭了一鼻子 回来解释了一下 闺女还是觉得有点委屈 没关系 长大就好了 自己就慢慢理解了[嘻嘻] 小哥哥小姐姐们因为有作业要回家了 闺女搂着小姐姐不让她走 走的时候闺女还闹了脾气 一会儿就瞌睡了 看她那么可怜允许她睡了半个小时 嗯 充电半个小时能嗨玩五个小时 闺女最终在十点四十五入睡的 今天可真是开心极了 我的宝贝儿 晚安