#生活中的松弛感到底有多重要#

最近，“松弛感”一词在网上火了。

“生活中的松弛感有多重要？”

“养成松弛感的三个办法！”

“为什么人人都爱松弛感美人？”

……

一时间，戳中了很多人的痛点。

很多时候，我们张口闭口爱自己，却不顾眼下身心俱疲。

真正应该明白的是，生活不在一味较劲，而在游刃有余。有人描述松弛感“是一种能与自我和谐相处，各方面也都通透自洽的气质”。不急不躁，用平常心来过日子，坦然活在自己的时区。
#情感#

【厦门·鼓浪屿】早出晚归一天游玩路线
早上坐船登岛，主要景区全打卡不走回头路，不过夜晚上离岛。
鼓浪屿曾被评为中国最美五大城区等荣誉，在这里你能看到各色各样的西式建筑和逛纵横交错的街道。 · ·
【关于购船票】 首先提前几天从公众号“厦门轮渡有限公司”购票，24小时通航，以下是游客版本的通航时间： 邮轮中心↔️三丘田码头 (07:50～17:30） 厦门轮渡码头↔️三丘田码头 (17:30～23:45） 嵩鼓码头↔️内厝澳码头 （07:30～17:50） 邮轮中心↔️内厝澳码头 （08:10～17:10） ⚠️只有本地人才可以白天从“厦门轮渡码头往返。
【〽一日游路线推荐】 三丘田码头➡️最美转角➡️周杰伦晴天墙➡️会审公堂➡️三一堂➡️龙头路小吃街(午餐)➡️风琴博物馆➡️皓月园➡️菽庄花园➡️港仔后海滨浴场➡️日光岩(或“鼓浪石”看日落)➡️三丘田码头 ·
最美转角：位置就在三丘田码头出来上去就到了十分近，但这里是整座岛内打卡最多人的地方，晴天墙就在旁边。 ·
会审公堂：封面图上的“白色转角”，也被网友称作“最美转角2号”，人少很多，极力推荐！ · 三一堂：岛上的一座教堂，有比较多的婚纱团队在这里拍照。
龙头路小吃街：鼓浪屿最热闹的地方，填饱肚子继续出发。
风琴博物馆：单独门票15，风琴博物馆在鼓浪屿地标建筑，里面展出来自世界各地的古风琴珍品。
皓月园：单独门票10，这里是一座为了纪念民族英雄郑成功而建成的纪念园，也是岛上可以很近的看到厦门双子塔的地方。
菽庄花园：单独门票30，这里像是一个大型的私人花园，有一个朝向大海的热门拍照机位，个人觉得很值得一去。
港仔后海滨浴场：这里可以看到厦门双子塔，小黄房和绿色灯塔也在这边，然后转个弯就是“鼓浪石”。
日光岩：单独门票50，鼓浪屿上经典景点之一，可以俯瞰整个 鼓浪屿，很适合看日出日落。
✨Tips：
1⃣️如果是计划岛上全部景点都去的可以购买联票85会比较划算，在公众号“厦门轮渡有限公司”可以购买。
2⃣️岛上东西还是挺齐全的，有大超市，有各种各样的小吃等等，在吃的方面没必要特意去找“网红店”，踩雷率较高，平常心去找吃的就好。 3⃣️厦门有三个地铁站可以提供免费的行李寄存，分别是“集美学村站”、“湖滨东路站”、“邮轮中心站”，寄存时间不超过8小时，一般32寸以下行李箱都可以。

大乘法聽多了，讀多了，就曉得法界不是真的，十法界不是真的，一真法界也不是真的。對法界就不會起心動念，用平常心去看待。天堂不生喜愛，不生貪戀，地獄也不會恐怖，知道地獄是消惡業的，天堂是消福報的，清淨心裡頭沒有這些東西。一法不立，那就是平等無二。你看到真相，平等無二；看到幻相、假相，那裡頭有差別。有差別，你沒有執著、沒有分別，差別就變成平等，差別裡頭看到平等。最明顯的是彌勒菩薩告訴我們，所有現象都是發生在一千六百兆分之一秒的頻率之下產生的，一千六百兆分之一秒不可得，這是我們能理解。換句話說，就是一切法無所有、畢竟空、不可得。這就是法界一相，平等無二，這就是一行三昧。一行三昧，真正證得的是法身菩薩，十法界裡面佛、菩薩都沒有證得。當知真如是三昧根本，這是跟你講理，三昧的理是什麼？是真如、是自性、是諸法實相，這個名詞很多，我們前面學過的。
　　「六祖壇經曰：若於一切處，行住坐臥，純一直心」，這個直心是心地清清楚楚、明明白白，不起一個念頭，這叫純一直心。不起一個念頭是自性本定，不起念就是沒有波動現象；清清楚楚是智慧，是自性般若現前。就是你的心像水一樣，乾淨，不動了，外面統統照在裡頭，照得清清楚楚。這就是「寂而常照，照而常寂，寂照同時，寂照不二」，就是這個境界。說「不動道場，直成淨土，此名一行三昧」。這就是常寂光，就是自性完全顯現出來了，這個境界是明心見性。明心，明什麼心？見什麼性？就是這個境界。明心，心不動了；見性，性裡面的智慧、德能、相好你都知道、都明瞭，都不執著、都不分別，也不會起心動念。這是諸佛如來所住的境界，這個境界叫一行三昧。
　　「次，事之一行三昧」，前面是說理，理是講自性，現在講事。事的一行三昧，就是「念佛三昧之異名」。為什麼叫念佛三昧叫一心？一向專念，一向就是一心，心裡沒有第二念，就是一句佛號，沒有雜念、沒有妄想。有一個雜念、有一個妄想就不是一心在念，那就不是念佛三昧。念佛三昧不許你懷疑，我們常講不懷疑、不夾雜、不間斷，要符合這三個標準，要真幹。