杜蕾斯避孕套 ~~冈本避孕套 ~~杰士邦避孕套 ~~第六感 大象 赤尾 名流 [鲜花][鲜花]~~~~[鲜花]其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。喜欢一首歌，有时候只是喜欢了一句歌词，因为它碰到了你内心的深处 。 心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。[嘻嘻][红灯笼][给你小心心]

《越过内心那座山》心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在于外，而在于内心，“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”内心世界的本质是超越，即对自己的生活与某种理想，某种希望之间关系的理解，一个人真正的成熟，是学会与自己和解。不是屈服，亦非妥协，而是选择放过自己。

书中讲到了12种心理困境的类型，不管那一种都足以迷失自我，如何摆脱这种困境？就是要改变自己的心智模式，作者在集中营所经历的我们是无法体会的，她知道越是挣扎越是沉溺，不如顺其自然，作者能够被治愈，一定是修炼了“不以物喜，不以己悲”这样超脱旷达的心境让她战胜恐惧，不对未来奢望，只对当下力所能及，力所能及的受忍，力所能及的改变。作者被从一堆尸体中救活后，不正是山穷水尽处，又逢柳暗花明时。卢梭说:人生来自由，却无所不在枷锁之中，可见枷锁是我们自己加的，自己加的就一定可以取下，社会已经给我们织了一张网，心里的那座山我们理应越过，去追寻内心的洒脱，自由。特别好的一本书，正在遭受苦难的人可以汲取力量，享受生活的人了提升幸福感。

#早安天涯# 今天三亚多云，22～31℃，东风3-4级，实时空气优。学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。