1、起个大早，不用自己开车，真好。
2、爬山对于膝盖患者真的很不友好，下坡路真的要命。
3、他们两是真的野外爱好者，一路都能哇～而我，不知道是本来对爬山一般般，还是因为我去过稻城亚丁，所以还好。但他们的关注点其实蛮可爱的，关于树上的果子很像鸡屎这件事。不同视角看同一个事物，挺有趣的。
4、朋友自己带了设备做手冲，成为了这个亭子里最受欢迎的崽。
5、昨晚做了个快手蛋糕，好像还不错，爱好每次放一放，再做的时候好像会比之前又会更上手一点，是种跳跃的感觉。
6、早起的日子，一天当两天用，当我下午出门的时候，人们才开启他们的一天。
7、出来复诊牙齿，忘了他们搬店了，还好是停车之前想起来的，辗转颠簸。
8、我依旧戴得很不勤奋，e而医生依旧说我牙齿很争气。
9、SomethingFor，打开自助点单，看到的是之前加到购物车的一升美咖，这个让人失眠的磨人妖精。
10、还想喝啥的时候，发现，嗯？这个蓝脏有点熟悉，嗯，唤醒了一些记忆，嗯，我在车上，停在世界之窗的商场旁边？还有一杯橙香口味的咖啡？那天，天气还行？旁边有一个人。嗯，记忆点需要靠食物唤醒，不亏是我。
11、少吃就瘦了，这条裙子，又重新能穿了，小肚子也没有很明显。
12、有一说一，下午的深圳，又回到夏天了。

20220513 #深言浅语# （1/2）

跑男第十季第一集开播

「 看这里！！看这里！！看这里！！
奔跑吧第十季来啦！！！！！
就在https://t.cn/A6XVHo2L ！！！！
快一起来看《奔跑吧》
我们今晚见！！！！
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深：救命哈哈哈哈哈哈哈为什么我一直在啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈

深：没事，我们只是被一大盆生命之源浇灌了而已，我会茁壮成长的[拳头]
（小深第一集就立下会成长的flag[拳头]

深：看奔赐[doge]

米：原来你还知道拉菲草[喵喵]
深：我也被自己震惊[思考]

米：小朋友要好好穿衣服哦[doge] https://t.cn/A6XVHWDA
深：是衣服不老实[doge]

深：周五是会比较忙一点哈[doge]【也忙不了几个周五[doge]
（每周五就有好多猫饭，猫猫厨师骄傲且满足

深：生米：团结就是力量

深：要争气从一睁眼就开心！【宝你个头

我是007后代：我刚刚拿到就立马吃了一盒泡面 https://t.cn/A6XVHd6s
深：所以你是007.1？【少吃泡面
（幽默（周老师好养生（可是我还挺爱吃泡面的

最近我和一位摩托朋友，她和我交流起肥胖的问题。

我先问了她的饮食问题，既然要减肥，那就要改善饮食，也要改变她的体质。

​我让她先喝一周的柠檬香茅草。
​她身体里有很多毒素，有湿气。
​而柠檬香茅草是热性的。
​
​她现在的毒素，要通过大小便来排。

我告诉她，香甜厚腻的少吃，多吃青菜，适当吃点粗粮。尽量吃的清汤寡水没有味。越是没味的东西，越适合。
​
​Ps：期待她后面的好消息[爱你]。
我是每天发信息问她，希望她快点康复。
我们生活中遇到好医生的几率很少。

我对她的病，该怎么做，我已经说的很清楚了。
没有一点保留，希望她在平时生活中，要注意饮食安全，别吃加碘的盐，别喝咖啡，别喝可乐。

我会陪着她减肥，直到减下去为止。
这个时候的她，需要人鼓励，需要爱和陪伴。
感谢王一博，让我和这位托姐认识。
理智的唯粉姐姐，挺可爱的嘛。
#王一博#