陷入挽回“挫败感”的小伙伴，往往会出现三种反应，这三种反应都会阻碍你挽回。

第一，陷入自我否定中，对挽回失去信心难以坚持下去。

无论是对方不回消息，还是对方对你冷淡，都会令你忍不住否定自己：“我是不是不该发消息？我发的消息是不是有问题？”，在这样的否定中，你开始对挽回失去信心。即使好不容易建立起来的联系，你也很难进行下去。

第二，开始逃避挽回行动，之前的努力前功尽弃。

逃避挽回我也遇见过很多次。即便是双方的关系已经“破冰”，但对方如果态度冷淡下来，或者在“废物测试”中说了一些不中听的话，你都会产生“挫败感”，然后开始逃避挽回：给自己找借口，认为对方不爱你了，或者觉得挽回不值得······直到放弃。

其实我也能理解，逃避也是一种自我保护，保护内心的稳定感。但这样的放弃，并不是你真心实意的选择，你的内心仍然爱着对方。放弃，只会令你心生遗憾与悔恨。

第三，消耗“内驱力”，让挽回的机会白白流逝。

“内驱力”是挽回时的自我驱动能力，你在挽回中的每一个行动，每一份坚持都离不开“内驱力”的驱使。长期陷在“挫败感”中，你需要不断地消耗“内驱力”，重新找回精力和状态。而在这个过程中，原本创造好的机会，和联络的切入点，会白白流逝。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#

#韦斯莱双子[超话]#这么说吧，你花钱给你家哥哥买祝福没有关系，你发视频出来也没有关系，但是最起码不要把文案写的像是奥（之前那次）和詹主动给你们送祝福一样，谁认识你家哥哥啊……？他们接视频业务和你们对外宣传是两回事，把宣传写成这个样子真的会让你家粉丝看起来像是不会说人话而且脑干缺失的啥比[爱你]
你家哥哥有多少黑料就不说了，作为一个有素质的人，圈子不同大家相互尊重，但是你们总不能每次都看起来智商低的像是没有脑子吧？还是说……[交税]
谁让没脑子的人舞到他俩面前了，怎么办啊，我也像你喜欢你家哥哥那样喜欢他们，舞到了我就得骂你
但是咱也知道你们人多冲不过，疯起来的行为能超过正常人类的想象范围，所以说表达一下不满就算了，放过小圈，别过来了[老师好]
虽然说不会对奥和詹有任何影响，而且还多了两笔收入，他们也只是收钱办事，但是没有人喜欢被别人占据言论上风，也没有人喜欢被啥比造谣
不是破防，论破防谁也比不上你们
只是针对一些评论，感觉需要说的清楚点
最后，帅哥镇楼，霉运走开[开学季]

适合发朋友圈的句子

1.爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力

2.秋遇，东熟，春疏，夏离，仅此而已

3.总是唉声叹气的话 ，幸福更会跑掉

4.遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身

5.所有小孩子长大都是需要很多很多爱的

6.山上哪有什么风景 ，站高了看到的都是人心

7.这个冬天没有惊喜， 没有温度， 没有关系

8.我会一直在你身边 ，你可以一次次向我确认

9.放下你和留住你 ，我一个都没做到 ，算了，是我没用

10.你没有舍不得，我也不好意思再说我难过

11.一哄就好的人永远都是好了伤疤忘了疼

12.你说一个人空想的时候都能红着眼，是有多遗憾

13.从无话不说到无话可说，你用了多久

14.即使以前的承诺不做数了，我还是愿意捡起来听一遍又听一遍

15.其实你的背影比你的脸我更为熟悉