一个茶疗方，把肩颈里的寒气拔出来
原创 温暖中医
这个精妙绝伦的小方子送给肩颈不适的朋友。
你是否经常有这样的感觉：
肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来，有时还会发麻，好像有无数小虫子在上面爬来爬去。
低头工作时间久了，会感到头晕，脖子也僵，还有一种说不来的难受，慢慢地甚至连腰都直不起来，只能弓着背。
去看医生，可能会被诊断为颈椎病，肩周炎。
中医怎么治？中医认为多是受寒引起的。
可以用羌活10克、桂枝10克、当归5克、炙甘草3克，煮水喝。
羌活这种植物生长于我国西北一带，羌在古代多指西部游牧民族，那里的人们擅长骑射，骁勇善战。所以古人给它取名为羌活，听名字就知道，这是一味厉害的中药。
羌活厉害在哪里呢？它是辛温的，散寒的能力很强，还能祛风除湿。西北地区多风，能在这样的环境里生长，说明羌活不惧风邪。我们常说风是一种载体，风邪侵犯人体，有时候会带着寒邪、湿邪，三种邪气一块儿来了，羌活可以抡刀上阵，凭一己之力把对方打得落花流水。
医书里说，羌活是一味解表药，表指的是皮肤表面。实际上呢它的作用远远超出了这一范围。羌活能把藏在关节里的邪气都赶出去，大大小小的关节它都能疏通。
《本草汇言》载：“羌活功能条达肢体，通畅血脉，攻彻邪气，发散风寒风湿。”
羌活的药性游走于全身，偏于走上，尤其是当方子里有独活的时候，这个界限立马就分明了。独活治下，羌活治上，从腰到肩颈这一带，它都管。所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
桂枝这味药，光是从外观来看，就让人感到暖暖的，所以很多散寒的方子里会有桂枝的身影。桂枝出自肉桂树，注意，可不是桂花树。在它还是嫩枝的时候，剪下来，晒干，入药。肉桂树喜光照，一边晒太阳，一边把太阳的能量汇聚到枝头。所以别看这桂枝只是一截小小的树枝，阳气啊足得很。
如果一个人比较怕冷，怕吹风，可以煮点桂枝汤。桂枝也能通利关节，因为枝音同于肢，古人认识事物的方式很简单，但不可否认的是，这样的方式是行之有效的。
当归养血活血，活血是把瘀滞的血液疏散，因为寒气会阻碍气血流通，血液凝聚在一起，时间久了，瘀血就出现了。养血是促进气血生长，人的这个关节呀就像工厂里的机器一样，用久了也会老化，机器时不时地要保养一下，关节也一样，对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。为什么有时候关节僵硬，咔咔作响，缺气缺血了呀。
从前是因为有寒邪在里头，气血进不去，如今在桂枝、羌活两员大将的庇护下，寒邪已落荒而逃，养血就变成了重中之中。自古以来，养血用的最多的一味药就是当归。
甘草调和诸药，加一点甘草进去是为了防止中药与中药之间产生矛盾，好让大家齐心协力，并肩作战。
甘草有两种，一种是生甘草，一种是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最好用一些温性的药材，甘草蜜炙以后去掉了凉性，所以用的是炙甘草。
虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理。
体寒的人有什么特征？大家不妨看看舌头，舌淡苔白的话，这个方子就可以用起来了。
原创 温暖中医
这个精妙绝伦的小方子送给肩颈不适的朋友。
你是否经常有这样的感觉：
肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来，有时还会发麻，好像有无数小虫子在上面爬来爬去。
低头工作时间久了，会感到头晕，脖子也僵，还有一种说不来的难受，慢慢地甚至连腰都直不起来，只能弓着背。
去看医生，可能会被诊断为颈椎病，肩周炎。
中医怎么治？中医认为多是受寒引起的。
可以用羌活10克、桂枝10克、当归5克、炙甘草3克，煮水喝。
羌活这种植物生长于我国西北一带，羌在古代多指西部游牧民族，那里的人们擅长骑射，骁勇善战。所以古人给它取名为羌活，听名字就知道，这是一味厉害的中药。
羌活厉害在哪里呢？它是辛温的，散寒的能力很强，还能祛风除湿。西北地区多风，能在这样的环境里生长，说明羌活不惧风邪。我们常说风是一种载体，风邪侵犯人体，有时候会带着寒邪、湿邪，三种邪气一块儿来了，羌活可以抡刀上阵，凭一己之力把对方打得落花流水。
医书里说，羌活是一味解表药，表指的是皮肤表面。实际上呢它的作用远远超出了这一范围。羌活能把藏在关节里的邪气都赶出去，大大小小的关节它都能疏通。
《本草汇言》载：“羌活功能条达肢体，通畅血脉，攻彻邪气，发散风寒风湿。”
羌活的药性游走于全身，偏于走上，尤其是当方子里有独活的时候，这个界限立马就分明了。独活治下，羌活治上，从腰到肩颈这一带，它都管。所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
桂枝这味药，光是从外观来看，就让人感到暖暖的，所以很多散寒的方子里会有桂枝的身影。桂枝出自肉桂树，注意，可不是桂花树。在它还是嫩枝的时候，剪下来，晒干，入药。肉桂树喜光照，一边晒太阳，一边把太阳的能量汇聚到枝头。所以别看这桂枝只是一截小小的树枝，阳气啊足得很。
如果一个人比较怕冷，怕吹风，可以煮点桂枝汤。桂枝也能通利关节，因为枝音同于肢，古人认识事物的方式很简单，但不可否认的是，这样的方式是行之有效的。
当归养血活血，活血是把瘀滞的血液疏散，因为寒气会阻碍气血流通，血液凝聚在一起，时间久了，瘀血就出现了。养血是促进气血生长，人的这个关节呀就像工厂里的机器一样，用久了也会老化，机器时不时地要保养一下，关节也一样，对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。为什么有时候关节僵硬，咔咔作响，缺气缺血了呀。
从前是因为有寒邪在里头，气血进不去，如今在桂枝、羌活两员大将的庇护下，寒邪已落荒而逃，养血就变成了重中之中。自古以来，养血用的最多的一味药就是当归。
甘草调和诸药，加一点甘草进去是为了防止中药与中药之间产生矛盾，好让大家齐心协力，并肩作战。
甘草有两种，一种是生甘草，一种是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最好用一些温性的药材，甘草蜜炙以后去掉了凉性，所以用的是炙甘草。
虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理。
体寒的人有什么特征？大家不妨看看舌头，舌淡苔白的话，这个方子就可以用起来了。
甘肃诞生2大“委屈”酒，曾对标茅五剑，如今却被人当作便宜酒
甘肃省最出名的应该是它的景点，有高山，有草原，有湖泊，很多人都不知道其实甘肃省也是国内有名的产酒大省，曾经有两款白酒辉煌的时候可以对标茅台和五粮液的，可惜的是如今却被很多酒友当作便宜酒，真是太委屈了。
陇南春
这可是甘肃最委屈的一款白酒，以前甘肃省口碑最好的一款白酒，辉煌的时候大街小巷的超市都能看到这款酒的身影，很多酒友招待远方的朋友必喝的一款粮食酒，入口的时候酒香浓郁，还带有一丝淡淡的清甜味儿，就好像泉水般清冽甘甜。
火的时候在甘肃一年的销量远超茅台和五粮液，当地人都是拿它与茅五剑对标，可惜的是很多年过去了，未能跻身高端白酒行列，而是渐渐开始走下坡路。
后来由于各种原因经营不下去了，被其他酒企收购，要论委屈，陇南春排第二无酒敢排第一。
金徽酒
这款酒产地在甘肃陇南市徽县，属于长江流域的下流，国内著名的产酒区域，最早的时候可以追溯到清朝，当地就已经形成了规模庞大的酿酒产业链，酒文化非常浓厚。
随着时间的推移，经济的高速发展，金徽酒也渐渐走出大西北，畅销全国各地，酿制这款酒的手法也十分特别，取当地神泉水为酿酒水源，这个是神泉水是甘肃特有的水源，除了甘肃再也找不出第二个神泉水了。
甘肃气候比较寒冷，当地盛产冬小麦，山地玉米，糯高粱，大米，就地取材这些粮食经过科学配比，低温发酵，古法酿制，酿好的酒液晶莹剔透，窖香浓郁，入口醇厚甘甜，柔和细腻，没有杂味，回味悠长。
辉煌的时候这款酒一年的销量比茅五剑销量的总和还要高，外观设计颇有新意，不过不太擅长推广和营销，白酒发展的黄金十年，被很多后起之秀赶超，慢慢地就没落了。
这是甘肃最为委屈的一款白酒，直到今天甘肃的酒友提起这款酒，仍旧老泪纵横，实在是可惜，时代在发展，未能跟上时代的脚步，最后只能被抛弃。不过还有两款酒，不仅口感好，品质也不错，发展多年也是一直处于不温不火的状态，四川的古道江湖1800和新疆的伊力特老窖，没喝过的酒友可以尝尝。
与众不同的是古道江湖1800是四川名酒，产地在邛崃市，很多人第一次听这个城市可能会陌生一些，毕竟不是著名的旅游景区，论名气的话比不过成都，论风景的好比不过青城山，但是要论白酒的话，可以说是无人能敌。
邛崃处于北纬30度，国内黄金酿酒地带，自古就是国内有名的白酒产区，酒厂建立在赤水河两岸，国内一线白酒大厂，一二线城市原酒供应商之一，虽然这款酒走的是平民路线，但品质高端。
52度浓香型白酒，酿酒所用的水源为天山底下山泉水，原材料为五种优质粮食，固态发酵，酿好的酒液放在温度适宜的洞穴中窖藏1800天，沉淀的过程中不仅可以去除酒液里面的杂质，还能激发里面的香氛物质，酒香浓郁。
入口酒香馥郁，醇厚甘甜，柔和细腻，回味悠长，好喝不上头，平时小酌或者是请客喝都可以，包装设计得非常高端。
伊力特老窖，新疆当地名酒，著有塞外“五粮液”之称，可以这么说在新疆上至各大商超，下至街边大排档必备的一款粮食酒。酒厂采取的是集中化管理，集中酿酒，集中发酵，集中储存，这样可以更好地保证每一瓶酒的品质。
入口的时候有种五粮液的错觉，酒香浓郁，中段柔和细腻，尾净余长，香气十分饱满，持久不散，粮香味很浓郁。外包装很好看，酒瓶精致，瓶盖是那种古典风的感觉。
喝酒喝的就是口感，一款酒不管名气多大，品牌多响亮，口感不好，不适口，那么就不是好酒，只有被消费者认可的酒才能称得上好酒，因为消费者的口感是不会骗人的。
名气只能证明一款酒火与不火，品质是没法证明的，很多酒厂精于营销，擅长利用网络，即使酒质平平也能营造出很火，势头正猛的外表现象，要想真正喝到好酒，首先要看配料表，必须粮食酿造的好酒，其次看酒友们的评价，长期被各大酒友认可的白酒，一定错不了。
#白酒#
甘肃省最出名的应该是它的景点，有高山，有草原，有湖泊，很多人都不知道其实甘肃省也是国内有名的产酒大省，曾经有两款白酒辉煌的时候可以对标茅台和五粮液的，可惜的是如今却被很多酒友当作便宜酒，真是太委屈了。
陇南春
这可是甘肃最委屈的一款白酒，以前甘肃省口碑最好的一款白酒，辉煌的时候大街小巷的超市都能看到这款酒的身影，很多酒友招待远方的朋友必喝的一款粮食酒，入口的时候酒香浓郁，还带有一丝淡淡的清甜味儿，就好像泉水般清冽甘甜。
火的时候在甘肃一年的销量远超茅台和五粮液，当地人都是拿它与茅五剑对标，可惜的是很多年过去了，未能跻身高端白酒行列，而是渐渐开始走下坡路。
后来由于各种原因经营不下去了，被其他酒企收购，要论委屈，陇南春排第二无酒敢排第一。
金徽酒
这款酒产地在甘肃陇南市徽县，属于长江流域的下流，国内著名的产酒区域，最早的时候可以追溯到清朝，当地就已经形成了规模庞大的酿酒产业链，酒文化非常浓厚。
随着时间的推移，经济的高速发展，金徽酒也渐渐走出大西北，畅销全国各地，酿制这款酒的手法也十分特别，取当地神泉水为酿酒水源，这个是神泉水是甘肃特有的水源，除了甘肃再也找不出第二个神泉水了。
甘肃气候比较寒冷，当地盛产冬小麦，山地玉米，糯高粱，大米，就地取材这些粮食经过科学配比，低温发酵，古法酿制，酿好的酒液晶莹剔透，窖香浓郁，入口醇厚甘甜，柔和细腻，没有杂味，回味悠长。
辉煌的时候这款酒一年的销量比茅五剑销量的总和还要高，外观设计颇有新意，不过不太擅长推广和营销，白酒发展的黄金十年，被很多后起之秀赶超，慢慢地就没落了。
这是甘肃最为委屈的一款白酒，直到今天甘肃的酒友提起这款酒，仍旧老泪纵横，实在是可惜，时代在发展，未能跟上时代的脚步，最后只能被抛弃。不过还有两款酒，不仅口感好，品质也不错，发展多年也是一直处于不温不火的状态，四川的古道江湖1800和新疆的伊力特老窖，没喝过的酒友可以尝尝。
与众不同的是古道江湖1800是四川名酒，产地在邛崃市，很多人第一次听这个城市可能会陌生一些，毕竟不是著名的旅游景区，论名气的话比不过成都，论风景的好比不过青城山，但是要论白酒的话，可以说是无人能敌。
邛崃处于北纬30度，国内黄金酿酒地带，自古就是国内有名的白酒产区，酒厂建立在赤水河两岸，国内一线白酒大厂，一二线城市原酒供应商之一，虽然这款酒走的是平民路线，但品质高端。
52度浓香型白酒，酿酒所用的水源为天山底下山泉水，原材料为五种优质粮食，固态发酵，酿好的酒液放在温度适宜的洞穴中窖藏1800天，沉淀的过程中不仅可以去除酒液里面的杂质，还能激发里面的香氛物质，酒香浓郁。
入口酒香馥郁，醇厚甘甜，柔和细腻，回味悠长，好喝不上头，平时小酌或者是请客喝都可以，包装设计得非常高端。
伊力特老窖，新疆当地名酒，著有塞外“五粮液”之称，可以这么说在新疆上至各大商超，下至街边大排档必备的一款粮食酒。酒厂采取的是集中化管理，集中酿酒，集中发酵，集中储存，这样可以更好地保证每一瓶酒的品质。
入口的时候有种五粮液的错觉，酒香浓郁，中段柔和细腻，尾净余长，香气十分饱满，持久不散，粮香味很浓郁。外包装很好看，酒瓶精致，瓶盖是那种古典风的感觉。
喝酒喝的就是口感，一款酒不管名气多大，品牌多响亮，口感不好，不适口，那么就不是好酒，只有被消费者认可的酒才能称得上好酒，因为消费者的口感是不会骗人的。
名气只能证明一款酒火与不火，品质是没法证明的，很多酒厂精于营销，擅长利用网络，即使酒质平平也能营造出很火，势头正猛的外表现象，要想真正喝到好酒，首先要看配料表，必须粮食酿造的好酒，其次看酒友们的评价，长期被各大酒友认可的白酒，一定错不了。
#白酒#
一个茶疗方，把肩颈里的寒气拔出来
原创 温暖中医 温暖中医
这个精妙绝伦的小方子送给肩颈不适的朋友。
你是否经常有这样的感觉：
肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来，有时还会发麻，好像有无数小虫子在上面爬来爬去。
低头工作时间久了，会感到头晕，脖子也僵，还有一种说不来的难受，慢慢地甚至连腰都直不起来，只能弓着背。
去看医生，可能会被诊断为颈椎病，肩周炎。
中医怎么治？中医认为多是受寒引起的。
可以用羌活10克、桂枝10克、当归5克、炙甘草3克，煮水喝。
羌活这种植物生长于我国西北一带，羌在古代多指西部游牧民族，那里的人们擅长骑射，骁勇善战。所以古人给它取名为羌活，听名字就知道，这是一味厉害的中药。
羌活厉害在哪里呢？它是辛温的，散寒的能力很强，还能祛风除湿。西北地区多风，能在这样的环境里生长，说明羌活不惧风邪。我们常说风是一种载体，风邪侵犯人体，有时候会带着寒邪、湿邪，三种邪气一块儿来了，羌活可以抡刀上阵，凭一己之力把对方打得落花流水。
医书里说，羌活是一味解表药，表指的是皮肤表面。实际上呢它的作用远远超出了这一范围。羌活能把藏在关节里的邪气都赶出去，大大小小的关节它都能疏通。
《本草汇言》载：“羌活功能条达肢体，通畅血脉，攻彻邪气，发散风寒风湿。”
羌活的药性游走于全身，偏于走上，尤其是当方子里有独活的时候，这个界限立马就分明了。独活治下，羌活治上，从腰到肩颈这一带，它都管。所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
桂枝这味药，光是从外观来看，就让人感到暖暖的，所以很多散寒的方子里会有桂枝的身影。桂枝出自肉桂树，注意，可不是桂花树。在它还是嫩枝的时候，剪下来，晒干，入药。肉桂树喜光照，一边晒太阳，一边把太阳的能量汇聚到枝头。所以别看这桂枝只是一截小小的树枝，阳气啊足得很。
如果一个人比较怕冷，怕吹风，可以煮点桂枝汤。桂枝也能通利关节，因为枝音同于肢，古人认识事物的方式很简单，但不可否认的是，这样的方式是行之有效的。
当归养血活血，活血是把瘀滞的血液疏散，因为寒气会阻碍气血流通，血液凝聚在一起，时间久了，瘀血就出现了。养血是促进气血生长，人的这个关节呀就像工厂里的机器一样，用久了也会老化，机器时不时地要保养一下，关节也一样，对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。为什么有时候关节僵硬，咔咔作响，缺气缺血了呀。
从前是因为有寒邪在里头，气血进不去，如今在桂枝、羌活两员大将的庇护下，寒邪已落荒而逃，养血就变成了重中之中。自古以来，养血用的最多的一味药就是当归。
甘草调和诸药，加一点甘草进去是为了防止中药与中药之间产生矛盾，好让大家齐心协力，并肩作战。
甘草有两种，一种是生甘草，一种是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最好用一些温性的药材，甘草蜜炙以后去掉了凉性，所以用的是炙甘草。
虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理。
体寒的人有什么特征？大家不妨看看舌头，舌淡苔白的话，这个方子就可以用起来了。#中医养生##陈易玄#
原创 温暖中医 温暖中医
这个精妙绝伦的小方子送给肩颈不适的朋友。
你是否经常有这样的感觉：
肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来，有时还会发麻，好像有无数小虫子在上面爬来爬去。
低头工作时间久了，会感到头晕，脖子也僵，还有一种说不来的难受，慢慢地甚至连腰都直不起来，只能弓着背。
去看医生，可能会被诊断为颈椎病，肩周炎。
中医怎么治？中医认为多是受寒引起的。
可以用羌活10克、桂枝10克、当归5克、炙甘草3克，煮水喝。
羌活这种植物生长于我国西北一带，羌在古代多指西部游牧民族，那里的人们擅长骑射，骁勇善战。所以古人给它取名为羌活，听名字就知道，这是一味厉害的中药。
羌活厉害在哪里呢？它是辛温的，散寒的能力很强，还能祛风除湿。西北地区多风，能在这样的环境里生长，说明羌活不惧风邪。我们常说风是一种载体，风邪侵犯人体，有时候会带着寒邪、湿邪，三种邪气一块儿来了，羌活可以抡刀上阵，凭一己之力把对方打得落花流水。
医书里说，羌活是一味解表药，表指的是皮肤表面。实际上呢它的作用远远超出了这一范围。羌活能把藏在关节里的邪气都赶出去，大大小小的关节它都能疏通。
《本草汇言》载：“羌活功能条达肢体，通畅血脉，攻彻邪气，发散风寒风湿。”
羌活的药性游走于全身，偏于走上，尤其是当方子里有独活的时候，这个界限立马就分明了。独活治下，羌活治上，从腰到肩颈这一带，它都管。所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
桂枝这味药，光是从外观来看，就让人感到暖暖的，所以很多散寒的方子里会有桂枝的身影。桂枝出自肉桂树，注意，可不是桂花树。在它还是嫩枝的时候，剪下来，晒干，入药。肉桂树喜光照，一边晒太阳，一边把太阳的能量汇聚到枝头。所以别看这桂枝只是一截小小的树枝，阳气啊足得很。
如果一个人比较怕冷，怕吹风，可以煮点桂枝汤。桂枝也能通利关节，因为枝音同于肢，古人认识事物的方式很简单，但不可否认的是，这样的方式是行之有效的。
当归养血活血，活血是把瘀滞的血液疏散，因为寒气会阻碍气血流通，血液凝聚在一起，时间久了，瘀血就出现了。养血是促进气血生长，人的这个关节呀就像工厂里的机器一样，用久了也会老化，机器时不时地要保养一下，关节也一样，对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。为什么有时候关节僵硬，咔咔作响，缺气缺血了呀。
从前是因为有寒邪在里头，气血进不去，如今在桂枝、羌活两员大将的庇护下，寒邪已落荒而逃，养血就变成了重中之中。自古以来，养血用的最多的一味药就是当归。
甘草调和诸药，加一点甘草进去是为了防止中药与中药之间产生矛盾，好让大家齐心协力，并肩作战。
甘草有两种，一种是生甘草，一种是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最好用一些温性的药材，甘草蜜炙以后去掉了凉性，所以用的是炙甘草。
虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理。
体寒的人有什么特征？大家不妨看看舌头，舌淡苔白的话，这个方子就可以用起来了。#中医养生##陈易玄#
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