【阿里CTO程立：首个全面深度用云的天猫双11，更敏捷、更经济、更绿色】在2022天猫双11技术分享中，阿里CTO程立表示，历经双11大规模场景的淬炼，阿里巴巴将云的先进性转变为技术效能的提升，今年阿里整体单位算力成本下降8%，全面用云带来了业务的敏捷创新及消费体验的变革，技术的进化引领商业与社会系统走向更全面深度的融合。

“今年是阿里首个全面深度用云的双11。云计算释放出巨大的技术红利，让双11更敏捷、更经济、更绿色。”程立表示。

今年双11首次实现三峰叠加，即现货下单、预售尾款支付、退款功能都在11月10日晚20点全面开启，通过云的使用轻巧应对高并发带来的流量峰值。通过调用云数据库Tair进行云上优化，双11实现了淘宝购物车从120个到300个的扩容，以轻量化连接、异步支持等技术支撑起超大连接数，使单集群访问流量达到100GB/s。

借助于全面深度用云，双11这场规模巨大的数字化大协同变得更“经济、绿色”。今年，阿里自研CPU倚天710已大规模应用于双11，首次实现了芯片、计算架构及操作系统的协同优化，倚天710带来单位算力功耗降低60%。今年，阿里云五大超级数据中心全面启用清洁能源。双11期间，张北基地和南通基地清洁能源使用合计超6000万千瓦时，相比去年双11同时段增加一倍以上，其中绿电使用日均同比增加30%。

下一代互联网技术正在打开“体验电商”新可能。在沉浸式购物方面，今年双11，阿里从人、货、场三个方面打造了更立体的消费体验。在展示方式上，商品从过去的平面照片变成立体的3D模型，比如手表、首饰、手机、运动鞋等等。商品3D化可以准确表达其外观颜色、形状结构、物理材质等信息，让消费者购物体验更为直观。“从平面交互体验到3D沉浸式交互，从数字世界到数实全结合的世界，科技正在引领商业与社会系统更全面深度的融合。”程立表示。

【微博上市之后】1.构建符合中国国情的社交媒体生态，以建设性和理性的批判力量，用尖锐而不极端的舆论促进中国社会进步。2.真正把用户体验放在首位，建议微博所有部门均开设实名微博，接受投诉和建议。3.用微博思维运维微博，加速功能迭代，在减法中谨慎做加法。4.提供更强LBS、语音视频、支付等功能 ​​​

中医对“失眠”的认识

失眠是指各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差，并影响白天社会功能的一种主观体验，又称睡眠障碍。

失眠，中医属“不寐”，亦称“不得卧”、“不得眠”、“目不暝”等，常见病因为饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，病性有虚有实，且虚多实少。治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。就其病机，总属阳盛阴衰，阴阳失交，或为阴虚不能纳阳，或为阳盛不得入于阴。

《素问·逆调论》曰：“胃不和则卧不安。”是指胃气以和降为顺，若胃气不下行而转上逆，则为病态。“不得卧而息有音者，是足阳明之逆也。阳明逆不得从其道，故不得卧也。”就现代而言，胃不和，顾名思义，指胃病及胃肠道不适。卧不安，即睡眠障碍，表现为睡眠不深，入睡困难，容易惊醒，醒后则不容易入睡，夜卧多梦，容易早醒，醒来后会感到疲乏或者缺乏清醒感等！