#一段文字一种心情[超话]# 人生最好的境界是——
丰富的安静。
远观外界的诱惑，近察内在的宝藏。
于无声处听雨，于寂静时看山，
这样的日子，已足够美好。
《安静，然而很美》
文|央视新闻《夜读》
你上次安静地做一件事，是什么时候？
这是一个并不讨喜的发问。
我们每天耳之所闻，目之所见，常常沉溺于繁杂的、奢华的、眩惑的、迷惘的声光色彩里。想静下来，又急于做一些什么填补，好像只有忙碌的热闹才能消弭恐慌。
这样的生活需要反思吗？
也许，当你觉察自己失去沉浸式做事的能力，感到高速运转的身心走向耗竭，当你步履匆匆无法再从生活中捕获踏实的思考，就是需要潜下心来内省，从安静中寻求救赎的时刻。
高质量的安静，胜过低质量的热闹
法国思想家帕斯卡尔有言：“人类不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地呆在他的房间里。”作家莫言喜欢高度安静地从事文学创作，因为书中的智慧让他明白了一个道理：“任何热闹都是短暂的。”
人们常以为，投身到纷纷扰扰的事件中才有活力，才能带来亢奋，但当喧嚣的大潮褪去，又不得不面对“繁华过去一身空”的落寞。什么才能带给我们持久的平和与力量呢？是明心静气，是静水流深。
在所有人拥挤着跑向外部世界时，你能否逆向走入内心的深处，问问自己真正需要什么？喜欢什么？追求什么？在安静中，收获清醒的思辨能力和敏锐的觉察能力，弄明白自己向往的生活，而不是人云亦云，徒有热闹。
守得孤寂，种自己的花，候光阴的果。在简单而又安静的氛围里，人生反而会更加富有。
越安静，越懂生活
曾有人将命运分为三个层次：“少年听雨歌楼上，壮年听雨客舟中，暮年听雨僧庐下。”
年少轻狂时，喜爱鲜衣怒马的繁华；人到中年，在异国他乡的羁旅中看遍风景；到了暮年，阅尽世事，才真切地懂得静之可贵，一个人择清幽处，听细雨点点，咂摸悲欢往事之味。
从繁华到安静，是人长大成熟的痕迹，亦是心取舍的过程。
因为安静，时间变得很慢，慢到可以认真去体会当下。
因为安静，内心开始澄明，反思是否因为走得太快太远，而忘记何为初心。
诗人博尔赫斯说，“回归平凡的事物，清水，面包，一个水罐，几枝玫瑰。”看似简单，却能让膨胀的灵魂从浮华中逃离，回归素朴的本质。如若心为形役，被太多繁重的外物牵绊，生活不但静不下来，反而变得臃肿不堪，疲于应对。
到安静中去，好好打理生活。不声张、不炫耀、不迎合，做个闲静得体之人。在满园弥漫的沉静光芒中，看到时间，看到自己在平凡生活里的身影。
安静，是高级的修养
“道生于安静，德生于卑退；福生于清俭，命生于和畅。”
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
安静不是故作姿态，而是跟随一生的修养。生活不会海阔天空，总有荆棘波澜，当有了变故，不要急，不要躁：
有了矛盾，争吵解决不了问题，唯有心平气和才行；
被人误解，烦躁化解不了委屈，静下心来才有出路。
把安静内化于行为处事，言谈举止才会流露出淡然与从容。它让你感受到自己，“就像心灵的房屋，拥有了门窗，便能把四季引进。”安静，带来松弛、通透、豁达，让我们更加自如地与世界相处。
真正意义上的安静，不是强调大把的独处时间，过隔绝的生活。而是即使身在闹市，不离红尘，也能守得精神上的平和闲逸。
如果有一天，我们对生活的磨难面不改色，临危不乱，并不是我们与生活和解了，而是内心已足够强大，懂得在一地鸡毛中，用安静给予的力量，与困难缓慢周旋，因静生智，以智取胜。
丰富的安静。
远观外界的诱惑，近察内在的宝藏。
于无声处听雨，于寂静时看山，
这样的日子，已足够美好。
《安静，然而很美》
文|央视新闻《夜读》
你上次安静地做一件事，是什么时候？
这是一个并不讨喜的发问。
我们每天耳之所闻，目之所见，常常沉溺于繁杂的、奢华的、眩惑的、迷惘的声光色彩里。想静下来，又急于做一些什么填补，好像只有忙碌的热闹才能消弭恐慌。
这样的生活需要反思吗？
也许，当你觉察自己失去沉浸式做事的能力，感到高速运转的身心走向耗竭，当你步履匆匆无法再从生活中捕获踏实的思考，就是需要潜下心来内省，从安静中寻求救赎的时刻。
高质量的安静，胜过低质量的热闹
法国思想家帕斯卡尔有言：“人类不快乐的唯一原因，是他不知道如何安静地呆在他的房间里。”作家莫言喜欢高度安静地从事文学创作，因为书中的智慧让他明白了一个道理：“任何热闹都是短暂的。”
人们常以为，投身到纷纷扰扰的事件中才有活力，才能带来亢奋，但当喧嚣的大潮褪去，又不得不面对“繁华过去一身空”的落寞。什么才能带给我们持久的平和与力量呢？是明心静气，是静水流深。
在所有人拥挤着跑向外部世界时，你能否逆向走入内心的深处，问问自己真正需要什么？喜欢什么？追求什么？在安静中，收获清醒的思辨能力和敏锐的觉察能力，弄明白自己向往的生活，而不是人云亦云，徒有热闹。
守得孤寂，种自己的花，候光阴的果。在简单而又安静的氛围里，人生反而会更加富有。
越安静，越懂生活
曾有人将命运分为三个层次：“少年听雨歌楼上，壮年听雨客舟中，暮年听雨僧庐下。”
年少轻狂时，喜爱鲜衣怒马的繁华；人到中年，在异国他乡的羁旅中看遍风景；到了暮年，阅尽世事，才真切地懂得静之可贵，一个人择清幽处，听细雨点点，咂摸悲欢往事之味。
从繁华到安静，是人长大成熟的痕迹，亦是心取舍的过程。
因为安静，时间变得很慢，慢到可以认真去体会当下。
因为安静，内心开始澄明，反思是否因为走得太快太远，而忘记何为初心。
诗人博尔赫斯说，“回归平凡的事物，清水，面包，一个水罐，几枝玫瑰。”看似简单，却能让膨胀的灵魂从浮华中逃离，回归素朴的本质。如若心为形役，被太多繁重的外物牵绊，生活不但静不下来，反而变得臃肿不堪，疲于应对。
到安静中去，好好打理生活。不声张、不炫耀、不迎合，做个闲静得体之人。在满园弥漫的沉静光芒中，看到时间，看到自己在平凡生活里的身影。
安静，是高级的修养
“道生于安静，德生于卑退；福生于清俭，命生于和畅。”
非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
安静不是故作姿态，而是跟随一生的修养。生活不会海阔天空，总有荆棘波澜，当有了变故，不要急，不要躁：
有了矛盾，争吵解决不了问题，唯有心平气和才行；
被人误解，烦躁化解不了委屈，静下心来才有出路。
把安静内化于行为处事，言谈举止才会流露出淡然与从容。它让你感受到自己，“就像心灵的房屋，拥有了门窗，便能把四季引进。”安静，带来松弛、通透、豁达，让我们更加自如地与世界相处。
真正意义上的安静，不是强调大把的独处时间，过隔绝的生活。而是即使身在闹市，不离红尘，也能守得精神上的平和闲逸。
如果有一天，我们对生活的磨难面不改色，临危不乱，并不是我们与生活和解了，而是内心已足够强大，懂得在一地鸡毛中，用安静给予的力量，与困难缓慢周旋，因静生智，以智取胜。
《修得平常心，看淡人间事》
文 | 雅致 ·
人的一生，应该学会放下，随缘而行。可谓：简单到复杂，是前半生的阅历；复杂到简单，是后半生的修行。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
所以，得意时要看淡，失意时要看开，是我们做人的底牌。只有放得下，才能拿得起；只有多一些宽容，多一些大度，什么人生苦乐，什么富贵荣华，一切的不愉快都不算什么，一切都是身外之物，唯有珍惜短暂的生命，珍惜眼前的幸福，便是生存的智慧，便会多一些精彩的内容。
就像有人所言：生活是道场，处处是修行。做人，如若心胸狭窄，凡事总是唯利是图，即便给你全世界，你仍会觉得心里不舒服；如若你心胸宽广，对任何事都能做到旷达不羁，襟怀磊落，即使生活简陋，根椽片瓦，你依然会觉得天地很宽，感恩知足。
至此，人活一生，只有以博大的胸怀，容人所不能容，忍人所不能忍，处人所不能处，才能最终超然于喧杂的世俗，让自己在大千世界中潇洒快乐地行走，使自己的人生更加丰富。
要知道，人间真正的修行，是让自己学会欣然面对一切痛苦，全然接受现实的一切无情与残酷，淡看人生恩怨，拥宽容之心去面对生活给予的一切磨难，壮阔胸襟，开阔视野，苦中寻乐，哪怕道路布满了坎坷，也要做到内心平和。
因为谁都会有迷茫，谁都会有凄凉，路走得再顺畅，再洒脱，也会遇到坎坷，只有坦然面对人生苦乐，让心中怀着爱与慈悲行走在大千世界，学会体谅与谦让，学会宽容与理解，那么我们的生命，才能得以幸福，我们的日子，才能得以安宁与解脱。
活着，我们就这么一辈子，我们可以穷，但心不能穷；身体可以残疾，但心不能残缺。因为心里的健康与能源，取之不尽，用之不竭，只有不忧不惧，以自然平常的心境在力所能及的情况下尽我所能从容地生活。
不管做什么，都要记得给自己的人生留点余地，知道自己该做什么，不该做什么，把心态端正了，并且做到不攀比，不颓废，不松懈，得到不自喜，失去不忧郁，让得失之间宠辱不惊，泰然自若，以微笑面对一切生活的给予，就是最好的人生之旅。
其实，人生际遇波折起伏，终其一生，我们都在一个“修”字当中。因为，人生就是一场修行，修的就是一颗心，心若能像水一样，韬光养晦，和光同尘，待时而动，则天下无难事。
心柔顺了，一切就释然了；心清净了，人就脱离烦恼了；心从容了，人就开心舒坦了，那么所到之处皆是美景无限。所以，活在世上，就要领会生命的涵义，让自己多点淡然，用智慧化难为简，少点虚荣，将日子过成一碗清粥的简单，可谓：淡泊以明志，宁静以致远。
修得一颗平常心，乐以忘忧，简以存真，才能深悟生命之轻，才能洞悉心灵之静，来丰富自己的生命，如此，就是最好的人生！
文 | 雅致 ·
人的一生，应该学会放下，随缘而行。可谓：简单到复杂，是前半生的阅历；复杂到简单，是后半生的修行。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。
所以，得意时要看淡，失意时要看开，是我们做人的底牌。只有放得下，才能拿得起；只有多一些宽容，多一些大度，什么人生苦乐，什么富贵荣华，一切的不愉快都不算什么，一切都是身外之物，唯有珍惜短暂的生命，珍惜眼前的幸福，便是生存的智慧，便会多一些精彩的内容。
就像有人所言：生活是道场，处处是修行。做人，如若心胸狭窄，凡事总是唯利是图，即便给你全世界，你仍会觉得心里不舒服；如若你心胸宽广，对任何事都能做到旷达不羁，襟怀磊落，即使生活简陋，根椽片瓦，你依然会觉得天地很宽，感恩知足。
至此，人活一生，只有以博大的胸怀，容人所不能容，忍人所不能忍，处人所不能处，才能最终超然于喧杂的世俗，让自己在大千世界中潇洒快乐地行走，使自己的人生更加丰富。
要知道，人间真正的修行，是让自己学会欣然面对一切痛苦，全然接受现实的一切无情与残酷，淡看人生恩怨，拥宽容之心去面对生活给予的一切磨难，壮阔胸襟，开阔视野，苦中寻乐，哪怕道路布满了坎坷，也要做到内心平和。
因为谁都会有迷茫，谁都会有凄凉，路走得再顺畅，再洒脱，也会遇到坎坷，只有坦然面对人生苦乐，让心中怀着爱与慈悲行走在大千世界，学会体谅与谦让，学会宽容与理解，那么我们的生命，才能得以幸福，我们的日子，才能得以安宁与解脱。
活着，我们就这么一辈子，我们可以穷，但心不能穷；身体可以残疾，但心不能残缺。因为心里的健康与能源，取之不尽，用之不竭，只有不忧不惧，以自然平常的心境在力所能及的情况下尽我所能从容地生活。
不管做什么，都要记得给自己的人生留点余地，知道自己该做什么，不该做什么，把心态端正了，并且做到不攀比，不颓废，不松懈，得到不自喜，失去不忧郁，让得失之间宠辱不惊，泰然自若，以微笑面对一切生活的给予，就是最好的人生之旅。
其实，人生际遇波折起伏，终其一生，我们都在一个“修”字当中。因为，人生就是一场修行，修的就是一颗心，心若能像水一样，韬光养晦，和光同尘，待时而动，则天下无难事。
心柔顺了，一切就释然了；心清净了，人就脱离烦恼了；心从容了，人就开心舒坦了，那么所到之处皆是美景无限。所以，活在世上，就要领会生命的涵义，让自己多点淡然，用智慧化难为简，少点虚荣，将日子过成一碗清粥的简单，可谓：淡泊以明志，宁静以致远。
修得一颗平常心，乐以忘忧，简以存真，才能深悟生命之轻，才能洞悉心灵之静，来丰富自己的生命，如此，就是最好的人生！
人生就是一场修行，修的就是一颗心，心若能像水一样，韬光养晦，和光同尘，待时而动，则天下无难事。心柔顺了，一切就释然了；心清净了，人就脱离烦恼了；心从容了，人就开心舒坦了，那么所到之处皆是美景无限。所以，活在世上，就要领会生命的涵义，让自己多点淡然，用智慧化难为简，少点虚荣，将日子过成一碗清粥的简单，可谓：淡泊以明志，宁静以致远。修得一颗平常心，乐以忘忧，简以存真，才能深悟生命之轻，才能洞悉心灵之静，来丰富自己的生命，如此，就是最好的人生。❤️
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