自制不苦的蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶性温，可以健脾润肠、清热去火、调节血压，蜂蜜柚子茶是一款兼具美容养颜调节健康饮品，消化不良，积食，食欲不振，便秘、高血压，容易生暗疮者适合服用，味道十分清
爽，老少皆宜，糖尿病患者慎用，制作方法如下
丁准备好一个大柚子，用粗盐搓洗干净，抛丝刀
去皮，尽量把柚子白色物质去掉，否则容易苦，切丝备用
② 柚子肉剥好把白色的物质剔除干净
③柚子皮盐水浸泡两个小时，放到锅里煮沸，多
浸泡一会，去除苦味到，可以反复操作 3次
④把柚子肉柚子皮，冰糖放入锅内，加入适量纯
净水，小火反复翻炒直到把水份炒干
引晾凉后加入蜂蜜拌匀
6密封罐中加入一层蜂蜜一层柚子茶

【萝卜牛肉汤】

1.准备一块新鲜牛肉，直接切成大块；一个白萝卜削去外皮切成滚刀块，切好以后用清水浸泡洗干净。

2.准备一个砂锅，多倒一些清水，把牛肉凉水下锅，开小火慢慢加热，经常搅动让肉块均匀受热去除里面的血水，期间多撇几次浮沫，直至没有血水溢出来，每次开锅以后淋入一点清水，把血沫打干净，血沫撇干净以后盖上锅盖，转小火炖煮40分钟。

3.然后把萝卜倒入锅中，再放入一些葱段、姜片去腥增香，整个过程无需任何调料，料酒也不要放，充分保留牛肉原有的香味，盖上锅盖继续炖煮10分钟，让萝卜的清甜和牛肉的鲜香相互交融。

4.把萝卜炖至口感有点发面就可以出锅了，随时吃随时调味，只需要少许食盐、鸡粉、胡椒粉，冲入一勺热汤把调理化开即可，不要直接在锅中调味，再放点香菜和葱花点缀一下，一道原汁原味的萝卜炖牛肉就做好了。

疫情期间居家,有哪些注意事项?
一、科学防疫,防疫物资:体温计、口罩、消毒用品物质的储备。
二、建议,口罩、消毒用品,空气消毒方面:每日开窗通风2到3次,若气温较低可缩短开窗时长增加开窗次数。
三、物品消毒方面:不同类型的消毒剂不可混用,84消毒液和洁厕灵不能同时使用。
四、织物类物品可用含氯消毒液或热水浸泡,注意,不要将大量酒精喷酒到衣物或空气中。
五、手机钥匙门把手等,可用75%酒精或消毒湿巾擦拭,消毒时要戴好口罩和手套同时,、使用时远离火,消毒酒精避光存放、使用时远离火源,避免儿童接触。
六、毛巾采用”一人一巾一用"原则使用后悬挂
于通风干燥处。
七、咳嗽或打喷嚏时,应该挡住口鼻,并用热水洗手 。
八、用过的纸巾,口罩等放置在加盖的垃圾 桶内,每天清理,清理时扎紧塑料袋口。
九、用过的,每天清,居家密切关注健康状况,出现干咳,乏力、发热、呼吸困难等症状请及时上报就医。
十、注意消防安全!使用完及时关闭充电器等设
备。
请大家牢记以上十点。