近期，君莲一居委召集楼组长、社区志愿者、物业工作人员，又开始了新一轮的清洁家园行动，同时本次活动有个重要的任务是整治小区内乱种蔬菜的现象，结合前期的“种麦冬”活动，已大幅度提升了小区的绿化环境，但“毁绿种菜”也是社区一大顽疾，因此“整治蔬菜”也是迫在眉睫。
当天一大早， 志愿者们穿上统一的志愿者马甲，带上清洁工具，精神抖擞地在小区南门小广场上集合。随着卫生干部的任务部署，大家各自分组分工，部分志愿者开展“家园洁净”行动，以片区为小组，忙碌在小区的角角落落，有的擦宣传栏，有的在绿化带捡垃圾，有的在小区内清除小广告，有的在河道捞白色垃圾……整治蔬菜的主力军为物业工作人员，但为了避免居民的负面情绪及邻里矛盾，部分楼组长志愿者则与物业结伴，开展“整治蔬菜”行动，在得到居民的理解支持后，整个过程高效有序，绿地很快被清理干净，恢复了原本样貌。
经过一上午的辛苦努力，给小区环境带来了一次清洁，使小区环境和这美丽的过节气氛更加和谐，也让志愿者们无私的奉献精神感染了社区老百姓，使大家切实感受到了社区面貌的变化，引导广大居民共同参与到美化家园环境的行动中。

#灵气反馈#

​昨天做的两场疗愈我都好满意哈哈哈哈哈真的太开心啦！感觉效果也挺好耶耶耶～[赢牛奶]

​受明空的启发，打灵气可以不单单是打灵气，也可以跟别的会的东西结合起来效果会更好，然后我就把我的咨询和灵气结合起来了，昨天小羊给我抽天赋也是说我特别擅长挖掘别人内心的痛点，而且精准get，然后可以扫除别人的痛苦和焦虑，这些很多都是来自于小时候啊或者长年累月积累的情绪，这些行为模式，思考方式会给我们带来相当多的阻碍，阻挡我们更好的前进，挖一挖丢一丢垃圾腾出地方，就可以更好的迎来新的能量啦！​看来效果真的很不错哈哈哈哈哈，体验过的都说好！也感谢大家的敞开！！！[亲亲][亲亲]

​疗愈其实没有那么玄乎
看见情绪及疗愈
​看见自己面对自己也就是疗愈的开始[心]

二、10月31日股市盘前综述(09:00)
本周的情况，会比上周明朗一些，主要是在于周末YQ的状况，得到释放，这会大大缓和投资者的紧张气氛。而本周美联储加息靴子落地后，也有望得到缓解，投资者情绪可以发生新的转变。
且经过下跌可以大大释放大家对各种外界以及内在矛盾的风险，经济下行被持续放大，也使得许多企业跌入到历史性谷底，这的确是有望逐步酝酿出强有力度的反攻动作。同样是本周非常值得积极看待的局势。
基本面情况不怕糟糕，怕的是不明不白的情况，当一切明朗化后，反倒可以降低投资者不安的情分。虽然无法说明最坏的情况就是当下，但的确是已经进入到阶段性低点区域，随着稳增长持续累积，外部局势缓和，都利于诱发投资者对行情反弹的积极展望。
我们给出比较乐观的预期，本周再跌随时会反弹起来，只是矛盾依然会出现在客观的技术结构上，由于持续阴跌后，使得短期结构性矛盾大，不具有短期持续反升而实现结构性优势的重构条件，这样就会遇到压力而反复折腾。
这个情况大概率还会是本周必然会面临的情况，但能够促使本周震荡抬升的反弹走势，则可以积极一些看待下周及后续对短期结构改善的预期。但还需要边走边看，不过的确值得积极一些关注，因为反弹过程很容易叠加上述外力的催化。
我们认为本周开始，大家要把重心放在个股上，积极一些寻求交易及配置机会。在策略上，不同类型的投资者，我们阐释可以在指数型ETF和个股上寻求适合自己风险承受力的交易方案。
前者主要是考虑宽基类指数ETF，但不能激进，且依旧不具备趋势性反升的条件，这样也是见好就收了，等待合适的机会再进场。后者则可以积极看待已经确立优势局面的板块，比如医疗、信创等等，硬科技，国产替代，网安，军工等都是比较明确的投资展望。
总的而言，不要惧怕本周接着持续大跌，反而要看到再跌会反攻的必然走势。真正的风险依然类似此前的状况，反弹无力后再压低下行。但即便如此，我们仍然保持底部位置的判定，无惧再跌，只是操作上要适度管控总量风险，应对市场波动，掌握操作主动权，以待有利于趋势性上行的技术态势形成。
具体到个股的选择和操作上，始终要明白，不和跌势股为伍，不拿垃圾股，不玩题材，不玩概念，不听消息，不要幻想，遵循“周线为主，唯量是问，四个条件，趋势为王，汰弱留强，每日归零”的原则，来审视和积极应对市场的变化与发展。
股市有风险，投资需谨慎。
（声明：文章内容纯属个人观点及理论论证说明，仅是提供您参考不应该构成投资建议；个股的分析说明不是推荐、点评，也不是建议操作，投资者要自行研判，风险自担。）