跟着配方做,巨巨巨下饭~太好吃了
茄子这样做真的太费米饭了!!做法简单又好吃的红烧肉沫茄子!茄子软烂入味!酱汁浓郁,浇在米饭上拌一拌开动!
食材:茄子,蒜,辣椒,猪肉切沫
✅做法:
1️⃣酱汁调制(2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉、少许盐,搅拌均匀)
2️⃣茄子切条,加盐腌出水,再挤出水分,加一勺淀粉抓拌均匀
3️⃣油热下茄子炒软后捞出!留油爆香蒜,辣椒!然后肉沫炒熟后再倒入茄子翻炒一下
4️⃣倒入酱汁翻炒一下,然后焖至收汁即可出锅
#美味# #好吃# #美食#
茄子这样做真的太费米饭了!!做法简单又好吃的红烧肉沫茄子!茄子软烂入味!酱汁浓郁,浇在米饭上拌一拌开动!
食材:茄子,蒜,辣椒,猪肉切沫
✅做法:
1️⃣酱汁调制(2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉、少许盐,搅拌均匀)
2️⃣茄子切条,加盐腌出水,再挤出水分,加一勺淀粉抓拌均匀
3️⃣油热下茄子炒软后捞出!留油爆香蒜,辣椒!然后肉沫炒熟后再倒入茄子翻炒一下
4️⃣倒入酱汁翻炒一下,然后焖至收汁即可出锅
#美味# #好吃# #美食#
2022年11月4日,免费午餐应到271人(其中免费午餐学生247人,教职工24人),实到270人(其中免费午餐学生246人,教职工24人)。
菜单:菜1:土豆胡萝卜红烧肉,菜2:肉末豇豆,清炒洋丝瓜,菜4:骨头冬瓜汤。
食材消耗:猪肉30斤(政府询价后结算),大米42斤×2.5元/斤=105元,菜籽油1桶×71元/桶=71元,土豆25斤×1.6元=40元,胡萝卜10斤×3.6元=36元,豇豆25斤×7.6元=190元,洋丝瓜45斤×2.4元=108元,冬瓜20斤×2.9元=58元,小葱2斤×4.3元=8.6元,调味品51.55元,去除猪肉政府询价后合计消耗资金668.15元。
菜单:菜1:土豆胡萝卜红烧肉,菜2:肉末豇豆,清炒洋丝瓜,菜4:骨头冬瓜汤。
食材消耗:猪肉30斤(政府询价后结算),大米42斤×2.5元/斤=105元,菜籽油1桶×71元/桶=71元,土豆25斤×1.6元=40元,胡萝卜10斤×3.6元=36元,豇豆25斤×7.6元=190元,洋丝瓜45斤×2.4元=108元,冬瓜20斤×2.9元=58元,小葱2斤×4.3元=8.6元,调味品51.55元,去除猪肉政府询价后合计消耗资金668.15元。
2022年11月4日(星期五)中餐:
用餐人数:教职工应到80人,实到74人,学生应到1140人,实到1111人,合计1185人。
菜谱:粉蒸排骨/红烧辣子鸡/麻婆豆腐 /粉丝包菜/土豆黄瓜汤。
消耗食材:大米140斤406元/菜油18升252元/糯米20斤80元/排骨145斤3480元/鸡肉85斤1530元/猪肉20斤380元/豆腐80斤200元/龙口粉丝30斤300元/包菜60斤90元 /土豆40斤60元/黄瓜30斤135元/红椒5斤40元/调料150.6元。合计7103.6元,人均5.99元。
用餐人数:教职工应到80人,实到74人,学生应到1140人,实到1111人,合计1185人。
菜谱:粉蒸排骨/红烧辣子鸡/麻婆豆腐 /粉丝包菜/土豆黄瓜汤。
消耗食材:大米140斤406元/菜油18升252元/糯米20斤80元/排骨145斤3480元/鸡肉85斤1530元/猪肉20斤380元/豆腐80斤200元/龙口粉丝30斤300元/包菜60斤90元 /土豆40斤60元/黄瓜30斤135元/红椒5斤40元/调料150.6元。合计7103.6元,人均5.99元。
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