哇哦，在读《心灵的面具》的面具时找到了对我最近几年想要建立安全基地的冲动的心理解释。

在某处有个“基地”在这里被诠释为一种“妥协形成”。这个行为和“环绕轨道”的幻想类似：身处一艘宇宙飞船中，和地球及基地保持着距离，但又运行在轨道上和其维持着联系。也就是说自体让爱的客体留在一个精神性的位置上，它即允许亲密但又不会导致自主性丧失，它既接纳分离但又不会造成痛苦的孤独。

“人造卫星状态”：在一个强烈而又矛盾依赖的引力场中，环绕旋转的被捕捉星体。这种“太亲近就推远，太疏远就拉进”的矛盾行为主要是为了防御太过亲近造成的自体客体融合焦虑（即失去自我）（但本质又是因为自我并不稳固和统一才害怕融合），又保证了和他人的连接。

我的幻想意象不是“人造卫星”，而是“风筝”。有个安全基地，就像是有块大石头在地上，上面绑着一根线，我就绕着它飞。不过，我还有根线，“人造卫星”都没有线。

虽然知道想要有个安全基地只是妥协形成的行为，但我也毫无办法，只能去做，因为感觉好像可以在想象中为我带来真正的安全感。至于能不能真的带来安全感，做完了才知道。

我们需要明白的是：我们既不会万事如意，也不会一无所有；既不会完美无缺，也不会一无是处。如果你能随时随地地看到和想到自己生活中的光明一面和美好之处，同时意识到还有很多人遇到的甚至比自己的更严重，那你就能选择控制自己的情绪，保持心理平衡，从某种烦恼和痛苦中解脱出来，并且有可能获得新生，会更加自信而愉快地生活。

今天感觉还是很摆[汗]从昨天开始尝试不睡午觉，今天第二天就已经感觉很难撑住了，困到脑袋涨痛所以下午一直在想学-学-学不进去-困-为了保持清醒玩手机-想学…里无限循环，好痛苦[苦涩]午餐是好久没吃了的爆炒牛柳，牛柳越来越少了呵呵，下午甜点是用不太好吃的红薯做的芝士焗红薯，晚餐继续酸奶+葡萄+麦片晚上在粉丝群里看到一个高三的妹妹在群里问高三怎么调整心态，提了一些建议有被肯定也会让我自己很开心[开学季]但最开心的还是因为在群里发言了遇到了同样在考研的一个姐妹，于是加了微信互相督促（其实感觉只剩四十多天也没什么督促的地方了[允悲]），非常好运地又遇到了一位善良天使，跟我分享了很多最后这些天可以实行的方法真的好感恩#每日存活通告# 11月12日，今天也抽空看了看普通话考试内容，希望明天freestyle的时候能够有话说哈哈哈哈哈[兔子]