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人重在善良，贵在德行，美在心灵，做一个勇敢善良的人，记得感恩，懂得珍惜。善待他人，亦善待自己。人活的朴实，生得问心无愧，人生也就如此简单，知我者近我，疑我者远我，信我者懂我，恨我者气我，凡此种种，皆为因果，所以感恩生命中相遇的每一个人，他们，都是有备而来，而我要做的，就是礼尚往来，从容淡定。
#每日一善[超话]#

在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦……请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己的生活的第一件事，就是为自己而活。决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。

最近在思索如何让自己显得年轻这件事。

其实要看上去年轻我觉得不只是脸上下垂少，各种纹少的问题。因为说到下垂，只要不是很胖，肉都不会很下垂，至于各种纹，人开心笑起来不可能没有，包括我身边一些经常做医美的保养得巨好的朋友，他们大笑起来也是有鱼尾纹和各种纹的。所以如果医美带来的效果只有最佳设想的50%不到（甚至结合医美一次能影响的时间也就几个月的现实），有限的预算全部投入医美就相当不值。

那我个人认为要“显得年轻”主要体现在：
1，身形瘦且需要有点线条感，
2，脸上皱纹别太多且皮肤好还要白嫩，
3，发型不能太老气要年轻，
4，服饰和包和配饰的选配需要低龄一些，
5，最后再加上一些神采奕奕的但是不能过于强势的气质
…

基本上就达到年轻的视觉年龄效果了。
.
那以上几点，我的认为比重大概是：

1，身材应该占40%左右，其实只要瘦，有型，基本不会觉得有老态。
2，脸蛋其实我觉得只有15%，毕竟没有这么多人仔细地盯着你的脸看，大部分人就是看个大概，那些什么下垂啊纹路啊，没有这么多人一下子会记住你的脸的细节的。这部分还可以靠一点妆容来优化，所以脸本身的质量可能不太重要。
3，发型我觉得15%，这部分其实尽量留长发+刘海基本就可以达到正常水平，短发容易显得成熟，所以避免短发就可以省力。
4，服饰15%，配饰和包一起共5%，有没有人说过其实很多人显老是因为穿着有点不走心啊，因为大多数人上班以后慢慢的也就没心思打扮自己了，穿着也会慢慢贴近宽大轻松，黑白棕为主的日常配色，但是也容易显老。
5，气质10%是直接由心情影响的，很多人因为每天都活在丧丧的情绪中，随时嘟着嘴，垂着眼睛，所以看上去更容易有老态。相对的如果有个人总是嘻嘻哈哈的说笑话或者去哪里都开开心心的，很容易让人感觉她很年轻。

所以综上所述，按照这个我自己认可的重要性比重，我会花40%的精力和预算在健身和吃好的食物上。医美不打算花很多，最多占变美预算的30%吧，然后就是需要花20%在服饰和配饰上，包包日常都是带着健身的包和装电脑的书包所以基本省了。至于化妆的部分不超过10%吧。

其实健身真的是最划算的变美途径有没有，而且健身可以改善气质，所以这才是需要坚持健身的原因！虽然我自己练的还不算好，但是毕竟人的心情也需要偶尔的放纵饮食调节，接下来的日子，就贯彻自己的思想就行了。在网上有次看到一个身材本来就不算很差的博主，练成专业健美比基尼选手也花了10年，所以，我一点都不着急，享受这个过程就好了。#健身打卡##变美# https://t.cn/RVJk9aF