#不运动就是狗#

今年的KPI不管哪个都差很大一截诶。

5个里最最简单的应该就是搞身体了，可惜我连最简单的这个都没做到。册那。

说好要继续锻炼，要身体健康，开年就送了自己一个桡骨骨折，之后隔离俩月，6月解封到现在都快11月了，运动次数可能加起来都不到10次。

这样的后果是什么呢？

首先就是生活不规律，什么都乱了（还好大姨妈很准时，这是底线，但这个月貌似就这两天吧，是吧，没推迟吧……没有吧没有吧

鼻炎没有变好，反而加重，且频发，天一凉还很容易头疼脑热的，太脆了。

我记得国庆假期刚一降温，我睡了个觉醒来嗓子就有点难受了。这周也是，头疼了两天，低血糖到同事都说我嘴唇发白了救命！！！好不容易没事了，我真的觉得这几天我很乖，好好吃饭好好休息好好喝水了，但怎么喝着喝着嗓子就很干，鼻子开始不通气，开始打喷嚏一直到现在更凶。

每次特难受的时候就想起我高中下铺，常年鼻炎加感冒，还天天雷打不动的去早读去刷题，我可太佩服她了，这都什么神人啊玉玉！

我甚至觉得抬眼皮都很困难，不想说话，不想吃饭，不想动，everything都给老娘fuck off ，毁灭吧，赶紧的。

总有人说啊你也不胖怎么还锻炼运动？我塑形不行？增肌不行吗？就增强体质不行吗？烦死。

烦别人，也烦自己，自己身体几斤几两没个逼数吗，真是气死。

上周末徒步碰到一个阿姨，人都62了，爬山爬的比我还快，我还不知道能不能活到62[摊手]，人退休生活就是徒步爬山真的太强了。我就不说62了，我32我都比不过人家[摊手]

就这样吧，感冒好了，恢复运动，不运动我就是狗。

PS：阿姨人很好，帮我拍的照片也好看，就是喜欢发微笑表情，还邀请我下次再一起去，等我养好身体就去，干完灵树线[羞嗒嗒]

10.28 龙利鱼当不做图的日更博主第28天

1⃣ 我的早午餐？ 这个厚蛋烧三明治好厚一个 一口根本咬不下来 蛮好吃的还 瑞的新品我又拿下 橙之/海/生/酪拿铁 比生/酪拿铁好喝(我感觉哈)
2⃣ 我妈是我永远的粉丝er~ 我哭
3⃣ 一个人在空教室写毕业论文五个小时 一个人嘀嘀咕咕 天都黑了好久才想起要开灯 好痛苦难熬的过程 我一定会写完的！
4⃣ 今天吃崽崽的马假期老婆只有我一个
5⃣ 我的豪华晚餐 抚平了我被毕业论文重创的身心 get到崽崽的好吃了 发给妈妈说 感觉这个鸡腿子有奶奶做的味道 下次还点！
6⃣ 栓q 寒假要搬新家了 本人的技能也得拿出来哈 欢迎大家寒假来找我k歌

这个人好有意思，从广州坐三个小时高铁到湛江，在湛江三个地方各吃了午餐晚餐宵夜，然后睡一觉，第二天完全没行程 一早吃完早餐就从湛江又坐三个小时高铁回广州了。如果不是湛江没有晚上十点后的高铁，我估计这个人吃完宵夜都能直接坐高铁回广州了。有点好奇那个华厨坊餐厅是有多好吃，居然能从下午5点多吃到晚上9点多 吃了4个小时，这还不够，9点40吃完晚餐，10点回到住的酒店还能接着吃宵夜。另外作息还挺健康，10点半就回房间休息了，睡到第二天早上9点起来吃早餐 吃完早餐就坐高铁回家。
这一日游看着也蛮优哉游哉的样子。感觉有被安利到，等我下次回湛江也找机会去试试华厨坊，看看是不是真的那么好吃能吃四个小时，再找机会试试越百海乐山店的，这个人从广州这么远特意去了这两个地方吃饭，应该味道不会太差。
往返六个小时高铁（还不计中间高铁候车和去几个地方吃饭来回的路程时间）到另一个城市吃饭睡一觉就回来，我倒没自己实践过这样的旅游方式，最多我是会挑选广州的周边近距离城市，例如深圳东莞佛山珠海，但我是会有行程安排，比如会去当地的景点或是一些想要去的地方走走逛逛拍拍照，不止是单纯吃个饭睡一觉就走的。
但想想这样的旅游方式也蛮不错的耶，结束一段时间的辛苦繁忙工作后，有个短暂的假期，去到喜欢的城市吃吃东西睡一晚慵懒的觉就回来 这样也未尝不可。不用见任何人，也不用为赶行程卡时间要去哪里打卡拍照所绑架，也蛮轻松愉快自由自在的，这样的躺平式旅游也挺不错的，最重要身心得到放松。
————其实我还蛮爱看流调的，经常能发现奇奇怪怪的华点~