【#梵歌幸福研究院# |致所有害怕衰老的女性,给你反击恐惧的最佳方法】#年龄# #衰老#
衰老不是一个问题,也不是一种疾病。
衰老是自然的、有力的、终身的进程。
它将与我们每一个人连在一起!

作家杜拉斯在《情人》开篇中写下这样一段话:

“那时候,你还很年轻,人人都说你美。现在,我是特意来告诉你,对我来说,我觉得现在你比年轻的时候更美。与你那时的面貌相比,我更爱你现在备受摧残的面容。”

>>>01

你有没有听父母或母亲说过这句话:

“现在我们是老了,没用了,要靠你们了。”

社会活动家阿什顿•阿普尔怀特曾就年龄问题在TED中演讲,她也是《颤抖的座椅:向老龄化歧视大声说“不”!》的作者。

这本书解释了历史上年龄歧视产生的根源,以及它是如何划分的,抨击了年龄削弱人体大脑和身体机能的陈腔滥调。

书中批评了老年人作为社会负担的不实言论,展望了未来全年龄友好型(all-age-friendly)社会的模样。

回想一下,你是否也遭遇过针对年龄的歧视和刻板印象?

>>>每时每刻都有人认为我们太老了,不再适合做很多事情了。而不是了解清楚我们是怎样的人,我们的能力如何。

>>>又或者是太年轻了以至于扛不起某些事,年轻人一般不容易得到别人的信任。

在这样全年龄段焦虑的话语环境下,几乎每一个人都害怕衰老。

明明衰老只代表着我们正走向生命的另一端,那些努力保持自己的“年轻态”也是种热爱生命的表现。

过度的恐惧,被每一条皱纹支配,非要强留自己20岁的样子,这种心理会消耗自己,让你失去每一个阶段的本来美。

>>>02

衰老,到底是什么?

为什么不论是青年人、壮年人还是中老年,甚至是少年人,人们都在那么恐惧衰老。

这个问题不弄清楚解决好,对衰老的恐惧可能会伴随我们一生的各个阶段。

当我们恐惧衰老时,恐惧的是美貌、清楚活力的衰退。随着躯体的逐渐老去,将失去年轻时引以为傲的美貌以及仰慕者们。

当我们恐惧衰老时,恐惧的是记忆逐渐下降,思维不再敏捷,精力不再旺盛。

当我们恐惧衰老时,恐惧的是行动不便与病痛相随,非但做不了什么反而会成为家人的负担。

以上种种恐惧,都是把自我价值建立在外表、才能之上,恐惧的是失去自我价值。

最让我们恐惧不安的是,我们担心衰老会把自己带向死亡。

>>>03

衰老从来都与年龄无关。

太多人把年龄作为一道鸿沟,自我否定,自我放弃。

倘若你正在为年龄而感到焦虑,不如从当下开始 做一些不让自己后悔的事吧。

我们从婴儿的状态中成长,到了人生下半场又回到婴儿般无力、顺从的状态。

但不同的是,我们不再像婴儿一样夸大幻想,而是逐渐明白有些事情是可以改变的,有些事情就是需要去经历和去沉浮 。

在经历和沉浮中,你会感到自己在慢慢消融,融入跟宇宙有关的更广阔的生命里。

生命的意义就是不断丰富灵魂体验。

虽然我们都想保持青春,但世间规律就是这样:再新鲜的果子也会腐烂,再精彩的舞台也会谢幕。

所以,珍惜生命当中的每个片刻。

衰老没那么值得无奈,希望有一天,我们都可以不再被外界的声音裹挟,自信地对自己说:“我爱我所有的样子”。

-END-
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更多课程信息尽在#梵歌幸福研究院# 公众号

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衰老不是一个问题,也不是一种疾病。
衰老是自然的、有力的、终身的进程。
它将与我们每一个人连在一起!

作家杜拉斯在《情人》开篇中写下这样一段话:

“那时候,你还很年轻,人人都说你美。现在,我是特意来告诉你,对我来说,我觉得现在你比年轻的时候更美。与你那时的面貌相比,我更爱你现在备受摧残的面容。”

>>>01

你有没有听父母或母亲说过这句话:

“现在我们是老了,没用了,要靠你们了。”

社会活动家阿什顿•阿普尔怀特曾就年龄问题在TED中演讲,她也是《颤抖的座椅:向老龄化歧视大声说“不”!》的作者。

这本书解释了历史上年龄歧视产生的根源,以及它是如何划分的,抨击了年龄削弱人体大脑和身体机能的陈腔滥调。

书中批评了老年人作为社会负担的不实言论,展望了未来全年龄友好型(all-age-friendly)社会的模样。

回想一下,你是否也遭遇过针对年龄的歧视和刻板印象?

>>>每时每刻都有人认为我们太老了,不再适合做很多事情了。而不是了解清楚我们是怎样的人,我们的能力如何。

>>>又或者是太年轻了以至于扛不起某些事,年轻人一般不容易得到别人的信任。

在这样全年龄段焦虑的话语环境下,几乎每一个人都害怕衰老。

明明衰老只代表着我们正走向生命的另一端,那些努力保持自己的“年轻态”也是种热爱生命的表现。

过度的恐惧,被每一条皱纹支配,非要强留自己20岁的样子,这种心理会消耗自己,让你失去每一个阶段的本来美。

>>>02

衰老,到底是什么?

为什么不论是青年人、壮年人还是中老年,甚至是少年人,人们都在那么恐惧衰老。

这个问题不弄清楚解决好,对衰老的恐惧可能会伴随我们一生的各个阶段。

当我们恐惧衰老时,恐惧的是美貌、清楚活力的衰退。随着躯体的逐渐老去,将失去年轻时引以为傲的美貌以及仰慕者们。

当我们恐惧衰老时,恐惧的是记忆逐渐下降,思维不再敏捷,精力不再旺盛。

当我们恐惧衰老时,恐惧的是行动不便与病痛相随,非但做不了什么反而会成为家人的负担。

以上种种恐惧,都是把自我价值建立在外表、才能之上,恐惧的是失去自我价值。

最让我们恐惧不安的是,我们担心衰老会把自己带向死亡。

>>>03

衰老从来都与年龄无关。

太多人把年龄作为一道鸿沟,自我否定,自我放弃。

倘若你正在为年龄而感到焦虑,不如从当下开始 做一些不让自己后悔的事吧。

我们从婴儿的状态中成长,到了人生下半场又回到婴儿般无力、顺从的状态。

但不同的是,我们不再像婴儿一样夸大幻想,而是逐渐明白有些事情是可以改变的,有些事情就是需要去经历和去沉浮 。

在经历和沉浮中,你会感到自己在慢慢消融,融入跟宇宙有关的更广阔的生命里。

生命的意义就是不断丰富灵魂体验。

虽然我们都想保持青春,但世间规律就是这样:再新鲜的果子也会腐烂,再精彩的舞台也会谢幕。

所以,珍惜生命当中的每个片刻。

衰老没那么值得无奈,希望有一天,我们都可以不再被外界的声音裹挟,自信地对自己说:“我爱我所有的样子”。

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不管什么关系,没有沟通就没有延续,
没有联系就没有往来,
沉默不语就是疏远的开始。
遇见错的入消耗你,
遇见对的人会治愈你,
断舍离说,成年人最好的自律,
就是懂得及时止损和转身,
人人都有执念,但千万不要执迷不悟,
每一个决定转身的人,
都是在风里战了很久很久。
要知道,一个人不耗尽所有的期待,
是不会轻易说再见,
懂得放下,才能更好的前进。

…………来源摘抄


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