糖尿病友冬季如何养生？推荐三款药膳助您温暖过冬
冬季冷空气频繁，对于糖尿病患者而言，像是一道难过的“坎”。受气候因素的影响，患者往往在这个季节容易出现各种不适。
糖尿病属中医“消渴”范畴，《黄帝内经》曰：“此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转而为消渴。”
中医认为，消渴是以气阴亏虚为本，燥热内盛为标。久病则逐渐损及元气津血、由阴损阳，发为阴阳两虚，或以阳虚为重，肾虚突出。
而冬季阳气潜藏，肾与冬季相通应，糖尿病患者更易出现手足不温、畏寒喜暖。
那么，糖友们在冬季应如何进补呢？听听肇庆市中医院内分泌科主任刘丽芬怎么说。
刘丽芬表示，糖尿病患者食疗应注意健脾补肾，而冬季进补宜温阳驱寒。常用的有：人参、黄芪、麦门冬、葛根、石斛、知母、太子参、麦冬、砂仁、薏苡仁、小麦、芡实、山楂、鸽肉、黄鳝等。
肇庆市中医院内分泌科主任刘丽芬推荐3款食疗方，请大家收好！
一、参芪鸽汤：
材料：人参5g、黄芪20g、鸽子1只、盐适量、姜片适量。
制作：
1、鸽子剖洗干净，去脏，去毛，切小块；人参、黄芪洗净。
2、将姜片、去皮毛切块的鸽子入锅焯水。
3、沙锅中倒入水，下入人参、黄芪、鸽肉煮至汤浓，调入盐即可。
专家点评：人参味甘、微苦，性平，归脾、肺、心经，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神之效。黄芪味甘、微温，归脾、肺经，具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮，生肌，利水，消肿之效。鸽肉味咸、性平，归肺、肝、肾经，具有滋肾益气，祛风解毒，调经止痛之效。本品益气补虚，补益肝肾、健脾养血，适合虚羸、消渴、健忘失眠、神经衰弱、营养不良者。
二、砂仁猪肚汤：
材料：猪肚500g、砂仁3g、陈皮3g、黄芪20g、白术10g、盐适量。
制作：
1、猪肚用开水烫片刻，刮除黑色黏膜，洗净切1厘米宽的条。
2、砂仁、陈皮、黄芪、白术洗净备用。
3、起锅热少许油，下猪肚稍微翻炒，然后与砂仁、陈皮、黄芪、白术一起放入砂锅内，加清水，大火煮沸后改小火煮至猪肚烂，最后入盐即可。
专家点评：猪肚味甘，性温，归脾、胃经，具有补虚损，健脾胃之效。砂仁味辛，性温。归胃、脾，肾经，具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎之效。陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰之效。黄芪味甘、微温，归脾、肺经，具有补气固表，排脓生肌，利水消肿之效。白术味甘、苦，性温，归脾、胃经，具补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎之效。本品温中补虚，健脾益气，对糖尿病患者脾胃虚弱、食欲不振、消化不良者有功效。
三、山药燕麦粥：
材料：燕麦50g、薏苡仁30g、山药20g。
制作：
1、山药、薏苡仁、燕麦洗净，清水浸泡。
2、燕麦放入锅中，加适量清水，大火煮至7成熟。
3、放入薏苡仁、山药煮至粥将成，放入盐稍煮后调匀即可。
专家点评：燕麦味甘，性平，归脾、胃、肝经，具有补益脾胃、润肠止汗之效。薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。具有利水渗透湿，健脾止泻，解毒散结之效。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之效。本品具有健脾养胃、调脂降糖的功效。适用于糖尿病合并脂肪肝、高血压以及虚汗、盗汗者。
冬季冷空气频繁，对于糖尿病患者而言，像是一道难过的“坎”。受气候因素的影响，患者往往在这个季节容易出现各种不适。
糖尿病属中医“消渴”范畴，《黄帝内经》曰：“此人必数食甘美而多肥也。肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转而为消渴。”
中医认为，消渴是以气阴亏虚为本，燥热内盛为标。久病则逐渐损及元气津血、由阴损阳，发为阴阳两虚，或以阳虚为重，肾虚突出。
而冬季阳气潜藏，肾与冬季相通应，糖尿病患者更易出现手足不温、畏寒喜暖。
那么，糖友们在冬季应如何进补呢？听听肇庆市中医院内分泌科主任刘丽芬怎么说。
刘丽芬表示，糖尿病患者食疗应注意健脾补肾，而冬季进补宜温阳驱寒。常用的有：人参、黄芪、麦门冬、葛根、石斛、知母、太子参、麦冬、砂仁、薏苡仁、小麦、芡实、山楂、鸽肉、黄鳝等。
肇庆市中医院内分泌科主任刘丽芬推荐3款食疗方，请大家收好！
一、参芪鸽汤：
材料：人参5g、黄芪20g、鸽子1只、盐适量、姜片适量。
制作：
1、鸽子剖洗干净，去脏，去毛，切小块；人参、黄芪洗净。
2、将姜片、去皮毛切块的鸽子入锅焯水。
3、沙锅中倒入水，下入人参、黄芪、鸽肉煮至汤浓，调入盐即可。
专家点评：人参味甘、微苦，性平，归脾、肺、心经，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神之效。黄芪味甘、微温，归脾、肺经，具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮，生肌，利水，消肿之效。鸽肉味咸、性平，归肺、肝、肾经，具有滋肾益气，祛风解毒，调经止痛之效。本品益气补虚，补益肝肾、健脾养血，适合虚羸、消渴、健忘失眠、神经衰弱、营养不良者。
二、砂仁猪肚汤：
材料：猪肚500g、砂仁3g、陈皮3g、黄芪20g、白术10g、盐适量。
制作：
1、猪肚用开水烫片刻，刮除黑色黏膜，洗净切1厘米宽的条。
2、砂仁、陈皮、黄芪、白术洗净备用。
3、起锅热少许油，下猪肚稍微翻炒，然后与砂仁、陈皮、黄芪、白术一起放入砂锅内，加清水，大火煮沸后改小火煮至猪肚烂，最后入盐即可。
专家点评：猪肚味甘，性温，归脾、胃经，具有补虚损，健脾胃之效。砂仁味辛，性温。归胃、脾，肾经，具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎之效。陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰之效。黄芪味甘、微温，归脾、肺经，具有补气固表，排脓生肌，利水消肿之效。白术味甘、苦，性温，归脾、胃经，具补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎之效。本品温中补虚，健脾益气，对糖尿病患者脾胃虚弱、食欲不振、消化不良者有功效。
三、山药燕麦粥：
材料：燕麦50g、薏苡仁30g、山药20g。
制作：
1、山药、薏苡仁、燕麦洗净，清水浸泡。
2、燕麦放入锅中，加适量清水，大火煮至7成熟。
3、放入薏苡仁、山药煮至粥将成，放入盐稍煮后调匀即可。
专家点评：燕麦味甘，性平，归脾、胃、肝经，具有补益脾胃、润肠止汗之效。薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。具有利水渗透湿，健脾止泻，解毒散结之效。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之效。本品具有健脾养胃、调脂降糖的功效。适用于糖尿病合并脂肪肝、高血压以及虚汗、盗汗者。
【众志成城 防控疫情】用心去呵护，用爱去担当
疫情之下，生命至上。本轮新冠疫情发生以来，医院内分泌肾内科坚决贯彻落实医院各项疫情防控要求，抓紧抓实抓细疫情防控措施，全面做好医疗服务保障。全科医护人员克服各种困难，听从指挥、坚守岗位、以院为家，始终战斗在抗疫一线。
如果说抗击疫情是一场没有硝烟的战场，那么内分泌肾内科血透室就是与疫情短兵相接的前沿阵地。
10月23日凌晨，一位尿毒症患者被紧急送到内分泌肾内科住院部，值班的杜辉医生立即上报科主任，并联系张力超医生。值班护士立即为患者安排床位、测量生命体征。经过询问患者病史，初步判断为动静脉内瘘闭塞，且闭塞时间在2小时以内。作为尿毒症患者的“生命线”，如果不及时行手术治疗，患者就无法行血液透析治疗，随时可能威胁到患者的生命。因此需急诊行手术开通内瘘，经过积极完善术前准备，于手术室急诊行超声引导下动静脉内瘘闭塞段球囊扩张术，仅用1个小时就开通了患者闭塞的动静脉内瘘，挽救了患者的“生命线”。
因为家在西固区外或小区封控的缘故，为了全力配合医院疫情防控要求，张力超医生和多名护士在第一时间就住到了科里，他们不仅是并肩作战的战友，更是相亲相爱的一家人。他们好多人上有年迈的父母需要照顾，下有年幼的孩子还要上网课。但是他们为了同一个目标，舍小家、顾大家，冲在疫情防控最前线，用实际行动书写了当代医务工作者的责任和担当。
你出不去的门，是他们回不了的家。他们是谁的孩子、是谁的父母、又是谁的丈夫妻子，只因“责任”二字，毅然用自己的血肉之躯与病毒抗争，扮演着那无所不能的超级英雄。
在这场没有硝烟的战争中，他们是千千万万的最美“逆行者”，谱写了一曲曲感人的篇章。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人，值得被铭记、被点赞。在这个寒冬，一起守望相助，用心去呵护，用爱去担当。
疫情之下，生命至上。本轮新冠疫情发生以来，医院内分泌肾内科坚决贯彻落实医院各项疫情防控要求，抓紧抓实抓细疫情防控措施，全面做好医疗服务保障。全科医护人员克服各种困难，听从指挥、坚守岗位、以院为家，始终战斗在抗疫一线。
如果说抗击疫情是一场没有硝烟的战场，那么内分泌肾内科血透室就是与疫情短兵相接的前沿阵地。
10月23日凌晨，一位尿毒症患者被紧急送到内分泌肾内科住院部，值班的杜辉医生立即上报科主任，并联系张力超医生。值班护士立即为患者安排床位、测量生命体征。经过询问患者病史，初步判断为动静脉内瘘闭塞，且闭塞时间在2小时以内。作为尿毒症患者的“生命线”，如果不及时行手术治疗，患者就无法行血液透析治疗，随时可能威胁到患者的生命。因此需急诊行手术开通内瘘，经过积极完善术前准备，于手术室急诊行超声引导下动静脉内瘘闭塞段球囊扩张术，仅用1个小时就开通了患者闭塞的动静脉内瘘，挽救了患者的“生命线”。
因为家在西固区外或小区封控的缘故，为了全力配合医院疫情防控要求，张力超医生和多名护士在第一时间就住到了科里，他们不仅是并肩作战的战友，更是相亲相爱的一家人。他们好多人上有年迈的父母需要照顾，下有年幼的孩子还要上网课。但是他们为了同一个目标，舍小家、顾大家，冲在疫情防控最前线，用实际行动书写了当代医务工作者的责任和担当。
你出不去的门，是他们回不了的家。他们是谁的孩子、是谁的父母、又是谁的丈夫妻子，只因“责任”二字，毅然用自己的血肉之躯与病毒抗争，扮演着那无所不能的超级英雄。
在这场没有硝烟的战争中，他们是千千万万的最美“逆行者”，谱写了一曲曲感人的篇章。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人，值得被铭记、被点赞。在这个寒冬，一起守望相助，用心去呵护，用爱去担当。
【2岁幼儿气促精神差 警惕儿童糖尿病】
说起糖尿病，大家都不陌生，但是对于儿童糖尿病，很多家长知之甚少。大众可能认为糖尿病都是老年人的“专利”，孩子如果出现糖尿病症状，往往发病初期不会被留意到，直到出现并发症时才意识到问题的严重性。此前，就有一名2岁幼儿因为呼吸急促、精神极差被送院救治，结果就被诊查出罹患儿童糖尿病。
2岁的毛毛（化名）突发精神状态差、出现深大呼吸，家长误以为是呼吸道方面的问题，殊不知送院检查后才得知，孩子居然罹患儿童糖尿病。
家长：“他太小，也不会说怎么不舒服，感觉就是提不起精神，然后很大力呼吸喘气。”
惠州市第一人民医院 儿科副主任医师 张旸：“这种情况在孩子里面很常见，很多医生可能会误以为是呼吸道感染类型的疾病入院，但是一些儿童糖尿病并发酮尿酸中毒的时候，就会出现这种深大呼吸、呼吸急促，这时候孩子出现脱水休克的状态，就会表现为精神很差的情况，跟我们临床上其他疾病其实不是那么容易去区分。”
经过及时治疗，毛毛目前已无大碍。医生介绍，儿童糖尿病分为1型、2型和特殊类型糖尿病三种，毛毛被确诊为“儿童1型糖尿病”，这类型糖尿病约占所有儿童糖尿病的90%，从2018年到现在，惠州市第一人民医院已经接诊过四、五十例儿童糖尿病患者。
惠州市第一人民医院 儿科副主任医师 张旸：“主要是因为病毒感染的因素，免疫因素包括遗传因素，导致他的胰腺功能出现衰竭，没有办法分泌出胰岛素，当人体没有胰岛素的时候就没法控制血糖了。”
儿童糖尿病虽然较成人少见，但危害并不比成人型糖尿病小。不管是哪一种类型的糖尿病，其典型的临床表现都是“三多一少”。“三多”指的是：多饮、多食、多尿；“一少”指的是：体重减少。医生提醒家长需警惕“三多一少”，如有异常，及时带孩子到儿童内分泌专科就诊。
惠州市第一人民医院 儿科副主任医师 张旸：“如果家族当中有明确1型糖尿病的患者，直系亲属里面有这种患者，可能罹患1型糖尿病的几率会更高，要更加警惕，定期要去体检。”
说起糖尿病，大家都不陌生，但是对于儿童糖尿病，很多家长知之甚少。大众可能认为糖尿病都是老年人的“专利”，孩子如果出现糖尿病症状，往往发病初期不会被留意到，直到出现并发症时才意识到问题的严重性。此前，就有一名2岁幼儿因为呼吸急促、精神极差被送院救治，结果就被诊查出罹患儿童糖尿病。
2岁的毛毛（化名）突发精神状态差、出现深大呼吸，家长误以为是呼吸道方面的问题，殊不知送院检查后才得知，孩子居然罹患儿童糖尿病。
家长：“他太小，也不会说怎么不舒服，感觉就是提不起精神，然后很大力呼吸喘气。”
惠州市第一人民医院 儿科副主任医师 张旸：“这种情况在孩子里面很常见，很多医生可能会误以为是呼吸道感染类型的疾病入院，但是一些儿童糖尿病并发酮尿酸中毒的时候，就会出现这种深大呼吸、呼吸急促，这时候孩子出现脱水休克的状态，就会表现为精神很差的情况，跟我们临床上其他疾病其实不是那么容易去区分。”
经过及时治疗，毛毛目前已无大碍。医生介绍，儿童糖尿病分为1型、2型和特殊类型糖尿病三种，毛毛被确诊为“儿童1型糖尿病”，这类型糖尿病约占所有儿童糖尿病的90%，从2018年到现在，惠州市第一人民医院已经接诊过四、五十例儿童糖尿病患者。
惠州市第一人民医院 儿科副主任医师 张旸：“主要是因为病毒感染的因素，免疫因素包括遗传因素，导致他的胰腺功能出现衰竭，没有办法分泌出胰岛素，当人体没有胰岛素的时候就没法控制血糖了。”
儿童糖尿病虽然较成人少见，但危害并不比成人型糖尿病小。不管是哪一种类型的糖尿病，其典型的临床表现都是“三多一少”。“三多”指的是：多饮、多食、多尿；“一少”指的是：体重减少。医生提醒家长需警惕“三多一少”，如有异常，及时带孩子到儿童内分泌专科就诊。
惠州市第一人民医院 儿科副主任医师 张旸：“如果家族当中有明确1型糖尿病的患者，直系亲属里面有这种患者，可能罹患1型糖尿病的几率会更高，要更加警惕，定期要去体检。”
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