Crazy girl's day
1⃣️......
2⃣️懂？
3⃣️这个眼线花了我半小时
4⃣️实名鄙视zjr yxy gyq
5⃣️呵呵，随便一拍都这么美（不化妆我不敢说
6⃣️今天化妆的原因除了偶尔要提升一下我的自信心外，还有我想吃麦当劳。麦当劳，学校为什么不在配送范围内，为了吃你我妆都热花了。笑死了，有比我更疯的吗，36度下午两点钟骑5公里单车吃麦当劳。
我可以单手骑车录视频，吊吧！视频太狼狈了只能截个图放这，p掉了我最不喜欢的痣顺眼多了。
7⃣️双层吉士真的好吃，8.39拿下1➕1穷鬼套餐
8⃣️多做好人好事，不能白来一趟，回去的时候当了麦当劳配送员，帮朋友拿了带回去，饮料都没有泼，五星好评，打赏一万块
9⃣️至此我的一天结束了，还是很米吧，应该

classpass 之 shred415 Arms and Abs

- 50min的训练 分成四轮 每轮都可以选择跟教练做重量有氧 或者是跑步纯有氧
- 环境跟图片上的不太一样 是比较昏暗的房间然后有灯光 给我的感觉有点像蹦迪不知道为啥hhh (虽然我根本没去过x)
- 有练abs的动作 但感觉可能主要还是在练arm和有氧...abs我并没有太大的感觉orz 单轮abs这部分个人感觉强度比不上万年最爱的p90x

以下是没那么正经的记录...

这个教练很nice 真的会帮忙纠正动作 中间有一场我跑出去接了个电话还特意出来找我hhh 然后自从坐了grand canyon直升机后...zjr让我成功发现了新的关注点(不是)

感想：如果想一整个晚上躺平得很彻底 然后第二天还起不来的话[微笑]下班之后去shred415一定是没错的选择 能让人结束之后大脑放空心如止水瘫成一团并且什么都不想做。。。

(也有可能我还是太菜菜了...并且不应该在前一天练了快1h的背之后不满24h又紧接着去找虐...

☑️ 今天出去打印东西+买吃的之余 还飞快地去Bellevue sq火速试穿 买了第一套Lululemon hhh 原来觉得自己运动系衣服太多了 真的开始密集运动又觉得好像并不太够[污]

️#毛线w打卡#, #毛线w日常#

HOT DAY
1⃣️《小学生春游限定》
2⃣️很好吃但很少吃的饼子之类的，吃的时候务必拍照记录！太阳饼真的很好吃！
3⃣️很有必要说说这件衣服！千禧风的正肩T恤，链子和图案让这件衣服看起来非常复古。同学问我今天怎么穿的这么非主流，有伤到我的心。不化妆穿这件土土的，拍了一张照问我的朋友们（此处不放素颜大脸照片）
gyq说：不化妆像儿童睡衣。yxy说：不化妆像儿童。zjr说：是呀
4⃣️下午去图书馆。听说开空调了真的很开心，寝室吹的不是空调是钱，图书馆吹的是开心，我还特意穿了件外套怕睡感冒了。到地了，事与愿违，是谁在散播谣言，图书馆就是蒸笼不要去，坐了一下午我已经七成熟了。
5⃣️此次选择的座位靠窗，热浪加成，闷的无法呼吸，多傻才会在三十五度的日子坐窗边...
今天大概喝了3升水，这个杯子列入我的好物清单，利用率很高很高，好爱喝水
6⃣️面包瘾犯了，每天都很想吃面包，真的好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃好吃！！！