不出城区也可以户外露营！一点点小小的改变也会让你的心情变得大大的好
黄色的笑脸面包车瞬间让你的心情提高了800度！在这样的初冬治愈温暖～[微笑]
这次的穿搭#ootd# 我选择街头感强的一些装饰和单品～户外白天会热一些到了晚上温度降低，外套就需要一件穿起来舒服，拍照搭配好看的。刚好这件浅色系的灯芯绒衬衫既加绒保暖还很时尚！有一种街头慵懒的感觉。运动裤+烈焰3高帮复古运动板鞋～休闲活泼的感觉就出来了[彩虹屁]这套我最喜欢的地方就是太舒服了！不论是城市露营还是野外露营，这身look妥妥的百搭❤️#露营穿搭#
ps：配饰也可以点睛一下～运动束发带增加满满活力，也可以缩小一下脸的比例哈哈哈哈哈～耳环项链的搭配看个人喜欢～因为整套衣服比较浅色系，所以可以选择简单的款式提亮，也可以选择夸张一些的银饰～
姐妹们～快快舒舒服服的打扮起来～冬季去野吧～#sun奇遇记# #OOTD[超话]#
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ps：配饰也可以点睛一下～运动束发带增加满满活力，也可以缩小一下脸的比例哈哈哈哈哈～耳环项链的搭配看个人喜欢～因为整套衣服比较浅色系，所以可以选择简单的款式提亮，也可以选择夸张一些的银饰～
姐妹们～快快舒舒服服的打扮起来～冬季去野吧～#sun奇遇记# #OOTD[超话]#
⭐️立冬节气芳疗详解（4）
⏩岩兰草：最接近泥土味的精油
冬季是万物回归土壤的季节，植物落叶归根，动物也回到大地母亲的怀抱里冬眠。
深厚的土壤中庇护着无数弱小的生命，等待来年春天的苏醒。
此时的调油可以加入一些具有泥土气息的岩兰草精油，让身心回归土壤，蛰伏，休养生息。在大地母亲怀抱的庇佑下稍作休整。
泥……泥土气息？……
这怎么形容？……
岩兰草精油好闻吗？
其实岩兰草在调香界使用非常多，是高档香水的原材料。
⏩ 岩兰草精油的调配注意事项
不过要注意！！
岩兰草是一种后调精油，它最出彩的方式是在配方中起到“四两拨千斤”的作用，所以调配的时候不要加多了，不然就会满瓶都是泥土味，用起来感觉土都埋到眉毛了……
岩兰草是后调精油，在复方的多种精油中占比例10%左右不容易出错，比如你一共加入10滴精油，其中1滴是岩兰草即可。
这是新手也可以轻松掌握的比例，起到一些画龙点睛的作用，不至于盖过其他精油的味道。如果你喜欢，当然也可以再多加一些，因为这种精油并不刺激。
如果你调配复方精油使用了岩兰草，最好等待2天再来使用，因为它是个慢性子，需要多一点时间才能跟其他精油充分融合好。如果你太心急的使用它，香气就还没有达到最佳状态。
如果你不想制作复方精油，只想使用岩兰草这一种精油，那么就一定要稀释后（或者少量的不经稀释）再来感受它，味道会更容易接受。
稀释后，岩兰草精油的味道层层展开，不再只是扑面而来的浓厚烟熏泥土味。
直接使用不经稀释的岩兰草精油，那味道会容易把新手吓退三里……
⏩ 有其他精油可以代替吗？
如果手上没有岩兰草，可以用其他精油代替吗？
答案是不好替代。
因为从提取部位来看，岩兰草精油提取自根部，而且是非常强大的一种植物根系，这是它具有沉降特性的一个重要基础，而根部提取的精油本来就不多，并不像是花朵叶片那么多样化，数来数去也就那么几种。
再从成分来看，有没有成分相似的精油呢？
岩兰草精油的主要成分：
倍半萜烯（岩兰草烯）
倍半萜醇（岩兰草醇）
倍半萜酮（岩兰草酮）
看完就顿悟了……
它里面的成分都是用岩兰草这个植物来命名的，这意味着它的成分是很独特，并且就是以岩兰草这种植物为代表的。因此很难寻找成分相似的精油。
#芳香疗法[超话]##精油[超话]##立冬##岩兰草#
⏩岩兰草：最接近泥土味的精油
冬季是万物回归土壤的季节，植物落叶归根，动物也回到大地母亲的怀抱里冬眠。
深厚的土壤中庇护着无数弱小的生命，等待来年春天的苏醒。
此时的调油可以加入一些具有泥土气息的岩兰草精油，让身心回归土壤，蛰伏，休养生息。在大地母亲怀抱的庇佑下稍作休整。
泥……泥土气息？……
这怎么形容？……
岩兰草精油好闻吗？
其实岩兰草在调香界使用非常多，是高档香水的原材料。
⏩ 岩兰草精油的调配注意事项
不过要注意！！
岩兰草是一种后调精油，它最出彩的方式是在配方中起到“四两拨千斤”的作用，所以调配的时候不要加多了，不然就会满瓶都是泥土味，用起来感觉土都埋到眉毛了……
岩兰草是后调精油，在复方的多种精油中占比例10%左右不容易出错，比如你一共加入10滴精油，其中1滴是岩兰草即可。
这是新手也可以轻松掌握的比例，起到一些画龙点睛的作用，不至于盖过其他精油的味道。如果你喜欢，当然也可以再多加一些，因为这种精油并不刺激。
如果你调配复方精油使用了岩兰草，最好等待2天再来使用，因为它是个慢性子，需要多一点时间才能跟其他精油充分融合好。如果你太心急的使用它，香气就还没有达到最佳状态。
如果你不想制作复方精油，只想使用岩兰草这一种精油，那么就一定要稀释后（或者少量的不经稀释）再来感受它，味道会更容易接受。
稀释后，岩兰草精油的味道层层展开，不再只是扑面而来的浓厚烟熏泥土味。
直接使用不经稀释的岩兰草精油，那味道会容易把新手吓退三里……
⏩ 有其他精油可以代替吗？
如果手上没有岩兰草，可以用其他精油代替吗？
答案是不好替代。
因为从提取部位来看，岩兰草精油提取自根部，而且是非常强大的一种植物根系，这是它具有沉降特性的一个重要基础，而根部提取的精油本来就不多，并不像是花朵叶片那么多样化，数来数去也就那么几种。
再从成分来看，有没有成分相似的精油呢？
岩兰草精油的主要成分：
倍半萜烯（岩兰草烯）
倍半萜醇（岩兰草醇）
倍半萜酮（岩兰草酮）
看完就顿悟了……
它里面的成分都是用岩兰草这个植物来命名的，这意味着它的成分是很独特，并且就是以岩兰草这种植物为代表的。因此很难寻找成分相似的精油。
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《哈瓦那辣椒夹心巧克力》
作者：TrickySleeves
翻译&配图：我
微博发布均为清水版，完整版还请大家去P1老家orz各个章节跳转链接放在评论里。
比较长的一篇文，共八章八万字，全文翻译完结（闭眼）现代AU，HE，一篇充满节日气氛的文，非常适合秋冬季阅读，而且结尾甜得令人抓狂……
全芙朵拉最痛恨甜食的人这辈子落到甜品店当了个有点洁癖（物理）的巧克力师，某天发现自己关注的甚至有那么点子暗恋的美食油管主空降到他工作的店里变成了他的同事，并对他留下了一言难尽的印象。随着故事展开，两个社恐人都发现对方和自己想象中的形象不太一样：那个脾气暴躁的英俊厨师表现出的不坦率的一面多少影响到了他与人交流的能力，而那个油管烘焙区女神似乎对“恋爱”这一概念有着极大的心理阴影。两个人挣扎着想为彼此也为自己做出些改变，而杰拉尔特、身为贝雷丝学弟加死党的库罗德、青狮子发小组包括在当代的芙朵拉活得好好的古廉也都寻思着是不是要助攻一把了。整体基调比较轻松的故事，各个班的小伙伴和亲世代快乐相处。
其他配对：希尔凡/库罗德 古廉/英谷莉特
原文标题：Hot Habanero Chocolate Truffles 如果喜欢请务必给原作者点kudo！
#菲力雷丝[超话]##菲力雷丝##授权翻译#
作者：TrickySleeves
翻译&配图：我
微博发布均为清水版，完整版还请大家去P1老家orz各个章节跳转链接放在评论里。
比较长的一篇文，共八章八万字，全文翻译完结（闭眼）现代AU，HE，一篇充满节日气氛的文，非常适合秋冬季阅读，而且结尾甜得令人抓狂……
全芙朵拉最痛恨甜食的人这辈子落到甜品店当了个有点洁癖（物理）的巧克力师，某天发现自己关注的甚至有那么点子暗恋的美食油管主空降到他工作的店里变成了他的同事，并对他留下了一言难尽的印象。随着故事展开，两个社恐人都发现对方和自己想象中的形象不太一样：那个脾气暴躁的英俊厨师表现出的不坦率的一面多少影响到了他与人交流的能力，而那个油管烘焙区女神似乎对“恋爱”这一概念有着极大的心理阴影。两个人挣扎着想为彼此也为自己做出些改变，而杰拉尔特、身为贝雷丝学弟加死党的库罗德、青狮子发小组包括在当代的芙朵拉活得好好的古廉也都寻思着是不是要助攻一把了。整体基调比较轻松的故事，各个班的小伙伴和亲世代快乐相处。
其他配对：希尔凡/库罗德 古廉/英谷莉特
原文标题：Hot Habanero Chocolate Truffles 如果喜欢请务必给原作者点kudo！
#菲力雷丝[超话]##菲力雷丝##授权翻译#
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