#运动# 晚上室外跑步8公里。没时间去健身房，那就小区绕着跑。没有什么比跑步再简单的了：不用想太多，穿上跑鞋，迈开腿，跑就是了。跑步时我可以什么都想，各种想法起起伏伏，再欣赏一下有些家的万圣节装饰；也可以什么都不想，就听歌感受节奏和迎面的微风。跑步三公里治不爽，五公里治被孩子气的内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡[心]。
#美食# 每天时间就那么多，运动花小时，做饭就简单省时间快手餐搞定吧。最近都是一锅炖的类型，手动操作时间很少：鸡肉炖茄子；羊肉手抓饭；藤椒鱼，羊肉泡馍，牛肉米粉，胃口好吃啥啥香。
#美食# 每天时间就那么多，运动花小时，做饭就简单省时间快手餐搞定吧。最近都是一锅炖的类型，手动操作时间很少：鸡肉炖茄子；羊肉手抓饭；藤椒鱼，羊肉泡馍，牛肉米粉，胃口好吃啥啥香。
#小车今天吃什么#
记录昨日差点被痛批，中午慌慌的给自己加了个鸡腿子
每次去博森必做事情之水果批发[单身青蛙]野生小柿子第一次吃，还不戳！菠萝蜜俺真滴爱[舔屏]
晚上回来后，赤小豆➕黑桑葚➕红皮花生➕黑燕麦➕红枣，我称之为，黑红汤
and这个忆江南的豆沙吐司，只把豆沙的部分给啃了[单身青蛙]
中午的藤椒鱼！回来的路上把无处可撒的气撒了[单身青蛙]又好气又好笑
记录昨日差点被痛批，中午慌慌的给自己加了个鸡腿子
每次去博森必做事情之水果批发[单身青蛙]野生小柿子第一次吃，还不戳！菠萝蜜俺真滴爱[舔屏]
晚上回来后，赤小豆➕黑桑葚➕红皮花生➕黑燕麦➕红枣，我称之为，黑红汤
and这个忆江南的豆沙吐司，只把豆沙的部分给啃了[单身青蛙]
中午的藤椒鱼！回来的路上把无处可撒的气撒了[单身青蛙]又好气又好笑
#ppt今天在安大吃什么#
[新鲜好柿]攒了三天的！
p1 梅园1楼藤椒小酥肉
p2 桔园一楼黑椒鸡排饭
p3 梅园一楼香辣鸡丁煲仔饭
最喜欢p1！！！小酥肉好多好多，藤椒味道很正！以后还要尝试水煮肉片和金汤酸菜鱼[兔子]
p2配菜豆腐味道不错，鸡排无功无过～
p3也很好吃！饭上面浇了汤汁，很入味[打call]就是土豆丝给的好少呜呜
每天都有好好吃饭～[哈哈]
[新鲜好柿]攒了三天的！
p1 梅园1楼藤椒小酥肉
p2 桔园一楼黑椒鸡排饭
p3 梅园一楼香辣鸡丁煲仔饭
最喜欢p1！！！小酥肉好多好多，藤椒味道很正！以后还要尝试水煮肉片和金汤酸菜鱼[兔子]
p2配菜豆腐味道不错，鸡排无功无过～
p3也很好吃！饭上面浇了汤汁，很入味[打call]就是土豆丝给的好少呜呜
每天都有好好吃饭～[哈哈]
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