放假当然要出来喝茶啊
弟弟去了澳门玩 我就和爸妈三个去饮茶～
直接去吃小马轩的68r三人餐

这次的鲜虾干蒸给多了一颗但size变小了
而且颜色看着不新鲜但味道还是OK的
其实就是虾肉少了猪肉多了减少成本

陈醋凤爪没这么辣了，但泡着的黄瓜更好吃
状元及弟粥的量好大啊，粉肠猪肝超级多！
红枣糕一如既往QQ弹弹的，好ci

红葱头豉油淋生菜分量越来越缩水了
芋头蒸排骨好吃！蒜味浓芋头口感很粉！

我们还单点了个特价9.9的韭菜猪红汤
很大碗我和妈咪吃了几块，其他给我爸吃
结账不到80，吃饱饱爽歪歪✌️
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饮食记录
2022.10.05
[笑cry]脑热买的代餐粥 虽然不难喝但奇怪的口感1⃣️
[酷]这次茄子馅儿赢了芹菜猪肉2⃣️
[并不简单]当咖啡师小姐姐手抖着倒奶时 看到稀薄的奶泡儿

你就会知道这杯不太妙3⃣️
烤红薯4⃣️
微波炉10分钟（喷水 翻面）➕空气炸20分钟
[可爱]上午加：mini梦龙1根+阿胶糕1块
_‍♀️运动
下午：逛街1.5小时➕骑车10分钟

#叉叉的减肥日记#
10-4（补一下
早饭：红糖糕三小块+牛肉+香蕉
午饭：一个粘豆包+牛肉
晚饭：一小拳头米饭+鱼+炫了挺多的阳光玫瑰（忘拍了[老师好]

昨天炫的东西有点多 今天起来居然没掉秤 其实一度想放弃更新了因为已经不在减肥了 仅仅是记录饮食而已 一周内挂完水上下浮动了十斤自己都觉得吓人 饮食也在逐步恢复中