近日，有位家长在朋友圈发了条长微信
原来，这位家长有个九岁的女儿安安，近来，她发现安安总会张着嘴，就连睡着了嘴巴也是张开的。她咨询了医生，医生告诉她，这种情况叫“口呼吸”，需要在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上，所以她赶紧去买了胶布。
用嘴巴呼吸的小朋友多不多？
亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来，听着有点不普通。没想到，这条微信却引起了安安妈朋友圈里一众家长的共鸣。有的说：“我们也张口呼吸的。”有的说：“鼻子不通气的话憋死了。”有的说：“我儿子已经贴了好几个月了。”
安安妈朋友圈截图
有这么多的小朋友爱用嘴巴呼吸？浙江大学医学院附属儿童医院口腔科主任、主任医师阮文华，阮主任非常自然地说，用口呼吸的孩子非常多，从他临床来看，10个里面可能就会有两三个。
“这不是一个不痛不痒的问题，是会影响孩子一生的问题，每个家长都需要重视孩子的口呼吸，及时矫正。”
阮主任就家长们最想了解的“口呼吸”的基本问题，一一简略做了解答。
口呼吸有什么危害？
所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不合拢。
小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。长期张口，会导致牙颌形态改变，有的会开唇露齿，以后笑起来会露出牙龈肉；有的会导致门牙前突，有的会导致牙弓窄小。
长期张着嘴，对面部发育也会有影响，娃儿的脸会越长越长。
孩子为什么会口呼吸？
引起口呼吸的原因有很多，一种是因为扁桃体腺样体圆滚，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴辅助呼吸。
还有一种是鼻炎的影响，鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不自觉用嘴呼吸辅助。每年春天，是小朋友过敏性鼻炎的高发季，所以这个季节小朋友口呼吸的也特别多。
家长们先带孩子到泌尿外科喉科排除以上两种情况，如果都不是，那么很可能是单纯性的口呼吸，请到口腔科就诊。
什么时候开始矫正比较好？
阮主任说，极小的宝宝可能就有口呼吸的表现。家长从孩子2-3岁时就可以开始注意了。
假如孩子晚上睡觉嘴巴张开，持续1-2周如此，那就要到医院去确诊一下了。
口呼吸的矫正越早开始，对牙颌形态、面部发育的影响越小。年纪小时，及时阻断孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型还可以自行恢复；等到12岁换牙全然结束后再矫正，已经形成的面部改变就比较难纠正了。
矫正口呼吸，家长该做些什么？
阮主任说，矫正孩子们单纯性的口呼吸，要做口腔闭合功能训练（或叫唇肌功能训练），提高口轮匝肌的张力。家长们可以试试以下方法：
如果以上这些措施全不奏效，那么医生也可以给孩子戴矫治器矫正，矫治器类似牙套，般在晚上戴。
有鼻炎的孩子
一定有读者朋友想问：安安妈给女儿嘴上贴的“创可贴”，是什么东西？
我特意问了一下，是一种日本进口的“阻鼾贴”，呈乳白色的“X”形状。
但是，阮文华主任说，其实贴嘴上的胶布也不用那么讲究，用普通的创可贴封上，效果也是一样的，只要让孩子的嘴唇闭牢就行。
“不过要注意的是，嘴巴上贴胶布，仅适用于单纯性口呼吸的孩子；如果是扁桃体腺样体肥硕或鼻炎引起的，家长千万不能给孩子贴嘴巴，不然气都喘不过来了。”
阮主任说，并不大的宝宝可能就有口呼吸的表现。“这不是一个不痛不痒的问题，是会影响孩子一生的问题，每个家长都需要重视孩子的口呼吸，及时矫正。