❷⓪❷❷倒计时打卡｜

✔︎空腹有氧30min(帕姐普拉提+内啡肽+拉伸)
✔︎读书《许三观卖血记》阅读完毕
✔︎练琴60min (课时完成75%)
✔︎观影《脱口秀大会》《不期而至》
✔︎晚间有氧30min(Jo姐派对燃脂+帕姐内啡肽)

▷今日小食光清单
早午饭：板烧鸡腿麦满分 全麦面包 咖啡
第二餐：煎豆腐番茄菜花焖菜 红薯 苹果

▷三件快乐事记录
既想外食早餐又想吃自制，带着一起解决，一整个大满足/早晚都有空闲运动的一天，练最爱的组合，暴汗之后洗澡护肤追剧贴面膜，一整个大圆满/陆陆续续快递到位，从早拆到晚，一整个大期待

▷一句话复盘日记
最重要的是：持续的情绪稳定，良性的财务状况，可控的生活节奏，理性的生活观念

#李李のplog日记##2022倒数100天#

-#转/发/抽/奖#
啾个宝1⃣️双
²⁰²²
☦︎【#恶魔规则# 】☦︎
✔️..晚6点
啵啵间王见

常规的哑光黑与镜面黑粉超白搭，拼色交叉设计爱心扣相呼应的交叉的颜色让人眼前一亮的，5cm跟高轻便又拉长腿型。脚背带上的爱心铆钉设计，不仅起到装饰作用，又能完美修饰脚背宽的宝贝。采用的是可调节按扣设计，鞋垫是高弹海绵，柔软舒服～不仅可以搭配lo裙，搭配常服也是不错的选择！

.❷❶⓿/ ❸
ʚ ᴛʜᴜʀ.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎ɞ

☺︎
豆乳花生乳酪贝果/虾饼黑胡椒肠沙拉/柿子/热拿铁☕️

和@5月記事 @微_囡 @沐洱様 @元气少女小糖糖 一起吃『洁牌贝果』/新口味解锁✔️

今天的日出/太阳火红火红的/还圆圆的

换掉用了六年多的手机/新太太太丝滑了吧/发现电子产品这个东西还是要勤换/要不真的跟不上时代/好多功能我都不会用[苦涩]

#早餐[超话]##早餐##不可辜负的美食#