#减肥[超话]#
已瘦14斤｜好好吃饭➕认真运动
身高：160cm
初始体重 : 125.3
目前体重: 110上下
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今日饮食
早：紫薯➕鸡蛋➕西梅➕小包子
中：芹菜炒胡萝卜➕皮蛋豆腐➕玉米面鸡胸肉
晚：大杂烩
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️‍♀️今日运动
Ⓚ帕梅拉10分钟麦当娜手臂塑形 水瓶轻负重
Ⓚ超强下腹燃脂 7分钟躺练版
Ⓚ「NITANG」瘦腰训练28天瘦11cm
Ⓚ10分钟矫正小腿外翻，亲测7天见效！
Ⓚ高效瘦小腿和脚踝！每天15分钟，一周见效Ⓚ10 分钟躺床高效瘦腿运动・韩小四
ⓀYuuka用一条毛巾改善腰部背部顽固脂肪
Ⓚ周杰伦音乐版|吉尼12分钟超强瘦背部训练

#荆棘与猫#
昨天晚上出来玩，于是在给追韩团的小姑娘按头看完霍元甲后又给她看了MMA。
前者：“我靠，原告周杰伦！”
后者：“我靠，这是内娱能看到的舞台吗！”
我：“是呀是呀，我意难平。”
小姑娘：“等等，你解释清楚什么叫意难平，这舞台输了吗？”
我：“也不能叫输吧……总之没有拿到前四。”
小姑娘：“？现场观众没有性腺的吗？”
这句“现场观众没有性腺的吗”真的笑死了草x

三天前我：“你给我看披1呜呜，2021综艺天花板好吧”
小姑娘：“别急别急，我先看jojo石之海哈……”

按头看完mma后的小姑娘：“赶紧继续放”
我：“2021内娱综艺天花板对吧”
小姑娘：“什么2021，2022就不是了吗”

同时这世界上又多了一个和剧版和解的人（应该说还多了一个半夜发消息给我发疯的粉x

期待了两周《披襟斩棘》一公，今天终于播出了上半部分。

红云袍

今天杜德伟赢麻了。

在《披襟斩棘》一公里，杜德伟一身黑衣重现第八号当铺韩诺造型。

据说这件黑袍仅花费三天就赶制完成。当杜德伟张开双臂说出那句：“只有典进，没有赎回。”时，小鱼看看多少人尖叫爷青回。

除开杜德伟的回忆杀，开场范世琦和曾比特的戏曲唱腔同样令人惊艳，第八号当铺的衣服出来以后更加吸睛。

《红云袍》整体舞台戏剧感爆棚，细节满满，小鱼觉得可以算得上是全场最佳。

杜德伟表演之后说很多人不认识他，其实不然，我们可熟悉《第八号当铺》里的韩老板了，谁小时候还没幻想过去典当点什么东西呢。

霍元甲

在上一期，苏有朋充分发挥了导演才能，跟节目组提了很多关于舞台设计的建议，把节目组听得一愣一愣的。然后直白地拒绝了他。

今天《霍元甲》舞台播出后，可谓是全场最燃。尽管导演组拒绝了苏有朋大部分想法，但还是满足了苏有朋吊威亚这个创意。

当苏有朋带着戏腔从天而降，让人梦回《风声》里的白小年，要知道当初为了练好戏腔，苏有朋可是正经找昆曲老师学过昆曲的。

果然大家的青春偶像从来都不会让人失望。

虽然《霍元甲》整体看上去尚可，但美中不足的是，哥哥们的齐舞实在是不敢恭维。而且周杰伦的歌，除开他自己之外，没有人能唱出那种感觉，上一季的《鞋子特大号》也是。

金瀚的这个专场，也让人百思不得其解，稍微有那么一点点油。

说好的芒果不允许，艺人顶胯呢？

新地球

新地球的舞美真的没话说，哥哥们的服装也很有创意，阿岳真的很像部落长老。

潘玮柏这一身也很好看，这种风格貌似叫废土风。

所以

所以

但是这组，小鱼个人觉得，最令人感到惊讶的ice杨长青，没想到一个rapper，vocal也可以这么好听。

一万次悲伤

这组舞台跟上面几组相比就十分吃亏了。整体舞美毫无新意，蓝色纸片落下是很大的败笔，导致连哥哥的脸都看不清，十分影响观感。

找一个哥哥们帅气弹吉他的动作都要从，栏杆缝里扣，令人无语。

不过看到黄义达和其他哥哥那么享受舞台的样子，粉丝们心里还是感谢芒果的吧。

总结

总的来说，哥哥的一公有点出乎小鱼的意料，总体上是不错的，但是有点太过于重视舞美了，导致有些喧宾夺主。

期待明天哥哥们的表现，你最喜欢哪组舞台呢？