忽视健康，是对人生最大的辜负。

武侠小说宗师金庸曾说：“《三国演义》的社会影响，远远超过了它的文学价值。”

一部三国，讲的是“你方唱罢我登场，城头变换大王旗”的家国大事，但归根结底说的都是为人处世之道。

读懂《三国演义》才明白，人生下半场，拼的是健康。

01
偏执的情绪，害人害己

《黄帝内经》中说：“喜怒不节则伤脏。”说明不加节制的情绪会损伤脏腑，导致疾病。

而偏执的情绪，往往易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。

曹操，是三国中最成功的政治家，文学家，也是一位了不起的军事家，是五百年一遇的人才，却有着致命的弱点，多疑。

猜忌、过分敏感、神经质、狡诈，绝非常人可比。

曹操因刺杀董卓不成而逃离洛阳，途中被陈宫所救，两人投奔曹操父亲结义兄弟吕伯奢家。

吕伯奢热情款待，吩咐家人杀猪款待二人，自己前往西村买酒。

吕家人拿出刀来磨，准备杀猪待客。

曹操听见了磨刀声，误以为是要杀死自己，于是先下手为强，将吕氏家人杀尽。陈宫震惊，厉声质问曹操。

曹操的多疑，对敌对友的设防到了登峰造极、无以复加的地步。多疑”最终葬送了曹操的生命，这不能不让人扼腕叹息。

曹操有偏头痛，在当时，华佗是唯一能救他性命的人。

当华佗要给他做开颅手术时，多疑的曹操认为华佗想趁机杀害他，便以刺杀的罪行将华佗关押拷打致死。同时，也宣告他生命的终结。

疑心太重的人，与人相处，总感觉坏人多，好人少、怀疑一切、无中生有。

经常处于一种紧张状态中，过于警惕、保密，心里压力大，心神不宁、焦虑、心烦意乱。

02
忽略健康，一切归零

如果说偏执的情绪，有损健康，那么忽略健康，一切归零。在《三国演义》里，就有两位典型的英雄人物，最后都累死了。

三国有“郭嘉不死，卧龙不出。”的说法。足以看出二人才智相当，谁曾想到结局也一样。先说曹操的谋士郭嘉，他究竟是一个怎样的人？

这么优秀的天才，为何英年早逝？据历史记载，主要是累死的。

郭嘉是文人，身体本就孱弱，又跟随曹操南征北战，出谋划策，超负荷的脑力劳动，使之身心疲惫。

加之好酒好色，再好的身体也熬不住。在北征乌桓时，气候恶劣，对体弱的郭嘉是致命的打击。

水土不服，很快病倒在军营中，不久去世，年仅37岁。

一颗璀璨的明星殒落，另一颗明星才熠熠生辉。他就是《三国演义》中，让人敬仰的诸葛亮。

风餐露宿，心力交瘁，健康亮起红灯。七年北伐，诸葛亮长途跋涉，夜以继日的工作，积劳成疾是必然！

所以司马懿预言诸葛亮不会活得长久。最终犹未踏入中原半步，饮马黄河也只是南柯一梦。

有人说，健康是1，地位、财富、家庭都是后面的0。

很多人在追逐后面无数的0，拼命干事业，拼命挣钱，拼命加班，不睡觉也要完成工作，还有那些精于算计的，都在没病找病。

一旦失去了健康，即便拥有再多也是一场空。

03
掌控情绪，注重养生

反观司马㦤，与这些高人谋士显得格格不入。首先，淡定，收放自如，掌控情绪，是他取胜的法宝。

用来比喻司马懿再恰当不过了。

《晋书》上记载，说司马懿“聪亮明允，刚断英特。”确实是与众不同的特殊人才。

在他身上，从年轻一直到老，贯穿始终的一个禀赋，就是具有强大的情绪管理、情绪驾驭的能力。

司马懿的成功，离不开他的聪明才智，也离不开他们家族每一个人的努力，更离不开他有一个健康的身体。

人生是一场马拉松，上半程遥遥领先未必赢，下半程第一个撞线的才是真正的赢家。

04
人生下半场，拼的是健康

正如欧文所说：“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。”

过大的压力，导致情绪不稳，享受不到生活的快乐，还有负面影响。

电影《妈妈!》观后感

一直纳闷为什么明明预告是10号公映的电影，而好多网友都已看了？后来才知道“点映”是咋回事，于是我和大美爷爷就赶紧跑去看了。

正如那位私信我的网友所说，这是一部比较全面反映阿尔兹海默病题材的电影，让人们对阿尔兹海默症有一个真实的了解。从初期的认知功能受损，到后期出现的一些人格障碍。比如暴躁多疑，幻听幻觉，直到后来大小便失禁、吞咽困难的身体功能障碍，这个过程痛苦、心酸而又无奈。

奚美娟和吴彦姝两位老戏骨演得太好了，把看似平常的感情把握得足够深刻，细腻准确无可挑剔。

电影中的感人片段有不少，温情交织在冰冷的现实中，暖中透着冷，冷中含着情。面对残酷的病魔，妈妈和女儿的冷静、勇敢、坚韧打动了我。

里面有一些台词直击我的内心:
“其实我也没准备好。”
“保护幼崽是天性，我会保护好我的孩子，把危险的东西收起来，拔掉电源。”
“有一天不认识路，让我做你的眼睛和腿脚。”
“我觉得我离你越来越远了。我没给你添麻烦吧？我觉得好害怕。”

影片中女主那迷茫木讷的眼神，猜疑幻觉神经质的思维，都是我们的熟悉场景。

特别是朝夕相处的母女，女儿居然不认母亲了的剧情，想到了当第一次发现太爷爷已不认儿子，把自己的老伴叫妈妈时，我们那种莫名的难受和不愿接受又不得不接受的无奈。

在电影的中间，节奏有一点拖沓，我不喜欢两个片段。一个是公交车上小偷被发现后嫁祸于女主，结果女主被当成小偷送进派出所……，另一段是女主以德报怨，小偷改邪归正并来到母女俩身边，这个情节也很牵强。

片尾有一些真实的阿尔兹海默症病人的镜头，当我看到有一位60多岁满面笑容高声谈笑，应该还是病情初期的病人时，眼泪一下涌了出来……。

让我们正视，理解，宽容地面对这些病人，也许这些病人就在我们身边，也许就是以后的自己，只是轻重程度和病症表现不同而已。我们不能逃避，需要储备相关知识积极应对。

感谢有这样一部现实的电影来到我们面前。

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