5555……
碰到这种有爱的宠物店老板真的很暖心[心]
刚封城还能出门的前两天出门路过一家宠物店
里面有三只猫 老板就扔了几盘猫粮还被弄得到处都是还有两小盆水 猫砂盆里的粑粑也没有人铲（隔着玻璃门都能闻到臭味）
家楼下麻将馆的小猫也是这样，麻将馆关了门，小猫还流落在外，还好邻居阿姨注意到了它，最近每天都在麻将馆门口定点投喂（小猫也算聪明找得到也会主动吃）
本以为很快就能过去 没想到现在居然封城第12天
诶…… 以前真不会对阿猫阿狗有太多触动
自从家里有了毛孩子真的就会共情了
希望它们都能好好的啊[太阳]
碰到这种有爱的宠物店老板真的很暖心[心]
刚封城还能出门的前两天出门路过一家宠物店
里面有三只猫 老板就扔了几盘猫粮还被弄得到处都是还有两小盆水 猫砂盆里的粑粑也没有人铲（隔着玻璃门都能闻到臭味）
家楼下麻将馆的小猫也是这样，麻将馆关了门，小猫还流落在外，还好邻居阿姨注意到了它，最近每天都在麻将馆门口定点投喂（小猫也算聪明找得到也会主动吃）
本以为很快就能过去 没想到现在居然封城第12天
诶…… 以前真不会对阿猫阿狗有太多触动
自从家里有了毛孩子真的就会共情了
希望它们都能好好的啊[太阳]
#韧性talk# vol.2 不是只有完美的人才能帮你
韧性talk是一个提升心理韧性的主题分享。上次第一帖的高赞答案引出了一个重要的问题：我也知道求助他人对我很有好处，但是我担心别人不够关怀、不能理解共情、对我也不够包容耐心。
那什么样的人可以改变你的担心，让你乐意求助呢？我猜大约是一个极为热情有爱、关照入微、耐心温柔的人。
你需要意识到，这其实是你对求助对象的理想化。在你的幻想里，只有这样的完美拯救者才能帮到你。
我想告诉你的是：不是只有完美的人才能帮助你！
比如大家熟悉的咨询师李松蔚老师，他的咨询风格并不以温暖关怀著称，有的时候反而还会有点犀利和冷眼旁观。但是他分析问题和引发思考的功夫真的很强。
所以你真正担心的，不是别人帮不了你，而是别人不会以你希望的方式来帮助你。
这种理想化源于我们幼年时期对父母的理想化，当我们还是小baby的时候，需要的东西很简单，比如温暖的怀抱，及时的喂养和尿布更换。只要父母做到了这些，我们就会满意，所以对小baby来说，理想的父母是真实存在的。
但是随着我们慢慢成长，生理和心理需求会变得越发复杂，也会发现父母不再能那么完美地回应所有的需求了。这其实是个体独立和发展的自然阶段，也需要我们在情感上对父母去理想化，意识到他们其实也只是有局限的普通人。
可是有的人会因为童年匮乏或者分离焦虑而不愿放下对父母的理想化想象，毕竟这种想象是很美好的，能让我们在痛苦和失望当中依然保持一些希望。带着对理想化的执着走入成年人世界后，我们也会期待在身边发现满足幻想的人，并且相信只有这样的人才能让我们真正满足。
你没考虑到的是，这种想象的另一面是漠视，也就是你漠视了其他成年人有可能是不完美的，比如他们不是随时都显得很有助人的热情，比如他们可能并不擅长帮助别人，也会因此而自卑，比如他们没法立刻理解属于你的独特而复杂的困扰，比如他们自己可能也很脆弱和困惑，甚至比如他们偶尔确实会感到冷漠、厌倦和不在乎。
但是所有这些不完美，都不一定意味着他们帮不了你。一个完美的人来帮你是不费吹灰之力的。但是一个不完美的人，尽管自己有各种障碍和困难，还是尽己所能地帮你，难道不会让你觉得他真的很在乎你吗？
这就是为什么你应该放下对求助对象的理想化。
成年人之间的爱和关怀，是不完美的人之间的力所能及。
你从哪些看上去不完美的帮助者那里获得过帮助？又有怎样的经历？请分享在评论区里！
#心理成长联盟# #微博健康公开课#
韧性talk是一个提升心理韧性的主题分享。上次第一帖的高赞答案引出了一个重要的问题：我也知道求助他人对我很有好处，但是我担心别人不够关怀、不能理解共情、对我也不够包容耐心。
那什么样的人可以改变你的担心，让你乐意求助呢？我猜大约是一个极为热情有爱、关照入微、耐心温柔的人。
你需要意识到，这其实是你对求助对象的理想化。在你的幻想里，只有这样的完美拯救者才能帮到你。
我想告诉你的是：不是只有完美的人才能帮助你！
比如大家熟悉的咨询师李松蔚老师，他的咨询风格并不以温暖关怀著称，有的时候反而还会有点犀利和冷眼旁观。但是他分析问题和引发思考的功夫真的很强。
所以你真正担心的，不是别人帮不了你，而是别人不会以你希望的方式来帮助你。
这种理想化源于我们幼年时期对父母的理想化，当我们还是小baby的时候，需要的东西很简单，比如温暖的怀抱，及时的喂养和尿布更换。只要父母做到了这些，我们就会满意，所以对小baby来说，理想的父母是真实存在的。
但是随着我们慢慢成长，生理和心理需求会变得越发复杂，也会发现父母不再能那么完美地回应所有的需求了。这其实是个体独立和发展的自然阶段，也需要我们在情感上对父母去理想化，意识到他们其实也只是有局限的普通人。
可是有的人会因为童年匮乏或者分离焦虑而不愿放下对父母的理想化想象，毕竟这种想象是很美好的，能让我们在痛苦和失望当中依然保持一些希望。带着对理想化的执着走入成年人世界后，我们也会期待在身边发现满足幻想的人，并且相信只有这样的人才能让我们真正满足。
你没考虑到的是，这种想象的另一面是漠视，也就是你漠视了其他成年人有可能是不完美的，比如他们不是随时都显得很有助人的热情，比如他们可能并不擅长帮助别人，也会因此而自卑，比如他们没法立刻理解属于你的独特而复杂的困扰，比如他们自己可能也很脆弱和困惑，甚至比如他们偶尔确实会感到冷漠、厌倦和不在乎。
但是所有这些不完美，都不一定意味着他们帮不了你。一个完美的人来帮你是不费吹灰之力的。但是一个不完美的人，尽管自己有各种障碍和困难，还是尽己所能地帮你，难道不会让你觉得他真的很在乎你吗？
这就是为什么你应该放下对求助对象的理想化。
成年人之间的爱和关怀，是不完美的人之间的力所能及。
你从哪些看上去不完美的帮助者那里获得过帮助？又有怎样的经历？请分享在评论区里！
#心理成长联盟# #微博健康公开课#
#内蒙古有爱# 【国大有爱风雨同舟 央企担当共克时艰 内蒙古国大药房，吹响抗疫保供冲锋号】呼和浩特市疫情发生以后，为保障居民的生活物资及用药需求，内蒙古国大药房从不缺席，公司第一时间启动“抗击疫情一级响应”应急预案，600家直营门店2500名员工迅速响应，他们自愿选择留在门店中，承担起了保供和保障责任，他们是公司的志愿者，也是守候青城百姓健康最可爱的背书人，他们用实际行动诠释了“护佑生命 关爱健康”的经营理念。舍小家为大家自愿请缨驻守门店532名国大人的逆行坚守凝聚起同心抗疫的磅礴力量。
在新一轮本土疫情席卷而来之时，内蒙古国大药房被当地政府部门定为生活物资及用药的保供单位。公司各部门之间迅速上下联动，内蒙古国大医药利用央企平台资源优势，紧急筹备各类防疫物资、防疫药品，确保种类齐全，货源充足，质量有保障。国大药房总部中高层管理者化身搬运工、司机、厨师、清洁工，公司全员全天候准备，确保防疫物资按时送达，通过专业高效的医药服务彰显国大温度。
面对疫情，内蒙古国大药房首要工作：“首要确保防疫一线工作人员的防疫物资和生活物资。”后台仅有的10人第一时间将各门店防疫物资从组织筹备，购买，全门店派送用了将近8小时全部送达门店，更大鼓舞了坚守一线“哨兵”战胜疫情的决心和勇气。为助力此次抗疫，国大药房向呼和浩特市回民区疾控中心捐赠1台核酸提取仪，并为奋战在一线疫情防控工作人员献上面包、暖宝宝牛奶、手消、酒精、84等生活物资及防疫物资。国大药房作为央企彰显责任担当，共筑疫情防控的坚固防线。
面对封控静默，面对慢性病患者，面对特药患者术后用药保障，面对市民的健康保障，公司员工踊跃报名，我来送、我来送、我也可以······能开车的开车，能骑车的骑车，能步行的就步行，不管多远，用他们的话说就是：顾客所需，使命必达。重任在肩不畏难，同心战疫显担当，每个岗位的他们肩负使命，冲锋一线，不分昼夜，与时间赛跑，和疫情抗争。特别是慢病特殊人群，需要按月取药，并且长期服药，在疫情防控期间当月药量即将停药。面临目前静默购药颇为不便，为全力保障特殊人群购药需求，内蒙古国大药房从线上、线下全方位建立起药店和患者之间的沟通渠道，提供免费送药到小区服务，以此确保患者及时安全用药，满足百姓用药需求。
特药及慢性病组6人，每天从早6:00工作至夜间23:00,不管多远多累都会将顾客所需药品送到社区消杀后交接。每位坚守国大人用实际行动赢得了患者的好评。
群里的居民是这样反馈的：
在疫情这么严重的情况下，国大药房管理者亲自出面上下沟通协调，同时组织工作人员对我们这个群体每位患者所需药品名称、数量认真进行核实，克服困难，不怕辛苦，当看到你们身穿防护服冒着生命危险将一份份“救命药”送到呼市市内、周边旗县每位患者手中，感动，感激，感谢！只能道一声：辛苦了！
国大药房的管理层和各位门店员工，我代表患者家属，衷心的感谢你们，谢谢你们把救命药送到每位患者手里。
为国大药房这样的爱心企业点赞，为我的城市有国大药房这样的企业和员工感到自豪！
感恩，感谢国大的所有工作人员，你辛苦了！
······
一次次，一单单组成了532名国大人累计送药26万次的平凡壮举。他们用平凡的坚守和坚持，履行国药“护佑生命，关爱健康”初心！践行“健康所需 尽在国大”使命！
内蒙古国大药房抗疫保供的冲锋号已然吹响，在这场无声“战疫”里，你们个个身批白衣战甲，义无反顾，勇站前线，舍小家顾大家，保障青城药品的安全供应，做好动态清零的一线哨兵。谁说站在光里的才算英雄，你们都是最美的孤勇者，你们就是最美的国大人！（文中图片来自于内蒙古国大药房）
在新一轮本土疫情席卷而来之时，内蒙古国大药房被当地政府部门定为生活物资及用药的保供单位。公司各部门之间迅速上下联动，内蒙古国大医药利用央企平台资源优势，紧急筹备各类防疫物资、防疫药品，确保种类齐全，货源充足，质量有保障。国大药房总部中高层管理者化身搬运工、司机、厨师、清洁工，公司全员全天候准备，确保防疫物资按时送达，通过专业高效的医药服务彰显国大温度。
面对疫情，内蒙古国大药房首要工作：“首要确保防疫一线工作人员的防疫物资和生活物资。”后台仅有的10人第一时间将各门店防疫物资从组织筹备，购买，全门店派送用了将近8小时全部送达门店，更大鼓舞了坚守一线“哨兵”战胜疫情的决心和勇气。为助力此次抗疫，国大药房向呼和浩特市回民区疾控中心捐赠1台核酸提取仪，并为奋战在一线疫情防控工作人员献上面包、暖宝宝牛奶、手消、酒精、84等生活物资及防疫物资。国大药房作为央企彰显责任担当，共筑疫情防控的坚固防线。
面对封控静默，面对慢性病患者，面对特药患者术后用药保障，面对市民的健康保障，公司员工踊跃报名，我来送、我来送、我也可以······能开车的开车，能骑车的骑车，能步行的就步行，不管多远，用他们的话说就是：顾客所需，使命必达。重任在肩不畏难，同心战疫显担当，每个岗位的他们肩负使命，冲锋一线，不分昼夜，与时间赛跑，和疫情抗争。特别是慢病特殊人群，需要按月取药，并且长期服药，在疫情防控期间当月药量即将停药。面临目前静默购药颇为不便，为全力保障特殊人群购药需求，内蒙古国大药房从线上、线下全方位建立起药店和患者之间的沟通渠道，提供免费送药到小区服务，以此确保患者及时安全用药，满足百姓用药需求。
特药及慢性病组6人，每天从早6:00工作至夜间23:00,不管多远多累都会将顾客所需药品送到社区消杀后交接。每位坚守国大人用实际行动赢得了患者的好评。
群里的居民是这样反馈的：
在疫情这么严重的情况下，国大药房管理者亲自出面上下沟通协调，同时组织工作人员对我们这个群体每位患者所需药品名称、数量认真进行核实，克服困难，不怕辛苦，当看到你们身穿防护服冒着生命危险将一份份“救命药”送到呼市市内、周边旗县每位患者手中，感动，感激，感谢！只能道一声：辛苦了！
国大药房的管理层和各位门店员工，我代表患者家属，衷心的感谢你们，谢谢你们把救命药送到每位患者手里。
为国大药房这样的爱心企业点赞，为我的城市有国大药房这样的企业和员工感到自豪！
感恩，感谢国大的所有工作人员，你辛苦了！
······
一次次，一单单组成了532名国大人累计送药26万次的平凡壮举。他们用平凡的坚守和坚持，履行国药“护佑生命，关爱健康”初心！践行“健康所需 尽在国大”使命！
内蒙古国大药房抗疫保供的冲锋号已然吹响，在这场无声“战疫”里，你们个个身批白衣战甲，义无反顾，勇站前线，舍小家顾大家，保障青城药品的安全供应，做好动态清零的一线哨兵。谁说站在光里的才算英雄，你们都是最美的孤勇者，你们就是最美的国大人！（文中图片来自于内蒙古国大药房）
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