#土登格勒堪布[超话]#

མཐོན་པོ་མི་རྟག་ལ་ཁའི་སྨུག་པ་འདྲ།།
权利无常犹如山上雾！
ཕྱུག་པོ་མི་རྟག་ནམ་མཁའི་སྤྲིན་དང་མཚུངས།།
财富无常犹如夭上云！
གཞོན་པ་མི་རྟག་སྟོན་གྱི་མེ་ཏོག་བཞིན་།།
青春无常犹如秋天花！
མཛེས་པ་མི་རྟག་དབྱར་ཁའི་མཇའ་ཚོན་ལྟར།།
美丽无常犹如夏天虹！
དེའི་ཕྱིར་ནམ་ཡང་མི་རྟག་དྲན་པར་སྒོམ།།
无常真理时刻记心中！

མེ་ཏོག

ཕྲེང་ཞེན།

( མགོ་ལོག )

ཡིད་འོང་ཞལ་ཁྱིམ་གངས་རིའི་དཔལ། །
ལན་བུ་དཔྱངས་བའི་གཡེར་འཛུམ་ཅན། །
མཆུ་སྒྲོས་བུམ་པའི་འདབ་བཟང་ཡག །
མགྲིན་པ་དབྱངས་ཀྱི་ང་རོ་འཇེབས། །
གོས་མཚོན་གསར་བའི་རེ་ཁ་བཀྲ། །
བརྩེ་འདང་དུངས་ཀའི་རི་མོ་མཚར། །
གཞོན་མའི་མེ་ཏོག་མཚར་བག་ཅན། །
ལང་ཚོའི་སྟབས་ཀ་མཉམ་གྱིས་འཚེང་། །

དགྲ་འདྲེ་གཉིས་དང་མ་འཕྲད་ན། །
རང་ཚུགས་ཅན་དེ་སུ་ཡང་ཡིན། །
རྒྱུ་ཚེགས་གཉིས་དང་མ་འཕྲད་ན། །
ཁ་བཟང་བ་དེ་སུ་ཡང་ཡིན། །
གྱོད་སྐྱེན་གཉིས་དང་མ་འཕྲད་ན། །
ཁ་མཁས་པ་དེ་སུ་ཡང་ཡིན། །
སྐྱིད་སྡུག་ཐོག་དུ་མ་བབས་ན། །
ཨ་མའི་གོ་ཁར་སུ་ཡང་བཟང། །

----- རྫ་དཔལ་སྤྲུལ་གྱིས