坚持运动一直是我所倡导的生活理念，不管再忙都一定要抽出时间动起来，哪怕只是简单的爬个楼梯，踩个单车，也一定是每天必须的坚持！
#微博好物节##好物进化论##潮流生活#

因为工作性质，我能自由支配的时间相对比较宽松，所以大部分的时间我可以自由调配。没有特别安排的情况下，每天安排好工作后，我会抽出时间来享受在健身房和自己独处的两个小时。通常我都会先力量后有氧，结束再来一杯AG1小绿粉，又继续我能量满满的一天。

说到AG1小绿粉，就不得不在这里给你们强烈安利一下啦～看起来和传统的青汁没有差别，但口感和营养却是完全的不一样。拥有75种超级食物的营养配方，却只有50卡的热量。每天就这样小小的一勺，便可以有效的保证身体所需的综合维生素，高效及时的补充了身体所需，并且加速促进了吸收。

健身已经是我生活中不可缺少的一部分，自己只要一直坚持下去就好了。当然除了每日的运动坚持，必要的能量补给也是日常要跟上的。Athletic Greens小绿粉你们可以get一下。

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