近期好用/不好用物品清单：

有墙面除霉的：完美好用！有一点漂白剂！喷过的地方立竿见影白！
洗玻璃的：去除小的还OK，大的玻璃水渍去不掉
去脚皮的：临时救急看起来还挺好，不一会儿恢复原样，适合脚底问题不严重的吕孩纸。
安安的小雨鞋：安安穿上总是摔，可真的好看，不推荐买，我们就晒一下！haha
安安的小拖鞋：穿上真好看，很合脚，不过质量感觉只能穿3个月的样子[允悲]
安安的辅食碗：颜值担当！特别好用！已经用了一两个月了？喜欢！
小时候用的洗发水：花王！喜欢她的所有味道！
小白鞋清洗液：织物面去不太干净，适合随身携带救急用。
花王洁厕：特别好闻！建议买柑橘味！

#微博亲子季##A+宝宝聪明养##生活好物节#

夏天来了，就要做个清清爽爽的吕孩纸~
#POLA黑BA洗面奶#高考结束啦，终于可以随心所欲追爱豆，磕CP了，通通安排燥起来~
七月份的命都是空调给的，虽然炎热，但是口罩还是不能摘，天天被口罩闷着的小脸蛋简直难以fu吸了。。。小珀之前一直都用氨基酸洗面奶，现在夏天来了，对于油皮来说，感觉清洁度还是有一丢丢不够。所以再次宠幸了号称贵妇牌子-POLA的洗面奶，它含有皂基配方，对油皮还有混油皮来说清洁度还是很给力的。✌️✌️
先说外观，是很xing冷淡风的黑色瓶子，有黑科技的感jio，别看瓶身小小的，但是其实每次用量都很省，‍♀️‍♀️一个黄豆大小就可以了。膏体是白色的，有点珠光✨✨感觉。味道也很好闻，嗯，是人民币的香味没跑了。
这是一款很典型的日系洗面奶，上脸以后，☁️☁️泡沫很丰富，‍♀️‍♀️慢慢在脸上打圈，每个细节都照顾到。用水冲净以后，会发现脸真的干净很多，但是会有干涩紧绷感，要及时做好补水哦~这款洗面奶号称主打抗老化，抗糖化，但是咱还是要实事求是地说，停留在脸上一两分钟的东西还达不到这个效果，能把脸洗干净，它就是棒棒的洗面奶！想要抗衰老，最靠谱的还是yi美呀~~
‼️‼️干敏皮还是不要尝试这款，有点太刺激。虽说这款价格有点高，但是每次用量真的只要一丢丢，所以还是很划算的，真心推荐给油皮还有混油皮的集美们。‍♀️
今天就酱，拜~~

宝妈的健身好物分享
不知不觉假期已经放了好几个月了，之前在家不能出门少了户外运动的乐趣，相信好多妹纸都囤了好几斤的肥肉了，现在是要把健身提上日程了。
关于健身计划表的话，其实每个人的身体素质不一样，运动量也不一样，所以给自己定制的健身计划表也不一样。❤️❤️因为我是有健身基础的，所以计划表的运动量相对来说也大一些，姐妹们可以适当参考啦！
❤️我一周运动大概170分钟以上，以有氧运动为主。都是一些比较持续性的运动，例如骑单车、游泳、慢跑、快走这类。
运动频率是每天都运动，每次运动时间至少半个小时以上。运动完后还要做40分钟左右的拉伸运动来塑造体型。
附上我的健身好物：夏日健身不到半小时就出一身的汗，浑身汗味真的挺难受的。要是宝宝们健身的话，建议用金纺竹萃净味衣物护理剂来护理健身的衣物。
❤️这个金纺竹萃净味衣物护理剂我也在用，推荐给健身的宝贝们。它含有德国进口竹萃精华，能够吸附衣物中的异味分子，所以衣服洗出来是淡淡的竹萃香，24H持久清香。
以前只用洗衣液洗健身的衣物，刚洗出来是香的，一出汗就香味跟汗臭合在一起更难闻了。现在不会了，运动的时候还能闻到衣服上淡淡的竹香，汗味倒是没怎么闻到了。
姐妹们跟我一起打卡健身房，做个香香瘦瘦的吕孩纸吧！
❤️❤️❤️使用方法也很简单：手洗的时候，洗完之后倒入金纺，浸泡5分钟，拧干晾晒就好了；如果要机洗，放入带小花标志那一栏就ok啦~
温馨提示：天气越来越热，户外运动的宝宝们记得穿透气舒适的防晒衣奥