图一二三凉面
图四图五：酸辣鲜菌洋芋粉
图六：鲜菌汤粉
图七：素烤串串
图八：六合养生玉米粽
图九：养生粽
（图十）怡悦坊六和养身粽，融合姜黄药食同源材料，姜黄的作用有:
1，姜黄粉具有健脾和胃的作用，还能够达到补肾，强精的效果。
2，对于女性朋友来说，有美容护肤，通血的功效。对于男性来说，有健肾的功效。
3，还具有抗癌，抗肿瘤的作用，还能够抗辐射，具有消炎止痛的作用。使用姜黄粉可以有效抑制乳腺癌等癌细胞的扩散。
4，姜黄粉还具有活血行气，通经止痛的功效，可以用于气滞血瘀疼痛的治疗。

图十一：药膳养生凉面套餐

图十二：葛参青养生茶，具有破郁化滞，疏泄条达的特点，助力压力大，情绪不佳，肝气郁结人群。欢迎您到店咨询选购。

图十三：桑合枣玫瑰茶
夏至，今年的6月21日交夏至节气。至者，极也。夏至时，阳气到达极致，但“盛极必衰”。从夏至起，太阳一天天离我们远去，阴气开始起来了。所以，我们要顺势对阴气进行养护，保护这一点点阴气的萌芽。

首先要使心神安定，切忌扰乱心神，以免产生内火，耗伤心阴。这样才能养护好心脏。其次是食补，夏至节气把夏天分为两半。在夏至之后的这一半，我们要养的阴主要是“心阴”。心阴不足时，会使人心烦、失眠、燥热、上虚火，甚至是心悸不安，引发心脏病。《黄帝内经》里说：“心动则五脏六腑皆摇。”心安才能身安。为什么人们爱说“心静自然凉”呢？这是很有道理的。心不静，就会心烦，产生内火，耗伤心阴。在夏至节气，桑葚是个好东西可以帮助我们滋养心阴。心在上属火，肾在下属水，心阴与肾阴是同源的，所以养心阴的食物也必定养肾阴。桑葚是滋养心阴、肾阴的好东西。夏天吃它，对于心悸失眠很有帮助。常吃还能延缓衰老。

怡悦坊配制的桑合枣玫瑰茶，甄选道地桑葚百合红枣茯苓等材料，合理配制，更经过活化炮制，激活有效成分，味道纯厚，长期作为代茶饮，滋养心肾，可改善阴虚导致的失眠，盗汗，祛虚火，养颜补气血。桑合枣玫瑰茶中，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效；玫瑰花甘、微苦，微温，归肝、脾、胃经，可舒肝解郁、和血调经；百合味甘、寒，归心、肺经，功可养阴润肺、清心安神，再加红枣甘温补气、养血安神。茯苓味甘、淡、平，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用。

总的来说，经常喝这个桑合枣玫瑰茶可滋阴补肾、疏肝安神、健脾利湿。非常适合肝肾阴虚、肝郁血虚、脾虚湿困的人群饮用。

此外，畏寒怕冷、食欲不振、大便稀烂、进食生冷易腹泻等脾胃虚寒的朋友，则不宜多喝或者加生姜平衡温性即可长期喝。　　

图十四：怡悦坊甘麦枣茶
由甘草，小麦，大枣组成，经过独特工艺炮制，激活本草原素，更具活性成分，味道更兼柔和。具有平和脏躁，宁心安神之特点。此方用大枣滋润脾阴，合甘草之甘以缓其急，正合“肝苦急，急食甘以缓之”治则。小麦，味甘而凉，功能消除烦热，三药同用，能呈益阴缓急功效。

图十五：乌梅补气茶

秋吃酸，护肝胆。梅子汤也是秋季养肝血可以喝的。
梅子补气茶：乌梅，陈皮，黄芪等
做法：水煮20分钟
梅子补气茶是保肝补气的，为什么秋天出现的肠道问题可以用梅子茶调理呢？
因为这些问题跟人体的气没在本位有关系。当身体的气往上窜，人就会觉得烦热，会上火、出虚汗；当气往下乱窜时，肚子会胀气、会咕噜咕噜的。
这个时候我们要让气归回本位。
用乌梅来把这个气给引回去，让它回到人体的本原。
乌梅呢，它是引气归原，把体内乱窜的气收回到人体“气”的本原。
所以古人用梅子汤来调理肠道问题，效果非常好。
初秋的肝胆调理好之后，还请记住：明年春天，要好好地养肝。
春天养好了肝，到秋天时才更不容易出现这些身体问题。

六祖慧能：不是风动，不是幡动，仁者心动。万物皆空无，一切唯心造。因为心动，万物才动，因为心动，生活才有了诸多烦恼。古时候，有位国王在战争中与部下失散，生命遭遇危险之际，一位打铁的匠人将他藏起来并成功骗过了追兵。事后，国王得救，提出给匠人的奖赏。那匠人却只提了一个问题：“国王，您在死亡来临之际，是什么感觉？”国王一听，顿时勃然大怒：“你竟敢跟一国之君提出这样愚蠢的问题！”匠人吓得跪地求饶，但根本于事无补。国王已下令将他斩首示众，当他看到即将落下的大刀时，双腿颤抖，眼泪直流，他的突然发现，过往那些快乐的，生气的，不满的，抱怨的，如今根本不值一提，他只想活着！这时，他才发现，头顶的刀迟迟没有落下，国王这才站在他跟前笑着问他：“这下，你知道了？”

世间事，除了生死，哪一件事都是闲事。活着，便好好爱自己。因为，没人能比你更懂自己。感同身受这件事，从来只有尽力，没有完全。佛说：“我自无心于万物，何妨万物常围绕。”生活的不顺，就忘了吧。人生短短几个秋，不值得浪费在悲伤上面。人能健忘，也是一种福气！过往的记忆，何必还留在生活里。人生是道选择题，是哭是笑，全由自己选择；生活的苦，是道必选题，经历了必须的苦，也等得到想要的甜。人生的苦，从来不是因为你遇到了什么，而是你心里有什么。
早安！☀️欢喜自在，顺遂心安！

“阳光心态，快乐人生”
很喜欢这几句歌词：“生活像一条路，总有一些坑坑洼洼；生活像一团麻，总有那解不开的小疙瘩；生活像一杯酒，饱含着人生的酸甜苦辣。”
其实，不管生活像什么，只要你心态好，它就会充满着阳光！
我们每一个人，都应该努力做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
我们既不要为成绩而骄傲，不要为成功而飘飘，不要为得意而昏头，不要为顺畅而欢跳；也不要为功利所心动，不要为挫折所退却，不要为困难所吓到，不要为压力所折腰。
人，即便被生活的乱麻所缠，也要设法从中走出来；即便被人生的烈酒所醉，也要尽快从中醒过来。
无论生活给了你什么，你都要从容面对，报之以歌。因为世间没有一个人喜欢看你愁眉苦脸，生活也不会因为你心里不舒坦而迎合你，天天给你笑颜。
真的不该那么愁眉苦脸，我们走过的每一段路，翻过的每一座山，趟过的每一条河，越过的每一道坎，处处都留有我们生命的印痕，处处都留有我们心酸的泪水，处处都留有我们拼搏的血汗，处处都回荡着我们成功的笑声。
人们常说：心态好，一切都好。我们就是要学范仲淹的“不以物喜，不以己悲。”
就是要像陶渊明那样，“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”以期做到“自处超然，处人蔼然。无事澄然，有事斩然。得意淡然，失意泰然。”
人的一生，经常会受到情绪的影响。积极的情绪像阳光，它能让你心灵的天空明媚晴朗；消极的情绪像雾障，它能让你心灵的天空暗淡无光。
一个心态阳光的人，他能够把快乐的钥匙握在自己手中，从来不期待别人给他快乐，反而能将快乐传递给别人；而一个心态阴郁的人，却喜欢把自己快乐的钥匙交给别人来掌管，因此常常不能开心。
生活总是不能尽如人意，在遭遇逆境时，无论你情愿与否，最终都得接受，都得面对。如果学会了接受，我们就可以把伤痛变成坚强，把眼泪变成笑容，把痛苦变成快乐。
到头来你会明白，人生不过就是一场奋斗拼搏，也是一场随遇而安。
花，有开有谢；月，有圆有缺。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生，想得开，自然心安。
一直坚信：纵然繁华三千，看淡皆是云烟；任凭烦恼无数，想开便是晴天。只要心态阳光，心情就会舒畅，生活就会充满阳光！