捆粄,客家地方特色小吃。[干饭人][干饭人][干饭人]
捆粄是广东省梅州市丰顺县,福建闽西的汉族特色小吃,属于客家菜。捆粄据说是丰顺客家人祖先自北南迁后,因当地不种小麦,无面粉可制春卷,而用大米磨粉制皮代替春卷的一大创造,北风南味,别具特色。
捆粄皮少馅多,味道丰富,一般肉馅有:豆干、咸菜、香芋、韭菜、萝卜、瘦肉、豆角、鲜笋、萝卜干等,还可以根据个人喜好加入不同的肉馅,变换出不同的口味。
捆粄是广东省梅州市丰顺县,福建闽西的汉族特色小吃,属于客家菜。捆粄据说是丰顺客家人祖先自北南迁后,因当地不种小麦,无面粉可制春卷,而用大米磨粉制皮代替春卷的一大创造,北风南味,别具特色。
捆粄皮少馅多,味道丰富,一般肉馅有:豆干、咸菜、香芋、韭菜、萝卜、瘦肉、豆角、鲜笋、萝卜干等,还可以根据个人喜好加入不同的肉馅,变换出不同的口味。
#螺蛳粉的终极吃法找到了# [doge][doge][doge]我今天做了一直想做的事,就是用面条代替美味米粉做了一碗螺丝面,三五分钟就做好了!味道也很棒!!
ps一定要过水捞出面条,再倒入螺蛳粉的汤料包,绝了!汤料包我一碗面只放一半,水也放的少一点,煮开后拌匀在面条里特别浓郁!!!下次可以试试炒螺蛳粉[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
ps一定要过水捞出面条,再倒入螺蛳粉的汤料包,绝了!汤料包我一碗面只放一半,水也放的少一点,煮开后拌匀在面条里特别浓郁!!!下次可以试试炒螺蛳粉[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
今天团希腊酸奶。
转+评+赞
请三位朋友,分别吃12杯浓浓奶香的希腊酸奶~[送花花]
希腊酸奶是高纯度提纯后的发酵酸奶,发酵过后没有牛奶的寒凉、致炎因子,多了有益肠道菌群的益生菌。
蛋白质浓度更高,喝起来是浓厚丝滑的奶酪口感,征服了不爱喝奶的灵魂。
这次仔细选的吾岛,在数据、成分上我都特别满意,有两个套装为选择困难的朋友们打包好了。
————
为抗糖的朋友们选了「经典套装」
里头的三款分别是:
▫️无蔗糖希腊酸奶
▫️原味希腊酸奶
▫️海盐口味希腊酸奶
蛋白质含量分别有9g、8.2g、3.7g
连基本款都远超鲜奶☺️
————
「果味套装」
为家里有小朋友/和我一样现在也爱吃一点点健康好吃味道的朋友们,选这个!
分别有:
▫️芒果
▫️香草
▫️草莓
▫️蓝莓
▫️椰子
这是我最爱的一组
因为已经过了完全忌口的阶段,现在并不是很介意酸奶里一点点天然有机果肉增加的风味,大家也可以放心,没有白砂糖添加,只是一些健康果肉。
其中我最爱椰子味,一丝丝清爽的椰香,太自然了!
————
蛋白质含量高,每杯都做成100ml,份量小却足够饱腹,也没有热量负担。
早上用厚重的希腊酸奶抹面包,代替传统奶酪,是更清爽的口感。
酸奶+麦片+坚果+蓝莓一起搅拌,美美做早晚餐/下午茶。
顺丰冷链给大家zui快隔天送达,美美吃对肠道有益的菌。
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希腊酸奶是高纯度提纯后的发酵酸奶,发酵过后没有牛奶的寒凉、致炎因子,多了有益肠道菌群的益生菌。
蛋白质浓度更高,喝起来是浓厚丝滑的奶酪口感,征服了不爱喝奶的灵魂。
这次仔细选的吾岛,在数据、成分上我都特别满意,有两个套装为选择困难的朋友们打包好了。
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为抗糖的朋友们选了「经典套装」
里头的三款分别是:
▫️无蔗糖希腊酸奶
▫️原味希腊酸奶
▫️海盐口味希腊酸奶
蛋白质含量分别有9g、8.2g、3.7g
连基本款都远超鲜奶☺️
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「果味套装」
为家里有小朋友/和我一样现在也爱吃一点点健康好吃味道的朋友们,选这个!
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▫️芒果
▫️香草
▫️草莓
▫️蓝莓
▫️椰子
这是我最爱的一组
因为已经过了完全忌口的阶段,现在并不是很介意酸奶里一点点天然有机果肉增加的风味,大家也可以放心,没有白砂糖添加,只是一些健康果肉。
其中我最爱椰子味,一丝丝清爽的椰香,太自然了!
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蛋白质含量高,每杯都做成100ml,份量小却足够饱腹,也没有热量负担。
早上用厚重的希腊酸奶抹面包,代替传统奶酪,是更清爽的口感。
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