#李云迪# 钢琴家不代表艺人，艺人看颜，看宣传。钢琴家看的是都是一分钟一分钟汗水的堆砌，冬练三九，夏练三伏，没有不穿着背心练得一头头汗的钢琴家，那个没空调的年代，每周爸妈带着去上课，骑着自行车，坐着火车，坐着公车谈何容易。那时候走出国门让世界知道中国人会弹琴，弹的还不错，唉，真的无法言说的惋惜。虽然偶尔没那么完美，但是人家达到的高度，可能真的是我们触不可及的高度.......

《be》这首歌好温柔 像是一场无人知晓但缓慢盛大的自我和解 越过时光与小时候的自己对望 三十六岁的他经过荆棘一身盔甲满身疮痍也满身勋章 六岁的他懵懵懂懂喜欢跟着月亮 中间横亘着坚持/汗水/梦想堆砌而成的二十年 像以前看到的文里说的那样「他回想他五岁时懵懵懂懂，十五岁时前路迷茫，二十五岁时忍辱负重，一路走来总称不上顺风顺水，但始终算是幸运，因为即使他有阴晴圆缺，偶遭浮云蔽目，但他身侧有一颗只管看顾他的太阳，给他光亮，予他动力，抚平他一切的不如意。」 而我们赫宰，好好长大也变成了自己的强大太阳，这首歌就像穿过漫长岁月的李哥温柔蹲下，去安慰拥抱孩童时的自己，迎着他无辜稚嫩的眼神，对他讲

「我知道以后的你会遇到很多挑战与困难，你要好好地勇敢地走过来呀，像我一样」

「我会在这个世纪的永恒宇宙，等待披荆斩棘而来的你，我是这样相信你，我曾经的自己」

“A child who didn't know he was adult”

祝贺你呀，李赫宰
你终于成为自己的月亮。

止汗神方！无论自汗还是盗汗，无论手足汗还是头汗还是腋下出汗统统止住

作者 文泉杰

出汗的原因特别复杂，有自汗与盗汗之分，自汗就是坐在那不动也出汗，盗汗就是在晚上睡觉的时候出汗。出汗的原因很多，有内热的，有阴虚的，有气虚的，有积食的等等，对于老百姓来说最难的就是辨证。现在好了，小叔今天分享的方子不需要辨证，自汗盗汗都可以用，简单粗暴，就是治标的，就是止汗的，不管是哪里出汗都可以试试。

好啦，废话少说，小叔赶紧把这个止汗奇方摆出来，它就是牡蛎散：

煅牡蛎30克，黄芪30克，麻黄根10克，浮小麦30克。

这就是牡蛎散，一个清清爽爽的方子，小叔最喜欢这样的方子，干净，没有堆砌药材，没有乱枪打鸟，一点不复杂，用的药材也是非常容易找的，有些方子用的药材跑几条街都找不到。这个牡蛎散，就像小家碧玉一样，小叔很喜欢，相信你们也会喜欢。

牡蛎散来头也不小哦，师出有名，出自大名鼎鼎的《北宋太平惠民和剂局方》，这部医典记载了好多好多名方，比如最适合女人用的逍遥丸，最适合男人用的健脾补气第一方四君子汤，比如千古化痰第一方二陈汤，再比如千古补血第一方四物汤等等，个个都是流传千古的。

好，我们来看看这个简单的牡蛎散到底是如何把我们的汗止住的。

既然名字就是牡蛎散，所以这个方子的灵魂就是牡蛎，牡蛎是这个方子的君药，是最主要的一味药。这里用的是煅牡蛎。牡蛎就是我们所说的生蚝的外壳，中医用变废为宝，把牡蛎壳当作一味良药。牡蛎是深海里面的动物，非常安静，主静，让人安静，有重镇安神的作用，有收敛虚火的作用，同时还可以软坚散结，因为牡蛎是海里面的，海里面的都是咸味的，咸可以软坚散结。肝火太旺，动不动就生气的，有高血压的也可以用牡蛎，牡蛎可以把多余的气血拽下来，可以平肝潜阳，让肝火平息，让阳气潜藏，不妄动。

牡蛎用在这里最主要的作用是什么呢？自然是固涩收敛的作用，因为要止汗嘛，所以用的是牡蛎固涩的作用，质地厚重的矿物质药都有收敛固涩的作用，把身体的精华固住。别以为汗水就是废水，就是排毒，适当的出汗是排毒，可以祛湿可以散寒也可以散热，还可以疏通气机，疏通经络，但不正常的出汗，大量的出汗伤的就是我们的精了，伤的就是血了，汗血同源，还有会伤心哦，汗为心液嘛。

这里用的是煅牡蛎，煅牡蛎收敛固涩的作用更强大，止汗的作用更强大。牡蛎直接止汗的作用很好了，牡蛎还有一点滋阴的作用，对阴虚盗汗有很好的效果。

好，我们再来看黄芪。黄芪治疗多汗小伙伴们应该熟悉了吧，小叔之前专门介绍过玉屏风散，这个就是治疗自汗的。黄芪是通过强壮正气来止汗的。自汗就是气虚，气有固摄的作用，可以固摄津液，汗就是我们的津液之一。气虚了，固不住津液了，津液就自动出来了。黄芪可以补气，尤其可以补肺气，肺气有宣发与肃降的作用，肺主皮毛，肺气强大了，皮毛功能就强大，皮毛功能强大了，毛孔该闭合的时候闭合，该打开的时候打开，不然毛孔老是开着，身体没有热，这个汗也会出来啊。

黄芪是通过益气固表的作用来止汗，从外面解决出汗的问题，主要解决自汗的问题，牡蛎则是从身体里面解决出汗问题，把身体里面的虚火清理了，主要解决盗汗的问题。

这个麻黄根呢？什么玩意儿？麻黄我们知道，主要是发汗的，而且发汗的作用超级强大，十多年不出汗的人一剂麻黄汤就出汗了。但这个麻黄根呢，却不是发汗的，却是止汗的，大自然真的是太神奇了，同一个物种不同的部位功效不同，有阴有阳。小伙伴们记住麻黄是发汗的，麻黄根是止汗的就可以了。

最后我们再看一下浮小麦，浮小麦是啥玩意？就是把小麦扔进水里可以浮上来的就是浮小麦，其实浮小麦里面是空的，啥也没有，按照我们湖南老话说就是瘪谷。这个小麦是补心的，这个浮小麦不补心，但可以清心安神。浮小麦非常轻薄，所以药性往上走，走到我们的心肺，可以把心肺里面的虚火清理掉，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。

小伙伴们一定要明白，治汗不要忘记调心哦，汗为心液，心管着汗呢，心是汗的老板，心虚了控制不住汗会出汗，心里有火了为了把这个火散掉，也会出汗，所以需要调心。浮小麦就是通过调心，通过清理心里面的虚火来止汗的。

这就是止汗奇方牡蛎散，建议服用七天试试，一天一剂。如果自汗可以配合中成药玉屏风颗粒，如果是晚上睡觉盗汗可以配合中成药知柏地黄丸。

提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。