施公子的所有原创文章都是以提高大家的意识层面和能量振频为基准，很纯粹的意识层面。

一个人处在不同的意识层面来看文章，就会有不同的理解，这就是人与人之间意识层面的不同！！！

人类的意识进化是所有人必经的过程，也是每一个生命体创造奇迹的旅程，带着你的爱，让爱飞翔，让光芒四射。

人类的集体意识决定了意识提升的状态，所有的人希望活在一个充满爱的，和谐的，宁静的，安详的美好生活环境里。

前提是集体意识的提升，需要每一个生命体对自己的人生负责，真实的，真诚的做你自己。

当每一个生命个体真正的在地球活出了独一无二的生命体验，那么一切都会是完美的体验！！！

万事心中过，滴水不留痕-----应无所住而生其心！！！

一切安好，安住每一个当下，保持内心的淡定喜悦，创造你的地球奇迹之旅 ！！！

摘自原创文章～～～《人类进化的七种意识体》

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

两招都点赞过的条友请不再点赞。

《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。

《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！

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善缘有益彼此！

原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！

看山是山，看水是水

看山不是山，看水不是水

看山还是山，看水还是水

每一个人无论年龄，阅历，性别等的区别是什么，一般都是在这三重人生境界里面 。

看山是山，看水是水一般是心灵比较纯净纯粹的儿童，少年初来到地球，看待世界的眼光是清澈的，赤子之心，没有被世俗所染，心灵如星空一样闪耀，如大海一般蔚蓝，如天空一般辽阔。

那种纯粹纯净是地球世界里彩虹一样的存在，闪耀着五彩斑斓，给这世界增添了无穷的色彩和光芒。这个时候看待世界都是纯粹纯净，本来的真实面目。

摘自原创文章～～～《人生三重境界》